Hidup dengan jerawat dalam jangka waktu yang lama, (kebanyakan selama masa remaja Anda), bisa membuat Anda stres secara emosional. Ingatlah; ini adalah usia di mana penampilan Anda adalah yang paling penting. Jerawat remaja secara khusus keras pada ego. Sering kali ini menghasilkan godaan dasar dari teman sekelas Anda. Karena ini banyak remaja tidak hanya menderita jerawat yang jelas, tetapi juga depresi.
Selama masa remaja mereka, sebagian besar remaja akan memiliki setidaknya satu komedo, komedo, atau jerawat. Jerawat remaja biasanya terjadi antara usia 12 dan 20 tahun. Ini biasanya akibat kadar hormon yang saling bertentangan. Setelah hormon dalam urutan, jerawat biasanya akan hilang dalam waktu singkat.
8 Tips untuk Parenting Teens
Makan sehat dan minum banyak air akan membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi. Anak perempuan sebaiknya menggunakan kosmetik bebas minyak. Eksfoliasi ringan seminggu sekali akan membantu membuka pori-pori, dan mengangkat sel kulit mati.
Kasus jerawat yang lebih kecil dapat dikendalikan dengan menggunakan obat bebas yang dioleskan langsung ke kulit. Obat-obatan ini hampir selalu termasuk benzoil peroksida sebagai bahan aktif.
Produk alami yang dapat digunakan untuk mengobati jerawat adalah minyak pohon teh atau teh hijau. Anda harus mencuci muka dua kali sehari dengan campuran herbal ini untuk mengurangi jumlah jerawat. Kedua bahan memiliki kualitas anti-inflamasi.
Seiring bertambahnya usia remaja dan hormon-hormon mereka dalam kendali penuh, jerawat mereka seharusnya sudah mulai menghilang. Beberapa orang terus mengalami wabah bahkan selama masa dewasanya. Jika kondisi jerawat remaja memburuk atau menjadi melemahkan secara emosional, sangat penting mengunjungi dokter kulit. Bagaimana Menghadapi Remaja Jika Anda pernah kelebihan berat badan, bahkan sedikit pun, Anda akan tahu kesengsaraan hari sekolah. Bocah gemuk yang dijuluki Fatso begitu dia memasuki gerbang kampus untuk pertama kalinya. Sayangnya nama tersebut dapat bertahan selama bertahun-tahun, seperti halnya kompleks inferioritas yang menyertainya.
Setelah mengalami kelebihan berat badan sejak usia dini, saya ingat cobaan di hari olahraga, tawa teman-teman sekelas selama upaya lamban saya dalam lari 100 meter. Pengetahuan bahwa dada saya yang sangat berkembang merupakan sumber daya tarik bagi penonton dan sangat memalukan bagi saya ketika saya menjalankan kursus. Perasaan sadar diri itu sangat sulit diatasi, bahkan di kemudian hari.
Sebagai anak kecil, saya akan bersembunyi karena malu di belakang ibu saya, karena orang-orang akan memeriksa saya dan berkomentar tentang ukuran saya. Oh, bukankah dia gadis besar? Dia besar untuk usianya. Dia sangat kurus, apa yang kamu beri makan? Apakah dia baru sepuluh tahun??
Pada saat saya berusia empat belas tahun, saya merasa yakin saya mirip dengan jeli yang goyah dan sama sekali tidak percaya diri. Meskipun saya tidak membawa setengah berat dari beberapa anak muda yang gemuk hari ini. Hidup adalah kesengsaraan murni dan saya tidak berharap itu pada siapa pun, apalagi seorang remaja. Masalah hormon pubertas yang biasa cukup sulit untuk diatasi tanpa masalah berat badan juga.
Obesitas anak kini menjadi masalah parah. Jangan menganggap remeh masalah berat badan anak remaja Anda. Efek dari anak-anak kelebihan berat badan pada keluarga Anda dan kesuksesan masa depan anak Anda, dan, yang lebih penting, kesehatan masa depan mereka, tergantung pada bagaimana Anda menghadapinya hari ini.
Berapa berat badan yang tepat untuk anak saya? Ini adalah salah satu pertanyaan paling umum yang dimiliki orang tua. Sepertinya pertanyaan sederhana. Tapi, itu tidak selalu mudah untuk dijawab. Kenapa tidak? Orang-orang memiliki tipe tubuh yang berbeda, jadi tidak ada angka tunggal yang sesuai untuk semua orang. Bahkan di antara orang-orang yang memiliki tinggi dan usia yang sama, beberapa lebih berotot atau lebih berkembang daripada yang lain. Itu karena tidak semua anak memiliki tipe tubuh yang sama atau berkembang pada saat yang bersamaan.
Sebagian besar anak-anak menambah berat badan lebih cepat selama pubertas karena jumlah otot, lemak, dan tulang dalam tubuh mereka berubah. Semua kenaikan berat badan yang baru itu bisa baik-baik saja - selama lemak tubuh, otot, dan tulang berada dalam proporsi yang tepat. Karena beberapa anak mulai berkembang sejak usia 8 dan beberapa tidak sampai usia 14 atau lebih, itu bisa normal dua anak yang memiliki tinggi dan usia yang sama memiliki bobot yang sangat berbeda.
Sungguh tanda bahaya bisa berupa ban kecil yang berkembang di sekitar tengah. Wajah, lengan, dan kaki menjadi sangat gemuk dan kehilangan nada otot. Jika Anda merasa bahwa berat badan anak Anda semakin tidak terkendali, sekaranglah saatnya untuk melakukan sesuatu. Jelas anak-anak suka semua makanan lezat yang kaya yang tersedia saat ini - kita semua menyukainya. Tetapi harus ada perhatian yang masuk akal untuk diet dan olahraga.
Kembali ke masa sekolahku, aku punya ingatan yang jelas tentang sebuah sesi di gym. Instruktur gym mengatakan kepada saya untuk memanjat dinding dan menggantung terbalik dengan kaki saya. Semua anak lain telah melakukannya dengan mudah - mereka setengah dari ukuran saya. Saya pikir dia mencoba untuk mendorong saya.
Akibatnya saya menyeret tubuh gemetaran saya ke atas jeruji, membuat kesalahan dengan melihat ke bawah, dan jatuh pada nyonya dari ketinggian. Untungnya dia mematahkan kejatuhanku dan setelah itu aku dibebaskan latihan fisik selama masa sekolahku.
Ini mungkin berita baik bagi saya saat itu, tetapi saya sudah memasuki usia tigapuluhan sebelum saya berhasil menemukan diet dan olahraga yang membantu saya menurunkan berat badan dan membuat saya lebih percaya diri..
Jangan biarkan ini terjadi pada anak-anak Anda. Anda ingin mereka bugar, sehat dan langsing. Dan bahkan jika obesitas membuat mereka lesu dan sadar diri, inilah yang mereka rindukan untuk diri mereka sendiri. Anda tidak akan pernah bisa masuk ke masyarakat dengan nyaman jika Anda mengalami obesitas. Anda dapat membantu mereka mengatasi masalah obesitas dan menjalani kehidupan normal yang bahagia.