Fibromyalgia telah secara umum disebut sebagai :gangguan yang berhubungan dengan stres: karena sering timbul dan memburuknya gejala dalam konteks peristiwa stres..
Fibromyalgia adalah kondisi kronis yang ditandai dengan rasa sakit yang meluas pada otot, ligamen, dan tendon Anda, serta kelelahan dan berbagai titik tender - tempat di tubuh Anda di mana sedikit tekanan menyebabkan rasa sakit seperti jaringan berserat lembut dalam tubuh. Pasien fibromyalgia sering peka terhadap bau, suara keras, cahaya terang, dan kadang-kadang bahkan obat yang diresepkan.
Bagaimana cara saya menjadi tercerahkan? Sadhguru
Fibromyalgia dapat dikelola, tetapi perlu dikelola secara berbeda dari penyakit standar. Fibromyalgia juga menyebabkan orang sulit tidur dan merasa sangat lelah sepanjang waktu. Fibromyalgia terutama membingungkan dan kondisi yang sering disalahpahami. Fibromyalgia tidak menyebabkan peradangan atau kerusakan pada area yang menyakitkan, tetapi tampaknya disebabkan oleh sistem nyeri yang terlalu aktif. Ini bisa sangat sulit untuk didiagnosis.
Nyeri fibromyalgia telah dijelaskan dalam berbagai cara termasuk: membakar, memancarkan, mengunyah, sakit, kaku, dan sakit. Pasien fibromyalgia juga memiliki insiden gangguan tidur spesifik yang lebih tinggi seperti sindrom kaki gelisah dan sleep apnea.
Gejala
Gejala dapat memiliki onset lambat, dan banyak pasien memiliki gejala ringan mulai di masa kanak-kanak, yang sering salah didiagnosis sebagai nyeri tumbuh. Gejalanya bervariasi, tergantung pada tingkat stres, aktivitas fisik, waktu, dan cuaca. Gejala dapat diperburuk oleh stres lingkungan atau emosional, kurang tidur, trauma, dan paparan kelembaban atau dingin, atau oleh dokter yang memberikan pesan yang salah kepada pasien bahwa :semua ada di kepala:.
Tanda dan gejala umum lainnya termasuk: Depresi Rasa kebas atau kesemutan di tangan dan kaki (paresthesia) Kesulitan berkonsentrasi. Perubahan suasana hati. Sakit dada. Mata, kulit, dan mulut kering. Periode menstruasi yang menyakitkan. Pusing. Kegelisahan. Gejala utama fibromyalgia meliputi nyeri muskuloskeletal yang meluas, kelelahan parah, dan gangguan tidur. Kadang-kadang gejala fibromyalgia termasuk otot berkedut dan sensasi terbakar. Gejala lain mungkin termasuk: iritasi usus dan kandung kemih, sakit kepala dan migrain, sindrom kaki gelisah (gangguan gerakan tungkai periodik), gangguan memori dan konsentrasi, kepekaan dan ruam kulit, mata dan mulut kering, kegelisahan, depresi, dering di telinga, pusing, masalah penglihatan, Sindrom Raynaud, gejala neurologis, dan gangguan koordinasi.
Adaptasi gaya hidup adalah salah satu faktor terpenting dalam meningkatkan gejala Fibromyalgia. Jika tidak diobati atau tidak didiagnosis cukup awal, gejalanya dapat berlangsung tanpa batas waktu. Gejalanya juga bisa hilang selama berbulan-bulan pada suatu waktu kemudian tiba-tiba muncul kembali. Jika Anda memiliki fibromyalgia, banyak perawatan berbeda tersedia untuk membantu Anda mengelola rasa sakit dan gejala lainnya. Salah satu faktor utama yang tampaknya mempengaruhi hasil adalah seberapa cepat pengobatan dimulai setelah timbulnya gejala.
Pengobatan
Intervensi medis konvensional mungkin hanya bagian dari program perawatan potensial. Peran penting dalam mengobati Fibromyalgia adalah nutrisi yang tepat, teknik relaksasi, pengobatan alternatif dan juga olahraga.
Tujuan pengobatan adalah untuk membantu dalam manajemen rasa sakit dan gejala lainnya. Beberapa orang menemukan perawatan terapi komplementer seperti akupunktur, aromaterapi, pijat, chiropractic atau osteopati meringankan rasa sakit atau kelelahan mereka, atau membantu mereka rileks dan mengelola kondisi mereka dengan lebih baik.
Pengobatan alternatif, yang fokus pada penghilang rasa sakit dan penghilang stres, juga bermanfaat bagi banyak pasien fibromyalgia. Jika titik tender tertentu sangat menyakitkan, Anda dapat menggunakan akupresur untuk membantu menenangkannya. Mandi aromaterapi dan pijat yang menenangkan dapat membantu meringankan nyeri otot dan persendian. Ramuan Herbal Herbal dapat digunakan untuk membantu meringankan fibromyalgia dengan mengurangi peradangan, merangsang hormon, menyediakan suplemen sistem kekebalan tubuh. Studi terbaru menunjukkan bahwa orang bisa mendapatkan manfaat berkelanjutan dengan berpartisipasi dalam program latihan aerobik.
Selama bertahun-tahun diperkirakan bahwa fibromyalgia berdasarkan psikologis tetapi sekarang diakui sebagai kondisi medis dalam dirinya sendiri dan penelitian tentang kondisi tersebut telah meningkat. Diperkirakan bahwa fibromyalgia mungkin disebabkan oleh malfungsi dalam cara sistem saraf pusat memproses sinyal rasa sakit. Karena gejala fibromyalgia beragam dan bervariasi di antara pasien, program pengobatan harus individual. Secara umum, pengobatan untuk fibromyalgia adalah dengan kombinasi pengobatan dan perawatan diri.
Jadi, adakah obat untuk fibromyalgia? Tidak. Apakah ada cara untuk memberikan bantuan? Iya nih. Jika Anda menemukan artikel ini bermanfaat, silakan gunakan tautan berikut untuk mencari tahu sendiri bagaimana Anda dapat mengatasi dan mengelola fibromyalgia.