Menurut para ahli medis, menopause adalah waktu yang sangat signifikan dalam kehidupan wanita mana pun karena ini adalah saat tubuhnya mengalami banyak perubahan. Perubahan-perubahan ini - kebanyakan fisik - sangat memengaruhi stabilitas sosial, emosional, dan intelektualnya. Studi menunjukkan bahwa ketika seorang wanita melewati masa menopause, perasaannya tentang dirinya dan sikapnya terhadap pekerjaan dan kehidupan secara umum berubah secara signifikan.
FAKTA MENOPAUSE
Menopause adalah kejadian alami yang wajar dalam kehidupan wanita mana pun. Tidak seperti sebelumnya ketika menopause ditakuti seperti semacam penyakit, kemajuan medis saat ini telah membuktikan bahwa berbagai pilihan perawatan kesehatan dapat dilakukan untuk membantu wanita mengatasi tahap menopause mereka..
Enam Tips Mudah Untuk Menghadapi Menopause
Mempelajari apa arti menopause, apa penyebabnya, dan hal-hal apa saja yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidup selama fase ini akan membantu wanita yang hampir memahami menopause sepenuhnya. Pengetahuan tentang hal itu bahkan bisa mengajarkan wanita bagaimana menghadapi fase ketika datang.
Dalam istilah medis, menopause? Meno (menstruasi) dan berhenti (berhenti) mengacu pada aliran menstruasi terakhir dalam kehidupan wanita atau akhir periode menstruasi wanita. Para ahli medis mengatakan bahwa menopause adalah bagian alami dari penuaan dan biasanya terjadi ketika indung telur wanita berhenti membuat hormon yang disebut :estrogen:. Ketika ovarium berhenti memproduksi estrogen, tingkat estrogen akan turun dan akan menghentikan menstruasi bulanan. Kadar estrogen yang rendah biasanya dikaitkan dengan banyak gejala tidak nyaman pada kebanyakan wanita. Karena estrogen memainkan peran besar dalam membentuk tubuh wanita dalam persiapan untuk berbagai fungsi wanita seperti kehamilan, kehilangan selama tahun-tahun menopause dapat menciptakan dampak besar pada kesejahteraan wanita secara keseluruhan..
Rentang klimakterik tahun-tahun menopause biasanya berasal dari awal atau pertengahan 40-an hingga akhir 50-an hingga awal 60-an. Seluruh fase meliputi tahun pra-menopause (sebelum menopause), tahun klimaks menopause (selama menopause), dan tahun pasca-menopause (setelah menopause) atau :Perubahan Kehidupan:. Selain penuaan, menopause juga dapat dipicu oleh operasi pengangkatan indung telur karena alasan lain seperti penyakit.
Para ahli medis setuju bahwa sekitar 75 persen wanita di seluruh dunia melaporkan gejala tidak nyaman selama menopause dan ini bervariasi dari yang paling umum sampai yang paling rumit. Studi menunjukkan bahwa gejala menopause yang paling umum termasuk hot flash dan atrofi vagina atau penipisan, pengeringan, menyusut dan penipisan vagina. Gejala-gejala lain termasuk hot flashes bersamaan dengan gelombang keringat yang tiba-tiba dan hebat, menstruasi yang tidak teratur, infeksi saluran kemih atau vagina, inkontinensia urin atau ketidakmampuan untuk mengontrol aliran urin, kemerahan atau peradangan vagina, ketidaknyamanan atau rasa sakit selama hubungan seksual, terlihat perubahan kulit, saluran pencernaan, dan rambut.
Perubahan emosional seperti perubahan suasana hati dan depresi juga dibedakan selama tahun pra-menopause, menopause, dan pasca-menopause.
Dalam jangka panjang, risiko kesehatan yang lebih serius terkait dengan menopause atau kurangnya pasokan estrogen dalam tubuh wanita. Ini termasuk osteoporosis, penyakit jantung dan serangan jantung yang bisa ditelusuri karena kelebihan berat badan atau obesitas, tekanan darah yang dipantau secara teratur, merokok, penyakit seperti diabetes, tingkat tinggi yang :buruk: kolesterol dalam tubuh dan aktivitas fisik tingkat rendah.
Menopause biasanya ditentukan setelah seorang wanita mengunjungi dokternya. Setelah riwayat kesehatan dan pemeriksaan fisik telah didiagnosis dan dilakukan oleh dokter, terapi yang sesuai kemudian direkomendasikan untuk meningkatkan ketidaknyamanan menopause. Jika Anda berada di ambang menopause dan Anda khawatir bagaimana menghadapinya, pastikan bahwa Anda meminta bantuan profesional sebelum semuanya memburuk..