Self hypnosis menemukan semakin banyak orang hari ini. Lewatlah sudah hari-hari ketika orang-orang dulunya khawatir tentang hipnosis. Hari-hari ini dengan meningkatnya kesadaran, orang-orang telah menyadari bahwa hipnosis tidak ada hubungannya dengan ilmu hitam atau sihir dan merupakan ilmu yang menguntungkan dengan sendirinya. Hipnosis sekarang digunakan untuk mengobati berbagai gangguan psikologis. Ini juga digunakan sebagai alat peningkatan diri yang kuat hari ini.
Self hypnosis adalah metode pilihan yang membantu meremajakan pikiran dan tubuh. Ini pada gilirannya mengarah pada rasa harmoni dan rasa kesejahteraan yang bahkan lebih besar. Bahkan praktisi medis terkadang mengandalkan terapi hipnosis. Ini digunakan untuk memberikan bantuan dari rasa sakit pada pasien yang menderita kondisi medis tertentu seperti kanker. Ini juga digunakan dalam menghilangkan rasa sakit pada pasien yang telah menjalani operasi.
Hypnotize Yourself | Dan Candell | TEDxAuburnMiddleSchool
Self hypnosis dapat membantu mengembangkan keterampilan alami dan menjadi kepribadian yang lebih menyeluruh. Hipnosis secara umum juga dapat membantu menghilangkan kecanduan yang mungkin dimiliki seseorang. Faktanya, dunia di atasnya adalah metode yang paling disukai yang digunakan untuk berhenti merokok serta menghilangkan kecanduan alkohol. Seluruh proses melibatkan memberikan saran kepada pikiran bawah sadar yang pada gilirannya membantu dalam melepaskan kebiasaan berbahaya tersebut. Pikiran bawah sadar berada dalam keadaan sangat rileks pada orang yang terhipnotis. Keadaan seperti kesurupan ini adalah waktu terbaik untuk menyampaikan pesan yang kuat kepada pikiran.
Hari-hari ini Anda dapat menemukan banyak alat bantu yang dapat membantu Anda dengan self hypnosis. Dari audio mp3 hingga compact disc, Anda dapat menemukan berbagai alat yang berguna yang dapat membantu Anda dengan seluruh terapi hipnosis. Dengan semua alat bantu ini, Anda sekarang dapat menghipnotis diri sendiri. Anda sebenarnya bisa mencoba menghipnotis diri sendiri dalam kenyamanan rumah Anda. Anda tidak perlu lagi mengunjungi terapis hipnosis yang terletak di tempat lain.
Ada banyak teknik menggunakan mana Anda dapat belajar self hypnosis. Contoh yang baik adalah berkonsentrasi pada beberapa gambar yang jelas. Mengulangi saran positif untuk diri sendiri adalah teknik lain yang merupakan bagian dari proses. Anda juga dapat mendengarkan afirmasi verbal, yang direkam sebelumnya dengan suara Anda sendiri. Semua teknik ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Semua teknik ini dapat membantu Anda meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan harga diri Anda juga. Dengan semua manfaat yang harus dibayar, tidak heran, bahwa hipnosis sebagai alat peningkatan diri menjadi semakin populer akhir-akhir ini. Self Hypnosis Cara Mengambil pelajaran dari semua tahun terakhir dan membuat rencana, yang mengarahkan Anda ke arah tujuan Anda saat ini. Apakah Anda sadar bahwa Anda harus mengarahkan sasaran Anda secara langsung untuk mencapai target? Apa yang kamu bidik? Anda ingin berada di akhir tahun 2006? Saya mendorong Anda untuk menentukan arah dan mengikuti kursus. Segera setelah membaca artikel ini, duduklah dengan nyaman dan tuliskan tujuan Anda untuk tahun 2006. Future Pacing adalah teknik NLP (Neuro-Linguistic Programming), yang cukup sering digunakan dalam hipnosis. Inilah cara Anda dapat menggunakan self hypnosis untuk mencapai tujuan 2006:
Duduk sendirian di tempat yang tenang. Bayangkan itu adalah hari terakhir tahun 2006. Faktanya, itu adalah beberapa menit terakhir. Ada kegembiraan di udara saat hitungan mundur akan dimulai. Apakah Anda membayangkan diri Anda merayakan sendirian, dengan satu orang lain, atau dalam kelompok, Anda bersemangat. Baru akan 2007.
Saat Anda duduk sendirian membayangkan skenario ini, Anda melukis gambar dengan jelas. Tambahkan suara. Tambahkan aroma (mungkin kembang api, atau aroma udara luar yang segar). Anda bersemangat namun terpusat. Itu benar, gunakan kekuatan self hypnosis untuk menjadikan ini nyata bagi Anda. Anda telah bekerja sangat keras tahun ini untuk mewujudkan impian Anda, jadi sekarang Anda bisa duduk, bersantai, dan menikmati kegembiraan tahun yang kuat ini yang akan segera berakhir. Anda tahu bahwa 2007 akan memiliki kemungkinan lebih besar bagi Anda untuk mencapai level berikutnya. Dan sekarang, lanjutkan dengan self hypnosis Anda, lihat hitungan mundur...
10 ... Rasakan bagaimana rasanya menjadi pemenang.
9 ... Benar-benar berhubungan dengan bagian diri Anda yang progresif, inovatif, dan tidak akan puas dengan apa pun yang terbaik dalam diri Anda.
8 ... Semakin dekat dan lebih dekat ke Tahun Baru ... merasa semakin hidup dan bangga pada diri sendiri.
7 ... Santai namun bersemangat ... bukankah itu perasaan yang luar biasa!
6 ... Sekarang, lihat semua langkah yang diperlukan untuk sampai ke tempat Anda sekarang ... semuanya tampak sangat sederhana sekarang.
5 ... Jika Anda harus mengulanginya lagi, Anda dapat melakukannya dengan mudah dan hampir tanpa usaha. Anda memahami hal itu dalam kondisi self hypnosis Anda saat ini.
4 ... Bola akan jatuh di Times Square, dan kamu tenang.
3 ... Sangat dekat sekarang ... bersenang-senanglah dalam keindahan tahun yang indah.
2 ... Anda adalah pemenang ... dan Anda tahu bahwa pemenang SELALU menang!
1 ... Hampir...
dan ... Tahun Baru SELAMAT !!! ... Bayangkan ini tahun 2007! Anda telah dengan mudah dan kuat mencapai semua tujuan 2006 Anda menggunakan kekuatan hipnosis dan Anda siap untuk tahun 2007 yang lebih menakjubkan!
Anda dapat menggunakan :Teknik Hitung Mundur: ini kapan saja Anda pilih, sesering yang Anda mau. Itu akan membantumu:
-Kembangkan pemahaman yang jelas bahwa menang adalah satu-satunya pilihan. -Pahami cara mencapai dari tempat Anda berada di akhir tahun yang sukses. -Rasa yakin bahwa Anda berada di jalur yang benar. -Motivasi dirimu!
Jadi, begitulah. Teknik NLP untuk mondar-mandir di masa depan telah ada untuk sementara waktu, tetapi mondar-mandir di masa depan dengan :Teknik Hitung Mundur: hipnosis adalah sesuatu yang saya temukan. Ini adalah teknik hipnoterapi yang kuat dan baru. Sering menggunakannya. Bersenang-senanglah dengan itu. Saya ingin Anda merasa bebas untuk menjadikannya milik Anda. Ini adalah hadiah hipnosis saya untuk Anda, untuk memberdayakan Anda untuk meraih bintang-bintang dan membuat tujuan 2006 Anda menjadi kenyataan!
Hak Cipta 2006 Steve G. Jones