Dalam beberapa tahun terakhir pembersihan usus telah menjadi salah satu topik kesehatan alami yang paling populer. Colon cleansing telah menjadi hampir populer di budaya saat ini. Unsur pembersihan usus besar sekarang menjadi masalah standar di sebagian besar :sistem: diet. Infomersial telah melakukan pembersihan dan detoksifikasi persyaratan rumah tangga. Bintang-bintang Hollywood sudah lama mengetahui hal ini. Kehilangan berat badan dan menjaga tingkat energi tetap tinggi memerlukan perjalanan cepat ke spa kesehatan. Hal pertama yang Anda lakukan adalah diet pembersihan dan pembersihan usus besar.
Saya tahu tentang pembersihan usus besar sepuluh tahun sebelum saya benar-benar melakukan pembersihan pertama saya. Meskipun saya tahu saya membutuhkan pembersihan usus besar, saya menunggu dan menunggu. Seperti banyak orang, saya takut melakukan pembersihan usus besar. Lagi pula, siapa yang butuh lebih banyak diare? Itulah yang saya pikirkan! Jika Anda berpikir untuk melakukan pembersihan usus besar pertama Anda, jangan menunggu. Berikut adalah tujuh alasan bagus untuk melakukannya sekarang.
9 Home remedies untuk Pembersihan Usus Besar
1. Ketika Anda melakukan pembersihan usus besar, kemungkinan besar Anda akan kehilangan 2-5 pound dalam periode dua minggu. Sebagian besar dari berat itu akan terkena kotoran yang mengandung racun yang disirkulasi ulang dalam darah dan hati Anda. Kebanyakan orang yang melakukan pembersihan usus besar pertama mengatakan mereka merasa lebih ringan. Orang lain mengatakan mereka merasa tahun lebih muda.
2. Karena Anda menghilangkan racun dari sistem Anda, Anda memiliki lebih banyak energi. Anda tidak merasa lesu. Tubuh Anda tidak secara konstan mensirkulasi ulang racun dalam darah dan hati. Sebagian besar energi tubuh Anda digunakan untuk membersihkan kotoran melalui darah dan hati. Tubuh Anda menghasilkan glukosa. Tanpa glukosa, tanpa energi. Hatimu masuk ke usus besar. Jika usus besar tidak dibersihkan hati dan darah tidak dapat melakukan pekerjaan mereka. Juga, ketika saluran pencernaan dibersihkan, nutrisi lebih mudah diserap. Tubuh membutuhkan lebih sedikit kalori. Pencernaan kalori itu membutuhkan banyak cadangan energi Anda, terutama setelah empat puluh.
3. Rasakan lebih jelas dan fokus. Banyak orang melaporkan merasa lebih ringan secara fisik dan mental lebih tajam. Saya dapat mengatakan dengan pasti bahwa ingatan jangka panjang saya meningkat secara signifikan. Kejelasan berarti kekuatan. Keragu-raguan berarti tidak bertindak dan lesu.
4. Tingkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Lebih dari 50 persen sistem kekebalan berada di dalam atau sekitar dan berkaitan dengan sistem pencernaan, terutama usus besar. Karena Anda menghilangkan racun, tubuh Anda memiliki lebih banyak energi untuk melawan penjajah lainnya. Tidak ada yang meragukan bahwa ada lebih banyak racun di lingkungan kita hari ini daripada lima puluh tahun yang lalu. Ada juga lebih banyak kasus kanker. Orang-orang yang membersihkan secara teratur mengalami pilek lebih sedikit daripada sebelumnya. Hati Anda juga membantu Anda mencegah penyakit. Usus besar membantu hati berfungsi lebih baik.
5. Pembersihan membantu mengurangi dan menghilangkan ketagihan akan garam dan gula. Dalam pengalaman saya dengan pembersihan, saya selalu menginginkan buah dan sayuran segar lebih daripada gula dan garam. Tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa ia ingin membangun kembali. Materi feses yang kurang berdampak meninggalkan parasit dan racun untuk berkembang dan melekat. Banyak orang juga mengalami lebih sedikit depresi.
6. Cleansing juga membantu menghilangkan bau mulut, jerawat, kembung, PMS, sakit kepala dan gejala alergi.
7. Sebagian besar biaya pembersihan di bawah $ 30. Tiga puluh dolar untuk lebih banyak energi, kekebalan yang lebih baik, dan penurunan berat badan yang sehat ... sungguh bagus! Bagaimana Membersihkan Usus Besar Anda Secara Alami Apakah Anda memiliki alergi, sembelit, diare, masalah kulit, sakit kepala, kelelahan, halitosis, kembung, sakit punggung bagian bawah, pencernaan yang buruk, kelesuan, kenaikan berat badan, atau depresi? Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, maka Anda mungkin termasuk di antara jutaan orang yang menderita masalah usus besar. Beberapa percaya bahwa pembersihan usus besar bermanfaat, sementara yang lain menyarankan bahwa pembersihan jenis ini dapat merusak. Mereka percaya bahwa tubuh akan menghilangkan limbah pada waktunya sendiri.
Usus besar terbuat dari enam bagian. Bagian-bagian ini disebut melintang, naik dan turun, katup ileocecal dan sekum, rektum, dan anus. Bagian-bagian ini membersihkan racun dari makanan atau lingkungan. Usus besar mentransfer nutrisi ke aliran darah melalui dinding usus besar, sambil mendorong keluar limbah. Enzim pencernaan dilepaskan, tinja menyerap air, dan banyak otot dan mikroorganisme bekerja untuk menjaga sistem pencernaan. Anda dapat menjaga fungsi usus besar Anda bekerja dengan baik dengan minum banyak air, makan sehat, berolahraga dan banyak tidur.
Rata-rata orang membawa 7 hingga 25 pon kotoran yang bersarang di usus mereka. Waktu transit makanan berkisar antara 75 hingga 100 jam. Usus besar yang normal sekitar 5 kaki panjangnya dan 2,5 di diameter. Pergerakan usus yang sehat harus terjadi 1-3 kali sehari.
Kondisi usus yang harus diperhatikan adalah sindrom iritasi usus, divertikulitis, kolitis ulserativa, polip, tumor, perdarahan, wasir, pertumbuhan abnormal, dan celah. Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini, segera kunjungi dokter. Kanker kolorektal dimulai pada sel yang melapisi bagian dalam usus besar atau dubur. Kanker kolorektal mungkin tidak menyebabkan tanda atau gejala. Perut memiliki banyak ruang bagi tumor untuk tumbuh tanpa disadari pada awalnya. Anda hanya dapat melihat sekali ada darah dan kemudian penyumbatan. Gejala kanker kolorektal meliputi perubahan kebiasaan buang air besar, darah dalam tinja, diare atau sembelit, tinja sempit, Gas, kembung, atau kram, penurunan berat badan, lesu, dan muntah. Orang yang berusia di atas 50 tahun berisiko terkena kanker kolorektal, terutama jika ada riwayat keluarga dengan penyakit ini. Diet tinggi lemak, konsumsi alkohol, merokok, dan tidak aktif juga dapat membuat seseorang berisiko.
Obat terbaik adalah dengan melakukan pemeriksaan rutin dan pastikan untuk mendapatkan pemeriksaan usus besar terutama jika Anda berusia di atas 50 tahun. Ingatlah kanker tidak memiliki batasan usia dan dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia. Saya harap Anda telah belajar sedikit lebih banyak tentang usus besar dan bagaimana menjaganya agar tetap sehat dan bersih untuk kehidupan optimal saat ini dan di masa depan.