Jerawat tidak menarik dan memalukan, jadi tidak heran jika ada begitu banyak produk dan perawatan untuk menghilangkan jerawat. Adalah penting bahwa Anda menjaga rejimen perawatan kulit untuk mencegah wabah. Individu dengan jerawat parah harus mencari bantuan dari dokter kulit untuk membahas kemungkinan menggunakan pengobatan jerawat resep.
Anda dapat menghilangkan jerawat dengan memahami bahwa jerawat adalah tanda bahwa ada sesuatu yang salah di dalam dan bahwa masalah internal dapat bermanifestasi sebagai masalah eksternal. Kulit menjadi salah satu organ tubuh terbesar adalah saluran eliminasi utama. Dengan kata lain tubuh Anda membersihkan dirinya sendiri dengan melepaskan bahan limbah melalui pori-porinya, ketika sistem pencernaannya sendiri tidak dapat mengikuti proses pembersihan. Apa yang bisa Anda lakukan untuk membersihkan dan mendetoksifikasi diri Anda dari dalam? Untuk mengembalikan keseimbangan yang baik di dalam?
Cara Menyingkirkan Bekas Jerawat SEBELUMNYA !!
Campurkan beberapa sendok makan soda kue dengan beberapa tetes air dan oleskan pada noda malam hari sampai hilang.
Jaga wajah Anda bebas minyak. Minyak di wajah Anda memungkinkan bakteri penyebab jerawat tumbuh. Jadi setelah Anda berkeringat, atau kapan pun wajah Anda menjadi berminyak, percikkan air ke wajah Anda, lalu keringkan dengan handuk. Ini akan menghilangkan sebagian besar minyak, dengan asumsi wajah Anda benar-benar kering.
Bersihkan kulit dengan benzoil peroksida atau pembersih asam salisilat, oleskan alfa hidroksi, dan kemudian gunakan toner. Kemudian gunakan obat pelawan jerawat untuk kulit bersama dengan pelembab. Untuk mengeringkan jerawat semalaman, coba gunakan pasta gigi (bukan gel) langsung pada jerawat. Ini akan membantu mengeringkannya semalaman. Masker wajah yang bagus adalah dengan menggunakan bagian putih telur dan oleskan ke wajah Anda selama sekitar 15 menit. Vitamin A dalam putih juga baik untuk kulit Anda. Putih telur juga merupakan obat semalam yang baik, tetapi cukup gunakan Q-tip untuk mengoleskan putih telur langsung ke jerawat..
Waspadai kebiasaan menyentuh wajah. Melakukannya memindahkan kotoran di tangan Anda ke wajah Anda. Jagalah agar wajah Anda bebas dari rambut rontok dan keramas secara teratur. Kulit kepala kita mengeluarkan minyak yang ketika ditransfer ke kulit, menjadi penyebab lain pertumbuhan jerawat.
Lemon dan Cuka
Ini adalah obat rumahan yang disumpah oleh banyak orang. Anda minum segelas air dengan satu setengah sendok teh jus lemon. Lalu Anda encerkan cuka, empat bagian air menjadi satu bagian air. Bersihkan wajah Anda seperti biasa lalu oleskan pada campuran cuka dengan bola kapas.
Kulit jeruk - aneh, tetapi benar, selain sebagai sumber vitamin C yang baik, kulit jeruk telah menjadi obat rumah yang populer untuk menyembuhkan jerawat. Setelah menumbuk kulitnya dengan air di atas sepotong batu, pasien dapat mengoleskan campuran itu ke area yang terkena jerawat
Mendapatkan kulit yang sehat berarti keseimbangan pembersihan harian bersama dengan pengisian minyak esensial tubuh. Merevitalisasi lidah buaya dengan aditif vitamin E dan chamomile telah menjadi pengobatan kuno yang bekerja untuk banyak orang. Pelembab berkualitas termasuk produk Neutrogena dan Eucerin. Yang terbaik adalah menghindari penggunaan sabun mandi di wajah Anda, bahkan jika Anda tidak terkena jerawat, karena sabun cenderung mengeringkan kulit Anda, yang dapat memicu timbulnya jerawat baru. Pembersih wajah lebih lembut pada kulit. Cara Menghilangkan Tanda Jerawat Merah. Langkah Pertama: Buang susu dan makanan berbahan dasar susu dari makanan Anda.
Pernahkah Anda berpikir mengapa industri susu mengubah kampanye iklan mereka? Got Milk ?? Ada alasan yang masuk akal mengapa industri susu tidak lagi dapat beriklan? Susu bermanfaat bagi tubuh. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa susu buruk bagi tubuh, terutama yang berkaitan dengan jerawat.
Sapi kami disuntik dengan hormon seperti hormon seks dan IGF sapi. Ini berakibat membanjiri tubuh dengan zat-zat ini ketika mengonsumsi produk berbasis susu.
:Susu mengandung prekursor androgen seperti androstendione, serta estrogen, testosteron, dan progesteron, jika itu tidak cukup juga mengandung hormon lain. Hormon-hormon ini telah diketahui mendorong perkembangan jerawat.: Menurut Dr. Patrick Massey MD, PhD.
Dalam Journal of American Academy of Dermatology, ia menganjurkan bahwa minum susu dapat meningkatkan kejadian jerawat pada remaja.
Hasil menunjukkan bahwa peminum susu lebih mungkin untuk mendapatkan jerawat remaja. Remaja yang minum susu lebih banyak bahkan lebih tinggi.
Langkah Dua: Basmi gula halus dan karbohidrat dan gula dalam makanan Anda.
Ini berarti makan makanan rendah glikemik seperti roti gandum dan beras merah. Jangan minum soda, makan roti putih atau nasi putih glikemik tinggi.
Journal of American Academy of Dermatology mencatat penelitian terhadap empat puluh tiga pria yang ditugaskan secara acak (dianggap sebagai kelompok pengobatan) dengan jerawat yang diubah menjadi diet yang lebih tinggi protein dan makanan rendah glikemik seperti gandum, untuk diet khas Barat (kelompok kontrol) yang mengandung lebih banyak makanan dengan muatan glikemik tinggi seperti gula dan soda.
Laki-laki dalam kelompok perlakuan disuruh makan makanan yang lebih tinggi protein, seperti ikan, unggas, dan daging tanpa lemak dan fokus pada makan karbohidrat indeks glikemik rendah seperti roti gandum dan buah.
Hasil penelitian menunjukkan setelah dua belas minggu, lesi jerawat semakin berkurang pada kelompok perlakuan, berbeda dengan kelompok kontrol. Pada kelompok perlakuan ada juga peningkatan tanda hormon jerawat.
Langkah Tiga: Ambil suplemen vitamin berkualitas baik yang diproduksi khusus untuk jerawat.
Penderita jerawat memiliki kecenderungan tingkat vitamin dan mineral penting yang lebih rendah seperti Seng, Vitamin A, dan Selenium. Jangan membeli suplemen vitamin termurah karena sebagian besar diproduksi menggunakan elemen berkualitas rendah.
Bahan-bahan berkualitas buruk mungkin membuat tubuh tidak mampu menyerap nutrisi anti jerawat. Sebagai contoh, berbagai penelitian menunjukkan bahwa jenis selenium organik hampir sepenuhnya dapat diserap oleh tubuh Anda, sedangkan selenium anorganik umumnya diserap lebih dari 50%..
Suplemen minyak ikan untuk asam lemak Omega-3 memiliki sifat anti-inflamasi dan telah terbukti membantu dalam jerawat yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon ketika ditambah dalam dosis yang ditetapkan secara klinis..
Pastikan bahwa suplemen vitamin jerawat Anda mengandung tingkat vitamin terendah yang tidak membantu dalam perawatan jerawat sehingga Anda dapat memiliki tingkat nutrisi spesifik yang lebih tinggi yang diperlukan untuk kulit yang sehat dan bersih..
Sangat sederhana! Ikuti tiga langkah sederhana ini dan Anda tidak hanya akan mendapatkan hasil yang lebih cepat, tetapi mereka akan permanen. Lakukan dua modifikasi pada diet Anda dan dapatkan suplemen vitamin berkualitas tinggi segera dan nikmati kulit yang jernih selamanya.