Memang benar bahwa kita perlu cukup fleksibel untuk mengakomodasi gaya kerja lain dan berkomunikasi dengan orang yang berbeda dengan kita. Namun kita memiliki tanggung jawab kepada diri kita sendiri untuk menghormati apa yang kita yakini benar-benar penting - agenda sejati kita. Menyalahkan orang lain adalah cara mengabaikan tanggung jawab ini.
Jika agenda sejati ini disembunyikan, kita bisa sangat sibuk tanpa sadar apa yang telah terjadi. Sebaliknya, kita mungkin merasa gelisah, tegang, atau tidak puas tanpa tahu mengapa.
Hirup Lebih Banyak Udara Segar untuk Memperkuat Hari Kerja Anda
Di sisi lain, jika kita sadar bahwa agenda kita yang sebenarnya sedang ditahan, kita mengatakan pada diri sendiri bahwa kita akan kembali ke sana ketika kita telah menyelesaikan semua yang lain. Pendekatan ini tidak berhasil karena kita tidak pernah menyelesaikan ';segalanya';.
Keseimbangan sangat penting di sini, seperti halnya penting di dunia alami. Tubuh fisik kita bergerak dengan keseimbangan dinamis: ketegangan pada beberapa otot bergantian dengan relaksasi pada yang lain. Kita membutuhkan keseimbangan gula dalam darah agar berfungsi, tetapi terlalu banyak gula akan membunuh kita. Lebih luas lagi, keseimbangan sangat penting dalam cara kita menghabiskan sumber daya pribadi kita yang terbatas: waktu dan energi kita (dan uang) tidak terbatas.
Pada titik ini kita perlu waspada terhadap komitmen yang kita buat. Komitmen adalah apa yang membuat perbedaan antara niat dan tindakan. Ini mengubah aktivitas mental ciptaan menjadi kenyataan hidup. Namun, berkomitmen untuk satu hal tidak dapat dihindari mengecualikan orang lain, jadi adalah bijaksana untuk memilih dengan hati-hati. Seberapa sering Anda mengatakan ';Tidak';?
Inilah strategi praktis untuk menerapkan prinsip-prinsip ini:
1. Buat daftar apa yang benar-benar penting bagi Anda. Ini bisa berupa kata atau frasa tunggal, umum atau khusus. Habiskan waktu sebanyak yang Anda butuhkan untuk membuat daftar yang mencakup semua yang penting. Berikut beberapa pertanyaan lain yang dapat membantu Anda:
Apa yang kamu pedulikan? Apa yang sebenarnya Anda inginkan? Apa yang membuat hidup layak dijalani?
Apa yang membuat Anda frustrasi atau marah? Kamu tidak bisa hidup dengan apa? Prinsip apa yang dilanggar?
Setelah selesai, simpan daftar Anda di tempat yang aman. Ini adalah inti dari agenda sejati Anda.
2. Terhadap setiap item dalam daftar berikan nilai antara 1 dan 10 untuk menunjukkan seberapa besar Anda menghargainya dengan sumber daya Anda sendiri (waktu, energi, uang)
3. Tinjau daftar, terutama mencatat item dengan skor lebih rendah. Pilih satu item (atau lebih jika Anda suka) di mana Anda ingin menambah sumber daya yang dihabiskan untuknya. Apa yang ingin Anda capai dengan melakukan ini?
4. Buat komitmen untuk menyeimbangkan peningkatan sumber daya ini (waktu, energi, uang) dengan memotong area yang kurang penting (lebih disukai yang tidak ada dalam daftar Anda sama sekali!). Berikan komitmen ini kerangka waktu dan tanggal peninjauan agar Anda dapat memeriksa saldo lagi.
Anda dapat kembali ke daftar kapan saja Anda suka dan ulangi langkah 3 dan 4.
Ketika Anda mendapatkan kembali agenda sejati Anda, perhatikan apa yang terjadi pada motivasi Anda.