Gaya Chow-Gar berasal dari Cina Selatan. Itu didirikan oleh Chow Lung, yang mempelajari hung-gar, salah satu dari lima sistem selatan klasik yang berasal dari kuil Shao-lin, dari pamannya yang menambahkan manuver staf pa-kua ke pelatihan keponakannya sebelum meninggal. Gaya Choy diajarkan kepadanya oleh Choy-Kau. Selanjutnya, setelah tinggal selama tiga tahun di kuil-kuil ia membuka sekolahnya sendiri di Kanton. pada tahun 1915 Jenderal Lee-Fook-Lam menunjuk Chow-Lung sebagai instruktur di pasukan Cina.
Chow Gar adalah proses pertempuran jarak pendek dari Shaolin Selatan, dan merupakan bentuk Belalang Berdoa Selatan, yang merupakan salah satu dari sejumlah seni bela diri Tiongkok. Ini adalah gaya yang menakutkan dengan penekanan pada pertempuran jarak dekat. Pencapaian ini dikembangkan dengan memanfaatkan berbagai teknik pelatihan a.k.a chongs dan gung, yang telah dikembangkan selama beberapa abad..
Sifu Paul Whitrod - Chow Gar Southern Mantis Kung Fu 2016 Montage
Gerakan Dasar Chow Gar
Ada juga 20 gerakan dasar yang terdiri dari satu atau 3 gerakan, ini dikenal sebagai San Sau. mereka;
* Bow Chong (penutup tangan, artinya membungkus)
* Gau Choi (pukulan palu untuk turun)
* Cye Sau (membelokkan)
* Doa Sau (pegas tangan)
* Narp Sau (kait tangan)
* Dapat sau (potong tangan)
* Saw Sau (kunci tangan)
* Chum Chung sau (tangan siku yang tenggelam)
* Yong Sau (tangan meraih ke atas)
* Chuen sau (Transmit hand)
* Larp sau (snatch hand)
* Mut sau (sapuan tangan)
* Kum la Ja Jook (rebut dan pegang tangan)
* Kwor sau (lingkaran di atas tangan)
* Yui Sau (Shake off hand)
* Pai Kui (tangan mengiris)
* Cheet Jeung (cutting palm)
* Lau Sau (Tangan bocor)
* Dun Chung (siku belakang)
* Ngai Chung (Maju siku)
Ada 16 lagi.
Formulir Chow Gar
Ada banyak bentuk berbeda dalam sistem Chow Gar, ini adalah segelintir dari yang paling umum diajarkan:
* Sarm Bo Jin (panah 3 langkah)
* Gau Si Mun sau (9 mencari tangan)
* Mo Ying Sau Chor Kui (memecahkan jembatan)
* Bo Sim Sau (mencari serangga)
* Gen Tung Gen Sau Lin Wa say (tangan kekuasaan menakutkan)
* Poon loong keok (kaki naga terbang)
* Yau Loong Sau (tangan naga renang)
* ucapkan Mun Sau (empat gerbang tangan)
* Bic Saan (gunung pengangkat)
Pendiri seni bela diri Chow Gar Praying Mantis adalah Chow Ah Naam. Dia telah menghabiskan bertahun-tahun di Biara Shaolin (Sil Lum Jee) memanfaatkan tubuh yang tersembunyi, melalui latihan pelatihan rahasia Shaolin. Keahlian dan metode khusus ini diberikan pada individu yang menunjukkan keterampilan bela diri dan intuisi yang luar biasa, dan Chow Ah Naam adalah salah satu dari individu yang langka itu. Karena keahliannya yang luar biasa, aula Shaolin diberikan kepadanya untuk mengajar seni elit ini.
Kekuatan jarak pendek yang ia manfaatkan dengan mudah mengalahkan seni Shaolin lainnya, dan belalang sembah nama diberikan pada sistem, setelah melihat belalang sembah melawan burung hitam dengan gerakan tiba-tiba, yang mengingatkan pada kejutan seperti Chow Ah Naam yang mirip kejutan kekuasaan.
Pelatihan Chow Gar dapat dilakukan di kota mana pun di dunia dan saya memanggil Anda untuk mengunjungi direktori seni bela diri Chow Gar untuk menemukan sekolah di dekat Anda!