Kulit terbakar menyebabkan kerusakan pada kulit. Kita mungkin lupa bahwa matahari terbakar setelah kita sembuh, tetapi kulit kita tidak. Itu terluka secara permanen. Tabir surya yang berulang-ulang merusak kulit hingga tidak bisa diperbaiki dan tanda-tanda awal keriput, bintik matahari, dan gangguan kulit lainnya muncul. Anda ingin tetap terlihat muda selamanya. Apakah saya benar? Kemudian ketahui cara mencegah terbakar matahari.
Sun Burn - tindakan pencegahan
1. Kenakan tabir surya atau tabir surya yang baik yang akan memberi Anda perlindungan terhadap spektrum sinar UV yang luas. Terapkan kembali setelah setiap dua jam. Jika Anda sangat adil, pilih SPF-30 yang lebih tinggi. Jika tidak, 15 SPF cukup baik.
✌ {Apa yang Saya Lakukan} Cegah Mengupas Setelah Terbakar Sinar Matahari - BENAR-BENAR BEKERJA!!!!
2. Gunakan topi lebar untuk menutupi kulit kepala dan wajah Anda. Matahari dapat menyebabkan masalah di kulit kepala Anda dan sebagian besar lesi awal ditemukan di telinga dll. Lindungi kulit kepala dan wajah dengan topi yang tidak memungkinkan cahaya masuk.
3. Gunakan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda dari radiasi UV. Bersamaan dengan itu Anda juga akan melindungi kulit Anda di sekitar mata atau itu akan mengembangkan kaki gagak jauh lebih cepat.
4. Kenakan pakaian yang menutupi sebagian besar tubuh. Berjalan dengan lebih sedikit pakaian di bawah sinar matahari adalah resep bencana bagi kulit.
5. Jangan berpikir bahwa awan menghentikan UV. Mereka membiarkan banyak masuk dan melukai kulit. Bahkan jika hari mendung, lakukan semua tindakan pencegahan di atas.
Dengan melindungi diri dari sengatan matahari, Anda menyelamatkan masa muda Anda lebih lama dan juga mencegah kanker kulit.
Artikel ini hanya untuk tujuan informatif. Artikel ini tidak dimaksudkan sebagai nasihat medis dan bukan pengganti saran medis profesional. Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk masalah medis Anda. Ikuti tip yang diberikan dalam artikel ini hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Penulis tidak bertanggung jawab atas segala hasil atau kerusakan yang dihasilkan dari informasi yang diperoleh dari artikel ini. Cara Mencegah Kulit Terbakar. Matahari menghangatkan Anda, membuat Anda rileks, mencerahkan suasana hati Anda. Tapi terlalu banyak, dan Anda bisa berakhir dengan luka bakar yang menyiksa. Anda bisa menyalahkan kulit yang terlalu kecokelatan pada sinar ultraviolet (UV) Sol Tua. Mereka menghancurkan sel-sel di lapisan luar kulit Anda dan merusak pembuluh darah kecil tepat di bawah permukaan. Ini menghasilkan kemerahan, pembengkakan, dan rasa sakit yang biasanya Anda pikirkan ketika Anda mendengar kata sunburn. Sementara peradangan mereda dengan waktu, sengatan matahari memiliki efek jangka panjang. Luka bakar adalah cedera pada kulit Anda, dan kerusakan akibatnya bersifat kumulatif. Paparan berlebih berulang pada matahari mengikis serat elastis di kulit Anda, menyebabkan kerutan. Yang lebih serius, ini bisa menjadi panggung kanker kulit. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda pertimbangkan untuk mengurangi rasa sakit Anda.
1.Lindungi Kulit Anda
Untuk mencegah luka bakar lainnya, selalu kenakan tabir surya saat Anda keluar rumah. Dianjurkan untuk memiliki produk dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 15. Oleskan ½ jam hingga 1 jam sebelum Anda keluar sehingga dapat meresap. Dan bawa dengan Anda sehingga Anda dapat menggunakannya kembali. Ini berlaku untuk tabir surya tahan air juga. Jika Anda berkeringat atau berenang, beberapa efektivitas tabir surya akan hilang. Tidak ada produk yang benar-benar tahan air.
2.Baca Labelnya
Beberapa salep yang ditujukan untuk menghilangkan sengatan matahari mengandung bahan-bahan penyebab alergi. Kulit yang meradang lebih rentan terhadap reaksi alergi. Ini hanya mempengaruhi sejumlah kecil orang, tetapi ketika Anda memiliki sengatan matahari, Anda tidak ingin mengalami reaksi alergi selain itu. Jika Anda rentan terhadap alergi, Anda mungkin ingin meminta dokter atau apoteker Anda untuk merekomendasikan suatu produk.
3.Masukkan ke Netral
Kompres dingin membantu menetralkan kulit terbakar. Untuk membuat kompres, celupkan waslap atau handuk ke dalam air keran dingin, peras, dan letakkan di kulit Anda. Saat air menguap, ia memiliki efek pendinginan, yang membantu mengendalikan rasa terbakar dan sakit. Disarankan aplikasi ½ jam dua atau tiga kali sehari.
4.Pakailah Perlindungan Tambahan
Pakaian yang tepat dapat melindungi kulit Anda dari sinar UV matahari. Kain rajutan yang ketat bekerja dengan baik. Tapi pastikan pakaian Anda tetap kering. Jika basah, sekitar 50 persen sinar UV akan tersaring.
5.Lapisi Dengan Krim
Krim hidrokortison satu persen, tersedia tanpa resep, membantu meringankan rasa sakit akibat terbakar sinar matahari. Gunakan langsung di daerah yang terkena tiga atau empat kali sehari. Dan jangan dicuci, biarkan saja dan terus menerapkannya. Untuk manfaat tambahan, disarankan untuk terlebih dahulu mengoleskan krim dan kemudian menempatkan kompres dingin di atasnya.
6.Mandi Dengan Perawatan
Untuk membersihkan kulit yang terbakar matahari, gunakan air yang relatif dingin dan sabun hypoallergenic ringan seperti Cetaphil atau Oilatum. Jangan menggosok kulit Anda atau menggunakan waslap. Dan jika Anda mandi, arahkan semprotan menjauh dari area yang terkena.
7.Pop A Pain Reliever
Baik ibuprofen dan aspirin dapat meringankan rasa sakit dan radang kulit yang terbakar sinar matahari ringan. Luka bakar yang lebih parah mungkin memerlukan resep anti-inflamasi atau kortikosteroid. Ini dapat memiliki efek samping gastrointestinal. Tanyakan kepada dokter Anda tentang mereka.