Belum ada obat yang efektif tetapi penyakit degeneratif dapat dicegah. Banyak orang masih menganggap penyakit kronis sebagai malapetaka, tetapi akibat yang tak terhindarkan dari usia tua. Kita sekarang tahu bahwa ';tua'; tidak sama dengan ';sakit';. Banyak dari penyakit ini adalah buatan manusia. Mereka sebagian besar disebabkan oleh gaya hidup modern dan faktor risiko yang menyertainya seperti:-
A. Diet tinggi lemak
B. Kurang olahraga
C. Paparan terhadap lingkungan beracun
D. Meningkatkan tingkat stres
E. Makanan rendah nutrisi
Dengan demikian nutrisi yang seimbang, aktivitas fisik dan gaya hidup sehat memberi kita peluang yang lebih baik untuk menghindari penyakit degeneratif.
Apa yang Anda maksud dengan penyakit degeneratif? | Kesehatan dan Kehidupan
Banyak dari kita yang terlalu sibuk berjam-jam untuk berdagang dolar. Itu membuat kita sedikit waktu untuk mendengarkan tubuh kita. Beberapa dari kita menghabiskan ribuan dolar untuk memelihara rumah dan mobil kita, dan sangat sedikit memelihara tubuh kita. Meski demikian, rumah dan mobil bisa diganti, tetapi tidak tubuh. Kita tidak benar-benar menghargai kesehatan kita sampai kita mengalami kemunduran yang dapat menjadi yang utama dalam hidup kita!
Ada pepatah, kita menghabiskan 40 tahun pertama hidup kita mengabaikan kesehatan kita untuk menghasilkan uang, dan kemudian kita menghabiskan 40 tahun berikutnya atau kurang menghabiskan uang itu untuk mendapatkan kembali kesehatan!
Betapa benar, namun betapa bodohnya!
Tidak ada yang lebih berharga daripada kesehatan Anda, bahkan keluarga Anda, karena ketika Anda kehilangan kesehatan, semua orang yang Anda hormati atau cintai menderita bersama Anda. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan ini - Apakah Anda menjaga kesehatan Anda secara kebetulan atau karena Pilihan?
Bagaimana sel kita rusak?
Radikal bebas adalah molekul yang sangat merusak. Karena mereka kehilangan elektron, mereka menghancurkan molekul sehat dengan mencuri elektron mereka dan menjadikannya radikal bebas juga. Ini menyebabkan reaksi berantai kerusakan pada berbagai bagian sel kita.
Radikal bebas dapat dihasilkan dari lingkungan kita. Mereka juga diproduksi oleh tubuh kita dalam proses membakar makanan untuk energi. Kita tidak bisa menghindarinya, tetapi kita bisa menetralisir tindakan mereka.
Makanan, khususnya buah-buahan dan sayuran organik memasok banyak jenis antioksidan, yang menyumbangkan elektron ekstra mereka untuk menetralisir radikal bebas. Mengonsumsi beragam makanan sehat juga memberi tubuh kita nutrisi yang dibutuhkan untuk memperbaiki dan meregenerasi sel yang rusak.
Dengan nutrisi yang tepat, sel-sel kita dapat bertahan seumur hidup.
';Kesehatan bukan hanya tidak adanya penyakit. Ini adalah pemberdayaan tubuh kita untuk tampil pada tingkat optimalnya. '; Myron Wentz, Pendiri dan Ketua, USANA, Inc
Tapi saya makan buah dan sayuran!
Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.
Kami tahu betapa sulitnya menyediakan tiga makanan segar dan seimbang setiap hari untuk keluarga kami. Namun, banyak orang terus percaya bahwa kita bisa mendapatkan semua yang kita butuhkan dari makanan.
Dalam praktiknya, bahkan pemakan yang sangat berhati-hati pun merasa sulit untuk menerima berbagai vitamin, mineral, dan fitonutrien esensial dalam diet harian mereka..
Berikut beberapa alasannya:
1. Pilihan dan Kebiasaan Makanan
Kami tidak makan dengan variasi yang cukup luas, sering menempel pada beberapa jenis makanan yang kita sukai.
2. Over Cooking
Panas menghancurkan banyak nutrisi makanan yang berharga. Tetapi demi rasa, kita terus merebus, menggoreng, memanggang dan memanggang kebaikan dari makanan kita.
3. Variasi dalam Konten Gizi
Makanan yang sama yang dibudidayakan di berbagai negara, ditanam di musim yang berbeda, atau diproses dengan derajat yang berbeda dapat berakhir dengan mengandung profil nutrisi yang sangat berbeda.
Siapa bilang jadi kita harus mengambil Suplemen Nutrisi?
Suplemen nutrisi tidak menggantikan diet sehat. Tetapi suplementasi yang tepat dapat menjembatani kesenjangan antara apa yang dibutuhkan tubuh kita dalam nutrisi optimal, dan apa yang sebenarnya sebagian besar dari kita dapatkan dari makanan.
Jurnal American Medical Association (JAMA) di bawah kategori Scientific Review and Clinical Applications mengatakan:
Kebanyakan orang tidak mengkonsumsi jumlah optimal semua vitamin hanya dengan diet. Menunggu bukti kuat tentang keefektifan dari uji coba secara acak, tampaknya bijaksana bagi semua orang dewasa untuk mengonsumsi suplemen vitamin.
Jadi, apa solusi yang bisa ditawarkan peluang ini?
Sebagai permulaan, kita bisa makan makanan yang bervariasi dan seimbang serta berolahraga secara teratur.
Semakin banyak penelitian ilmiah memberikan bukti untuk menunjukkan bahwa antioksidan dapat berperan dalam mengoptimalkan kesehatan kita dan kita bisa mendapat manfaat dari suplemen.
Sementara kuncinya adalah untuk melengkapi diet Anda dengan antioksidan, gagasan pergi ke toko kesehatan untuk membeli suplemen yang berbeda bukanlah cara untuk memberikan nutrisi yang optimal. Ini karena antioksidan bekerja dengan baik dalam sinergi satu sama lain. Bahkan jika salah satu nutrisi hilang atau tidak dalam rasio yang benar, itu berdampak buruk terhadap efektivitas semua yang lain.
Ilmu pengetahuan memberi tahu kita bahwa sel-sel dalam tubuh kita terus-menerus diganti oleh sel-sel yang direkonstruksi sepenuhnya dari nutrisi yang kita konsumsi. Oleh karena itu, masuk akal bahwa kualitas nutrisi yang kita konsumsi menentukan kualitas struktur seluler kita yang baru, tingkat di mana ia dapat berfungsi dan dengan demikian keseluruhan kualitas kesehatan kita..
USANA Health Sciences adalah perusahaan berbasis ilmu pengetahuan yang menghasilkan produk yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk kehidupan dalam bentuk yang tepat, dalam kualitas yang tepat, dalam jumlah yang tepat, dan seimbang dalam rasio yang benar.
Produk nutrisi USANA dirancang dan direkayasa oleh Dr. Myron Wentz (PhD) yang merupakan mikrobiologis, imunologi, dan pelopor yang diakui secara internasional dalam pengembangan teknologi kultur sel manusia dan infeksius..
Dia menumbuhkan miliaran sel manusia untuk mengisolasi dan mendiagnosis penyakit virus selama 20 tahun. Dari pertumbuhan miliaran sel sehat di laboratoriumnya, Dr Myron Wentz menjadi ahli dalam menumbuhkan sel. Dia belajar secara langsung pentingnya nutrisi yang tepat untuk menumbuhkan sel yang sehat. Dia mengamati bahwa kecuali rasio mikronutrien spesifik tepat, sel-sel mulai memburuk. Ini menyiratkan bahwa ia memiliki pengetahuan yang mendalam tentang kebutuhan nutrisi sel manusia. Tidak banyak orang dapat membuat klaim yang sama.
Dengan kombinasi yang tepat dari semua nutrisi penting untuk kehidupan, saya dapat mempertahankan sel-sel manusia dalam keadaan sehat hampir tanpa batas, tanpa tanda-tanda degenerasi atau penyakit
- Dr Myron Wentz
Tidak semua suplemen diciptakan sama
5 pertanyaan berkepala dingin yang harus Anda tanyakan saat memilih suplemen nutrisi. Mereka:
1) Apakah mereka lengkap?
Sedikit dari setiap nutrisi lebih baik daripada banyak satu atau dua. Suplemen yang baik menyediakan spektrum luas nutrisi penting, vitamin, mineral, dan berbagai antioksidan seperti bioflavonoid, asam alfa lipoid dan koenzim Q10. Banyak multi-formula kehilangan nutrisi yang lebih mahal.
Herbal dari puncak gunung; ganggang dari laut dalam; akar dari hutan perawan dan pencarian berlangsung. Suplemen seperti obat-obatan herbal dapat bermanfaat bagi beberapa orang dalam mengatasi masalah kesehatan tertentu. Tetapi tidak ada makanan alami yang dapat menggantikan spektrum luas vitamin, mineral, dan antioksidan dalam jumlah optimal dan seimbang yang dimiliki USANA.
2) Apakah mereka seimbang?
Nutrisi bekerja paling baik bersama, dalam sinergi, tidak sendirian. Suplemen yang baik memberikan nutrisi dalam keseimbangan, sehingga tubuh Anda dapat menikmati manfaat sinergisnya. Formulasi yang tidak seimbang mungkin berbahaya, karena jumlah berlebihan dari satu nutrisi kadang-kadang dapat menghambat penyerapan tubuh yang lain.
3) Apakah mereka manjur?
Terlalu banyak yang berbahaya. Tetapi terlalu sedikit tidak efektif. Jumlah setiap mikronutrien yang kita butuhkan sangat kecil (seringkali dalam seperseribu gram sehari). Namun, suplemen yang baik menyediakan jumlah yang cukup untuk kesehatan yang optimal. Jumlahnya seringkali lebih tinggi dari RDA (Recommended Dietary Allowance), yang merupakan level minimum untuk mencegah penyakit defisiensi.
4) Apakah mereka bio-tersedia?
Apa yang tidak diserap dan digunakan, terbuang sia-sia. Vitamin dan mineral dapat datang dalam berbagai bentuk, beberapa lebih mudah diserap dan digunakan oleh tubuh daripada yang lain. Suplemen yang baik selalu menggunakan formulir yang paling bio-tersedia. Sebagai contoh, mineral chelated, yaitu yang terikat pada asam amino, lebih mudah diserap daripada garam mineral..
5) Apakah mereka aman??
Di atas segalanya, jangan membahayakan. Suplemen yang baik menghindari nutrisi seperti zat besi, dan vitamin A preformed, yang dapat berbahaya jika digunakan dalam jangka panjang.
Memproduksi dengan standar farmasi adalah yang terbaik untuk memastikan standar yang tepat diikuti untuk memastikan kemurnian dan keseragaman di setiap tablet.
Intinya adalah banyak makanan yang kita makan telah diproses berlebihan, dan berbagai bahan kimia dan pengawet telah ditambahkan untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan umur simpan. Pemrosesan yang berlebihan dapat menyebabkan kekurangan nutrisi dalam makanan dan harus hidup di lingkungan beracun dapat menyebabkan kerusakan sel yang meningkat. Tanpa nutrisi yang tepat, sel-sel tubuh kewalahan dengan mencegah dan memperbaiki kerusakan sel. Akibatnya, kita kehilangan lebih banyak sel daripada yang bisa kita regenerasi dan regenerasi dengan sel berkualitas lebih buruk. Ini dapat memiliki efek buruk pada kesehatan jangka panjang.
Ini adalah industri besar. Meskipun ada banyak produk yang bersaing di pasar, sejauh ini sebagian besar produk di pasar umum diproduksi untuk kebutuhan target pasar tertentu. Misalnya, produk kesehatan diproduksi untuk dijual dengan harga yang menurut pertimbangan pasar akan siap dibayar. Karena itu, laba mungkin merupakan faktor utama daripada nutrisi optimal.