Ingatan adalah kemampuan manusia untuk mempertahankan dan mengingat sesuatu. Otak manusia adalah sistem penyimpanan besar dari banyak peristiwa dan informasi. Peristiwa, pengalaman, pandangan manusia atau binatang, semuanya tersimpan di otak. Beberapa acara disimpan tanpa sepengetahuan orang tersebut. Beberapa hal diingat setelah waktu yang lama juga, sementara banyak dari peristiwa tersebut dilupakan dalam waktu singkat.
Mengembangkan memori tidak lain adalah sebuah seni. Ada banyak keuntungan memiliki ingatan yang baik. Keuntungan paling mendasar dari ingatan yang baik adalah mengingat jawaban selama ujian. Pada skala yang lebih besar, seseorang dapat mengingat kembali wajah penjahat atau serangkaian peristiwa di tempat kejadian ketika memiliki ingatan yang baik. Kepribadian keseluruhan seseorang tergantung pada tingkat memori yang dipegangnya. Dalam kehidupan sehari-hari juga, persepsi kita didasarkan pada pengalaman, pikiran, dan hal-hal yang kita lihat dan dengar, semuanya berdasarkan ingatan. Itu sebabnya sangat penting untuk mengembangkan memori.
Cara Mengembangkan, Melatih, dan Menggunakan Memori (Buku Audio)
Cara mengembangkan memori
Tidak terlalu sulit untuk melatih pikiran kita untuk mengingat berbagai hal. Latihan khusus selama beberapa hari membuat perbedaan yang luar biasa. Ada beberapa hal dasar yang perlu diketahui tentang memori. Pertama-tama, kita cenderung mengingat hal-hal itu dengan mudah di mana kita memiliki minat. Anak-anak kecil mengingat nama dan detail tentang karakter kartun favorit mereka. Begitulah, karena kita cenderung lebih memperhatikan hal-hal yang kita sukai. Jadi, :perhatian: adalah kunci dari ingatan yang baik.
Seseorang dapat mulai dengan hal-hal sederhana. Sebagai contoh, seseorang memandang sekilas ke orang yang lewat ketika sedang berjalan di jalan. Setelah orang tersebut meninggal, cobalah untuk menjawab beberapa pertanyaan. Siapa orangnya - pria atau wanita itu, apa yang dia kenakan, apa warna baju dan celananya, apa yang dia kenakan di pergelangan tangannya - jam tangan atau gelang, apa warna dan jenis alas kakinya, dll. pertama kali, seseorang mungkin tidak menjawab semua pertanyaan ini. Tetapi setelah berlatih sebentar orang dapat melihat kemajuan yang cukup besar. Metode ini dapat diterapkan ke jendela toko. Orang dapat menuliskan artikel yang mereka ingat. Perlahan-lahan orang terbiasa bertanya pada dirinya sendiri tentang perincian yang lebih kecil dari hal-hal atau orang yang diliriknya. Tidak perlu berhenti dan memperhatikan objek dengan cermat. Kualitas yang sedang dikembangkan di sini adalah memperhatikan objek dalam sekilas juga. Cobalah untuk mengingat hal-hal, peristiwa atau orang-orang yang datang pada hari sebelum tidur.
Ada metode yang efektif bagi siswa untuk mengingat dan mengingat jawaban. Baca satu paragraf dari buku yang akan dipelajari. Kemudian tutup buku dan coba ingat konten di paragraf. Tidak perlu mengulangi kata-kata yang sama oleh penulis. Coba ingat-ingat arti kata-kata itu. Sekali lagi buka buku dan baca paragraf yang sama. Sekali lagi cobalah untuk mengingat konten yang menutup buku. Kali ini kita cenderung mengingat lebih banyak dari sebelumnya. Metode ini terbukti sangat efektif.
Dengan cara ini seseorang dapat meningkatkan memori dengan sangat mudah. Hanya satu yang membutuhkan kesabaran.