Orang tua menjadi stres karena berbagai gangguan medis mereka, orang dewasa menjadi stres karena karier mereka, remaja menjadi stres karena kehidupan mereka yang selalu berubah, dan anak-anak menjadi stres karena sekolah. Jelas, tidak peduli berapa pun usia atau jenis kelamin Anda, Anda tidak akan pernah bisa lepas dari pengaruh stres yang menguras. Jika salah satu dari sifat-sifat yang Anda dan keluarga Anda miliki adalah kelelahan dan malam tanpa tidur, inilah saatnya untuk mengambil satu langkah mundur dan memberi diri Anda ruang bernapas yang sangat dibutuhkan.
Dan satu-satunya cara untuk melakukannya adalah dengan memiliki liburan liburan keluarga akhir pekan ini!
I Let My Kids Merencanakan Liburan Keluarga Kami
Tips Cara Merencanakan Liburan Keluarga yang Ideal
Perencanaan Dimulai pada hari Jumat? Beri tahu penyelia Anda bahwa Anda bermaksud mengambil hari libur pada hari Jumat untuk memiliki waktu yang cukup untuk merencanakan liburan keluarga di akhir pekan mendatang. Pastikan bahwa Anda juga menyelesaikan pekerjaan Anda pada Kamis malam karena Anda akan dihibur tanpa panggilan dari kantor sepanjang akhir pekan.
Meskipun anak-anak Anda tidak harus bolos sekolah pada hari terakhir minggu itu, mereka juga harus memastikan bahwa mereka tidak meninggalkan masalah setelah Anda tiba di jalan pada hari Sabtu. Karena itu, ingatkan mereka untuk menyelesaikan tugas pada Jumat malam.
Lokasi, Lokasi, Lokasi? Karena Anda hanya akan menghabiskan akhir pekan dan bukan liburan seminggu penuh, yang terbaik adalah Anda memilih tujuan yang tidak akan membuat Anda terlalu lama untuk mencapainya. Jika Anda membutuhkan waktu berjam-jam untuk mencapai tujuan dengan mobil, pertimbangkan untuk naik pesawat.
Akomodasi juga harus dipilih dengan cermat. Mereka harus memberikan semua kemewahan yang dibutuhkan keluarga Anda. Ingatlah bahwa liburan liburan keluarga akhir pekan ini adalah tentang melepaskan tenaga dan bersantai, dan Anda tidak akan dapat melakukannya jika Anda terjebak di sebuah motel murahan tapi murahan. Akhir pekan ini adalah tentang memanjakan diri sendiri!
Memanjakan Diri Sendiri? Orang dewasa dan remaja harus memanjakan diri mereka dengan satu jam di spa. Mereka dapat menikmati sauna, mandi di air mawar, atau memijat seluruh tubuh mereka. Sangat penting bahwa Anda masing-masing menemukan terapi yang tepat untuk membantu Anda menurunkan tingkat stres Anda. Sedangkan untuk anak-anak, biarkan mereka makan dan menonton TV lebih atau lebih lama dari yang biasanya.
Waktu Zzzz? Sayangnya, tidur adalah aktivitas yang terlalu diremehkan. Ini juga salah satu hal yang sangat dipengaruhi oleh stres. Ketika Anda merasa stres, kemungkinan besar Anda tidak bisa tidur. Namun ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan liburan keluarga. Anda dapat memberi Anda dan anak-anak Anda kamar sendiri sehingga Anda semua dapat menikmati istirahat Anda secara terpisah dan lebih damai. Tidur lebih awal dan bangun terlambat!
Hindari Kegiatan yang Melelahkan? Ingatlah bahwa tujuan liburan keluarga akhir pekan ini adalah untuk memberi Anda dan keluarga Anda istirahat yang sangat dibutuhkan. Itu tentu tidak akan terjadi jika Anda akan menghabiskannya bermain olahraga yang mengasyikkan tetapi melelahkan, berjudi di kasino sepanjang malam, dan sebagainya. Alih-alih kegiatan ini, pertimbangkan menghabiskan sebagian besar hari hanya mengejar membaca, mendengarkan musik yang hebat, dan ya, tidur.
Makan bersama ? Anda semua juga dapat lebih rileks jika Anda dan keluarga menghabiskan waktu bersama, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan berbagi makanan. Apakah Anda memesan atau makan di luar tidak masalah selama Anda dan keluarga Anda menemukan kembali kesenangan sederhana menghabiskan waktu di perusahaan masing-masing!
Teknik Menghilangkan Stres? Sebagian besar hotel menawarkan kelas yoga dan meditasi, serta lokakarya memasak dan menulis untuk para tamu. Semua ini adalah cara yang bagus untuk membantu Anda menghilangkan stres dari tubuh Anda. Temukan satu yang menarik bagi Anda kemudian tanyakan apakah keluarga Anda ingin bergabung dengan Anda. Bahkan jika mereka tidak melakukannya, itu tidak berarti Anda tidak boleh bergabung juga.
Terapi Ritel? Tidak ada liburan keluarga yang lengkap tanpa setidaknya satu jam terapi ritel. Anda dapat berbelanja di mal dan di bazaar yang diadakan di sekitarnya. Tanyakan sekitar untuk menemukan situs belanja besar di mana Anda dapat menawar harga.
Terakhir, jangan lupa untuk berbicara satu sama lain dan memperbarui semua orang tentang apa yang terjadi dengan hidup Anda. Apakah Anda berlibur di Eropa atau Timur Tengah tidak relevan; jika Anda tidak menikmati orang-orang yang bersama Anda, liburan keluarga Anda tidak akan berarti apa-apa. Tetapi jika Anda menikmati waktu bersama keluarga, fokuslah untuk memperkuat ikatan Anda satu sama lain dan Anda akan segera melihat bahwa Anda semua akan kembali ke rumah tidak hanya terlihat lebih baik tetapi juga merasa lebih baik secara keseluruhan.