Sebagian besar peminum berat akan mengambil keputusan pada suatu waktu dalam hidup mereka bahwa saatnya telah tiba untuk mengurangi minum atau bahkan menghentikan semuanya. Masalah yang kini mereka temui adalah bagaimana mereka akan melakukannya. Untuk mengetahui bagaimana caranya, pertama-tama kita perlu menemukan bagaimana hidup kita berubah jika kita benar-benar berhasil mencapai tujuan kita.
Jadi tujuan apa yang sebenarnya ingin kita capai dengan berhenti minum alkohol adalah pertanyaan yang perlu kita tanyakan pada diri kita sendiri, dan kemudian tuliskan jawabannya agar kita tidak lupa pada tahap selanjutnya. Ini adalah jenis pertanyaan yang mungkin Anda tanyakan pada diri sendiri: - Apakah saya ingin meningkatkan gaya hidup saya? Apakah keluarga saya membutuhkan hubungan yang lebih baik dengan saya? Apakah kesehatan saya perlu membaik? Apa yang benar-benar ingin saya minum lebih sedikit?
Cara Mengurangi Gejala Penarikan Alkohol | Alkoholisme
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan pada orang yang ingin berhenti minum memiliki beberapa hasil yang sangat menarik. Dari seratus orang yang ingin menyerah, hanya setengah yang harus menuliskan tujuan utama mereka dan setelah periode 3 bulan, 85% dari mereka benar-benar mencapai tujuan mereka..
Di sisi lain dari 50 orang lainnya, hanya 8% yang berhasil mencapai tujuan utama mereka. Faktor penentu dalam kasus-kasus ini adalah bahwa Anda benar-benar perlu tahu persis apa yang Anda inginkan untuk mencapai tujuan Anda, misalnya melepaskan alkohol. Jadi tugas utama adalah menetapkan sendiri beberapa tujuan realistis dan selalu ingat bahwa Anda mengendalikan kebiasaan minum dan bukan sebaliknya.
Jika Anda mencari program yang baik untuk diikuti yang akan membantu Anda menetapkan tujuan untuk membantu Anda berhenti minum atau mengurangi minum Anda, maka saya sangat menyarankan Anda untuk melihat stopdrinkingadvice.org sekarang. Saya telah membaca beberapa laporan hebat dari orang-orang yang telah mencoba metode pelatihan di sana dengan hasil yang luar biasa. Di sana bahkan menawarkan Anda jaminan uang kembali penuh jika ada program tidak bekerja untuk Anda. Mereka juga memiliki buletin gratis yang memberi Anda tips gratis tentang cara berhenti minum. Ingatlah bahwa Anda tidak akan rugi apa pun kecuali segala sesuatu untuk diraih.
Masalahnya adalah bahwa tubuh kita tidak kompatibel dengan alkohol, dan meskipun kita tahu ini, kita hanya melanjutkan seperti tidak ada hari esok. Mari kita simpulkan sebanyak mungkin efek alkohol pada kita begitu alkohol masuk ke tubuh kita. Pertama-tama infiltrat aliran darah kita, otak kita, hati kita, pankreas kita, ginjal kita, paru-paru kita serta setiap jaringan hidup lainnya dalam tubuh kita. Sebenarnya masalahnya adalah bahwa setiap minuman yang kita miliki secara perlahan membunuh kita, jadi apa yang akan terjadi pada peminum berat, yang biasa dikenal sebagai :Peminum Kronis.:
Kita juga dapat belajar dari penelitian tentang alkohol bahwa jika dikonsumsi dalam akses itu dapat menyebabkan ukuran otak kita berkurang, bahwa reaksi kita menjadi jauh lebih lambat dan bahkan kapasitas memori kita melambat. Studi kami mengungkapkan bahwa alkoholisme akan mengarah pada tanda-tanda disfungsi kognitif dan fakta yang merusak adalah semakin kuat kandungan alkoholnya, semakin cepat ia diserap ke dalam tubuh kita..
Di bagian atas daftar nasties adalah tanpa diragukan lagi roh yang rapi karena mereka akan mempengaruhi perut, menunda penyerapan alkohol. Ada juga efek negatif pada sistem saraf pusat kita dan bahkan akan menekan pusat penghambatan otak. Tak perlu dikatakan bahwa orang pada akhirnya akan minum karena sejumlah alasan, tetapi mereka jelas yang salah karena kebahagiaan tidak pernah dapat ditemukan dalam botol.