Salah satu olahraga paling trendi saat ini adalah kickboxing, yang disorot dalam film, program TV, dan acara langsung di mana-mana. Beberapa nama yang paling terkenal dalam olahraga kickboxing, seperti Chuck Norris, adalah superstar kick boxer dan orang-orang ini berhasil memperkuat minat dalam aktivitas secara dramatis. Hari ini, kickboxing adalah olahraga yang digunakan untuk rekreasi dan bersaing, dengan pemain terbaik di lapangan yang menghasilkan pendapatan yang menguntungkan untuk upaya mereka.
Tujuan dari pertemuan kickboxing adalah untuk meninju keluar dan menendang lawan ke titik di mana mereka tidak dapat melanjutkan pertarungan atau sampai penghentian permainan ketika juri akan memilih pemenang pertandingan. Tidak seperti turnamen kickboxing, atlet dalam pertandingan kickboxing umumnya akan mengenakan beberapa alat pelindung, seperti penjaga mulut, sarung tinju, dan perisai pangkal paha. Ini untuk memastikan bahwa para atlet dalam pertandingan tidak mengalami bahaya yang abadi dari episode mereka di atas ring.
Pertarungan seni bela diri India (pertarungan klip)
Ada banyak jenis kickboxing yang dapat dimasukkan dalam pertandingan dan sejumlah perbedaan gaya bersifat geografis. Beberapa negara, termasuk Prancis, India, dan Kamboja, telah mengembangkan gaya kickboxing mereka sendiri yang dapat dibedakan oleh sejumlah, seperti apakah para kontestan diizinkan untuk memakai sepatu atau shin gear. Di sejumlah pertandingan, aturan pertemuan akan mencerminkan tipe umum kickboxing yang dilakukan di wilayah itu.
Acara ini berasal di Jepang pada awal 1960-an karena fakta pada saat itu karate bukan aktivitas kontak penuh dan penemunya ingin memulai olahraga yang kontak penuh tetapi masih mempertahankan esensi dari turnamen kickboxing. Jadi kickboxing menjadi hidup dan cepat tumbuh ke negara-negara di seluruh dunia. Sekarang, kegiatan ini umumnya dilihat di turnamen yang disiarkan televisi dan dalam film yang memuji keterampilan dan kemampuan atletik pahlawan yang membuat segalanya menjadi benar..
Gaya kickboxing lain mengikuti aturan umum yang sama, tetapi dengan modifikasi kecil yang membuat penciptaan gaya individu. Misalnya, dalam jenis kickboxing di Jepang, siku dan lutut dapat digunakan untuk menghubungi saingan Anda dan kontestan diizinkan untuk menghubungi di bawah ikat pinggang selama area selangkangan tidak mengenai. Cara Melawan Seni Bela Diri Dengan mengakses tujuh kunci kecepatan seni bela diri, Anda dapat memaksimalkan manfaat dari pelatihan Anda dan meningkatkan keterampilan Anda untuk kompetisi dan bela diri. Kendaraan terbaik mutlak untuk mengakses tujuh kunci kecepatan seni bela diri adalah sistem pelatihan Speed Loop ™.
Speed Loop terdiri dari tujuh komponen kecepatan dan hubungannya satu sama lain ketika diterapkan dalam kompetisi atau pertahanan diri. Sistem pelatihan Speed Loop dirancang untuk mengisolasi, mengubah, memaksimalkan, dan mengintegrasikan tujuh atribut kecepatan seni bela diri, termasuk:
1. Refleks Visual: Komponen ini berfokus pada metode pelatihan yang akan meningkatkan kemampuan Anda untuk melihat bukaan dan melacak pergerakan. Refleks visual yang luar biasa memungkinkan Anda mengenali, melacak, membedakan, beradaptasi, dan melawan gerakan dengan presisi dan percaya diri. Dalam seni bela diri, refleks visual terutama digunakan selama pertempuran jarak jauh. Selain itu, refleks visual sangat penting untuk keberhasilan atlet kelas dunia di semua olahraga kompetitif.
2. Refleks Taktil: Komponen ini berfokus pada metode pelatihan yang akan mengembangkan refleks sentuhan (sentuhan) Anda. Dengan latihan, Anda dapat belajar untuk langsung merasakan apa yang sedang dilakukan lawan dengan cepat menafsirkan arah kekuatan tubuhnya. Anda harus mengantisipasi setiap gerakan lawan saat Anda berada dalam jangkauan jepitan atau perangkap. Sembilan puluh lima persen dari semua pertarungan berakhir dalam jarak dekat. Dipersiapkan!
3. Refleks Pendengaran: Anda dapat meningkatkan refleks pendengaran Anda dengan meningkatkan keterampilan mendengarkan Anda. Penting untuk bereaksi cepat terhadap apa yang Anda dengar. Dalam situasi di mana Anda harus membela diri terhadap banyak penyerang, kemungkinan besar Anda akan mendengar serangan itu sebelum Anda melihatnya. Jika Anda pernah mengalami pertarungan buta, atau berkelahi dalam gelap, Anda tahu pentingnya atribut ini.
4. Kecepatan Adaptasi: Komponen ini berkaitan dengan kemampuan pikiran Anda untuk secara instan memilih tindakan yang sempurna dalam menanggapi serangan atau pembukaan. Anda harus mengembangkan kemampuan untuk secara instan memilih gerakan yang paling efektif untuk digunakan kapan saja selama konfrontasi fisik. Kecepatan adaptasi yang sangat maju akan memungkinkan refleks Anda untuk melakukan proses pemilihan gerakan secara otomatis. Dengan pelatihan, Anda akan belajar merespons dengan cepat, akurat, dan tampaknya tanpa pikir panjang.
5. Kecepatan Inisiasi: Anda harus fokus pada pengembangan daya ledak Anda, setelah Anda memilih tindakan yang benar untuk memulai. Bukan seberapa cepat Anda bergerak, tetapi seberapa cepat Anda sampai di sana yang benar-benar diperhitungkan. Serangan Anda mungkin sangat cepat dalam penerbangan, tetapi lepas landas yang lambat akan sangat mengurangi peluang Anda untuk secara efektif mendaratkan serangan itu ke sasaran. Latih diri Anda untuk membuat gerakan Anda terasa sebelum terlihat dengan mengembangkan wajah poker yang sempurna dan kemampuan untuk bersantai sesuka hati.
6. Kecepatan Gerakan: Kecepatan gerakan adalah kemampuan untuk dengan cepat mentransfer sebagian atau seluruh tubuh Anda dari satu tempat ke tempat lain. Ini adalah kecepatan yang paling dikenal oleh masyarakat luas. Selain genetika dan berat badan, kemampuan Anda untuk berkontraksi dan mengendurkan otot-otot Anda secara efisien akan menentukan kecepatan gerakan Anda. Jangan khawatir dengan kecepatan :demonstrasi:. Latihan Anda harus fokus pada pengembangan kecepatan :terapan: yang akan membantu Anda mengalahkan dan menaklukkan lawan dalam hitungan detik..
7. Kecepatan Perubahan: Selama pelatihan Anda, pastikan untuk terlibat dalam latihan yang akan mengembangkan perlindungan yang dikenal sebagai kecepatan perubahan. Kecepatan perubahan melibatkan kemampuan untuk dengan cepat mengubah arah di tengah-tengah gerakan. Pada dasarnya, ini melibatkan kontrol keseimbangan dan inersia. Melalui penguasaan mekanika tubuh, Anda dapat mengembangkan kemampuan untuk menghentikan gerakan Anda secara instan ... kalau-kalau Anda melakukan gerakan yang salah.
Selain tujuh tombol, Anda harus memasukkan latihan penghambat kecepatan ke dalam pelatihan Anda untuk pengembangan kecepatan lengkap. Penghambat Kecepatan adalah kemampuan untuk secara efektif memperlambat waktu reaksi lawan terhadap serangan Anda. Memiliki keterampilan menghambat kecepatan yang baik akan meningkatkan kemampuan Anda untuk membingungkan, melumpuhkan, dan mengalahkan lawan.
Dengan berfokus pada pengembangan maksimum setiap komponen kecepatan individu, pelatihan Anda akan lebih efisien dan efektif. Ini akan membantu Anda mengembangkan kecepatan superior dan refleks dalam waktu sesingkat mungkin.
Gunakan sistem pelatihan Speed Loop inovatif untuk meningkatkan tujuh kunci kecepatan seni bela diri dan Anda akan melihat peningkatan signifikan dalam kecepatan total dan refleks Anda.