Nyeri asam urat dikaitkan dengan penumpukan asam urat dalam tubuh. Ketika tubuh tidak dapat membuangnya dengan benar dari sistem, ia menemukan tempat lain untuk dituju. Pada pasien gout, itu membentuk endapan kristal di sendi, dan itu menyebabkan rasa sakit, bengkak, kemerahan, dan nyeri tekan. Salah satu cara terbaik untuk menghindari sakit asam urat adalah dengan menurunkan jumlah asam urat dalam tubuh, dan meskipun obat-obatan adalah makanan yang bermanfaat, ada juga cara lain untuk mencoba membatasi jumlah dalam tubuh. Anda bisa mencoba program suplemen asam urat yang lebih rendah untuk melihat apakah mungkin membantu dengan beberapa gejala asam urat.
Top 10 Home remedies untuk Mengurangi Kadar Asam Urat
Suplemen Makanan: Meskipun makanan tidak benar-benar suplemen, ada beberapa yang dapat membantu ketika serangan nyeri gout terjadi. Beberapa merekomendasikan bahwa siapa pun yang bergejolak segera makan buah dan sayuran, sebanyak mungkin setiap kali makan, setidaknya selama dua hingga tiga minggu. Ceri dapat berdampak pada jumlah asam urat dalam tubuh, sehingga harus dimakan atau dikonsumsi dalam bentuk jus. Tembak satu setengah pon per hari, atau jumlah yang sama dalam bentuk jus. Blueberry dikatakan bermanfaat juga.
Flax Seed: Flax dapat membantu meradang sendi. Ini mungkin tidak bekerja dengan baik untuk menurunkan asam urat, tetapi dapat menawarkan bantuan dari pembengkakan sendi.
Minyak Omega 3: Seperti Flax, minyak ini dapat membantu dengan peradangan dan dapat membantu menyembuhkan atau setidaknya menghentikan lebih banyak kerusakan jaringan dalam sendi.
Burdock Root: Suplemen penurun asam urat ini membantu tubuh membuang racun berlebih dengan lebih baik, dan dengan asam urat, itu adalah asam urat. Ini dapat membantu menjaga tingkat asam urat yang sehat sehingga meminimalkan gejala asam urat, atau mengurangi jumlah flare-up.
Asam Folat: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa asam folat dapat membantu mengurangi asam urat dalam sistem. Namun, ada penelitian yang bertentangan di bidang ini. Asam folat baik untuk tubuh, tetapi mengonsumsi lebih banyak mungkin bermanfaat jika direkomendasikan oleh dokter.
Vitamin C: Sebagian besar orang sadar bahwa vitamin C baik untuk tubuh, tetapi juga dapat membantu mengatasi sakit asam urat. Telah terbukti membantu tubuh mengeluarkan asam urat berlebih. Namun, perlu dicatat bahwa untuk beberapa alasan, ada saat-saat itu menjadi bumerang dan menghambat pelepasan asam. Ini adalah suplemen lain yang mungkin membantu, tetapi harus didiskusikan dengan dokter sebelum mencoba dosis yang tepat dan pemantauan medis.
Quercetin: Ini bertindak sebagai antihistamin. Mereka yang mencoba obat asam urat ini biasanya membutuhkan sekitar 300 mg beberapa kali sehari di antara waktu makan. Suplemen ini dapat membantu menekan produksi atau asam urat.
Untuk penderita asam urat mengetahui suplemen asam urat yang lebih rendah untuk digunakan dapat berakhir menjadi coba-coba untuk menemukan yang bekerja dengan baik untuk mereka. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba salah satu dari perawatan tambahan ini dengan pengecualian perubahan diet. Perawatan ini dapat memberikan hasil yang luar biasa, tetapi mereka juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan atau memperburuk masalah medis lainnya. Jangan pernah mencoba salah satu dari mereka kecuali diawasi dengan benar oleh dokter.
Jika Anda tertarik dengan obat asam urat yang siap pakai, cobalah Nutracid, yang mengandung Quercetin. Hasil dari orang yang menggunakan suplemen ini sangat signifikan.