Salah satu cara terbaik untuk mempertahankan tubuh yang sehat dan menghindari malnutrisi adalah memastikan perawatan vitamin dan suplemen crohn yang memadai. Banyak penelitian yang telah dilakukan pada penderita crohn telah menemukan bahwa sebagian besar dari mereka yang menderita crohn umumnya kekurangan vitamin A, B, C, D dan E. Kekurangan alami vitamin ini kemungkinan disebabkan oleh pembatasan makanan, obat-obatan, dan penyerapan nutrisi yang buruk.
Vitamin A - Vitamin A diperlukan untuk fungsi sistem kekebalan tubuh normal yang sehat, yang diperlukan untuk menjaga selaput lendir yang sehat. Kulit dan sel mukosa yang melapisi saluran pencernaan, saluran kemih dan saluran udara, menciptakan penghalang dan merupakan pertahanan awal tubuh terhadap infeksi. Vitamin A juga memainkan peran penting dalam respon kekebalan tubuh dan dalam fungsi kelenjar adrenal yang tepat yang mengendalikan cara kita merespons stres..
Apa yang Saya Makan untuk Menjaga Penyakit Crohn Saya Tetap Remisi
Vitamin B9 - B9, juga dikenal sebagai asam folat atau folat, sangat penting untuk produksi asam nukleat, protein yang penting dalam reproduksi dan pemisahan sel.
Diperkirakan bahwa kekurangan folat dapat menyebabkan kadar tinggi asam amino homocysteine, yang diyakini berperan dalam perkembangan beberapa penyakit kronis. Selain itu, kekurangan vitamin B9 dan crohn dapat menyebabkan kerusakan usus dan memicu diare.
Vitamin C - Vitamin C diperlukan untuk mengubah folat menjadi asam folinat (bentuk aktifnya). Ini juga merupakan persyaratan penting untuk pembentukan kolagen, yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan pengembangan yang tepat. Ketika dikonsumsi dengan bioflavonoid (nutrisi seperti vitamin yang membantu tubuh menyerap vitamin C), vitamin C dapat membantu meredakan peradangan dan bahkan dapat membantu mencegah pembentukan fistula pada penderita crohn..
Vitamin D - Vitamin D sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang dan tulang rawan dan membantu tubuh menyerap kalsium. Banyak penderita crohn mengalami keropos tulang. Menambahkan vitamin D dan suplemen kalsium crohn dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang, dan membantu mencegah dan mengendalikan perkembangan osteoporosis dan osteopenia..
Vitamin E - Vitamin E terutama merupakan antioksidan. Ini berarti membantu melindungi jaringan dan sel dari efek oksidasi yang merusak, yang dapat menyebabkan pembentukan banyak penyakit. Vitamin E, khususnya, telah ditemukan untuk mencegah jaringan parut yang dapat terjadi akibat penyakit crohn.
Bagaimana cara mengonsumsi vitamin? Sebagian besar vitamin dan suplemen mineral tersedia dalam bentuk kaplet, tablet, tablet kunyah, dan bentuk bubuk.
Ingatlah untuk membaca semua instruksi mengenai dosis yang dianjurkan sebelum mengonsumsi vitamin. Juga, pastikan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang vitamin untuk perawatan crohn yang Anda minati, atau berniat untuk digunakan, sebelum meminumnya..
Cara memilih suplemen vitamin dan crohn yang berkualitas - Tidak semua suplemen vitamin adalah sama, jadi Anda tidak boleh membuat asumsi bahwa semua produk di pasaran dibuat dengan bahan-bahan yang identik dan akan memberi Anda nutrisi yang sama. Untuk memastikan produk vitamin yang berkualitas, perhatikan hal berikut:
 • Bahan-bahan yang digunakan harus semua atau terutama dari sumber organik
 • Bahan-bahan buatan seharusnya tidak menjadi bagian dari proses pembuatan.
 • Nutrisi seharusnya sudah diuji kontaminasi dan zat beracun
 • Jika Anda memiliki kepekaan terhadap makanan tertentu, pastikan bahan-bahan seperti gandum, jagung, dan ragi tidak tercantum dalam bahan-bahan tersebut.
Semua suplemen vitamin harus memiliki tanggal kedaluwarsa
• Tidak ada peraturan tentang suplemen vitamin. Ini berarti klaim dosis yang tercantum pada label mungkin tidak sama dengan apa yang sebenarnya ada dalam setiap pil, tablet, dll. Oleh karena itu, adalah kepentingan terbaik Anda untuk menghubungi laboratorium yang memproduksi suplemen vitamin khusus untuk mencari tahu bagaimana produk mereka diuji. Laboratorium penghasil suplemen terkemuka akan menjawab semua pertanyaan Anda.
Terakhir, perlu diingat bahwa cara terbaik untuk mendapatkan perawatan vitamin dan crohn yang berkualitas adalah melalui penyedia layanan kesehatan Anda.