OK, inilah sendok pada bau mulut atau seperti yang lebih formal disebut, halitosis. Nafas berbau telah merusak malam yang lebih romantis daripada gigi putih dan cerah Anda yang akan terjadi. Ini bukan ke titik di mana saya akan mengatakan bahwa jika Anda pernah berharap untuk memiliki malam yang romantis, panas, penuh gairah dengan orang yang Anda cintai favorit, Anda harus memiliki mulut yang segar, tetapi dekat.
Perhatikan ini TIDAK akan menjadi omongan khas yang mengatakan bahwa napas tidak masalah mengingat apa yang dilakukan selama petualangan romantis itu. Mempertimbangkan di mana mulut kita biasanya berakhir selama kencan dengan orang penting kita, aku bisa mendengar beberapa orang mengatakan apa bedanya?
Bagaimana Mengenalinya Jika Nafas Anda Buruk
Perbedaannya adalah bahwa seseorang dengan nafas yang bersih dan segar memiliki peluang lebih besar untuk dicium daripada seseorang dengan halitosis. Untuk mendapatkan minat dari seseorang, kami tidak dapat menyinggung mereka! Ini berarti membersihkan lebih disukai daripada bau, dan ini berlaku terutama untuk mulut dan kuku Anda. Mulut bersih dengan gigi putih dan senyum lebar menunjukkan orang yang sehat. Bau, terutama di sini di Amerika Serikat memiliki konotasi negatif dan tidak dianggap positif.
Jadi tanpa basa-basi lagi, mari kita lihat bagaimana kita bisa memeriksa napas kita.
Salah satu cara terbaik untuk mengetahui apakah napas Anda :kurang enak:, adalah dengan bertanya kepada teman atau saudara dekat untuk sekadar mencium mulut Anda. Minta mereka memeriksa untuk memastikan baunya keluar dari mulut Anda dan BUKAN hidung Anda.
Jika baunya berasal dari hidung Anda, itu mungkin berasal dari hidung bagian atas Anda. Ini dapat mengindikasikan adanya infeksi atau masalah sinus yang mungkin harus diperiksa oleh dokter Anda.
Jika baunya berasal dari mulut Anda, kemungkinan pembersihan yang baik bisa membuat napas Anda segar dan menyenangkan. Perawatan halitosis yang efektif adalah kesehatan gigi yang baik. Omong-omong, bau sebenarnya netral.
Penyebab utama halitosis adalah kebersihan gigi yang buruk. Partikel makanan tersangkut di antara gigi Anda kemudian mulai membusuk dan berbau. Dengan secara teratur menemui dokter gigi dan menjaga rutinitas menyikat gigi dan flossing setiap hari, halitosis akan hilang seperti sulap.
Dengan asumsi bau itu berasal dari mulut Anda, pertanyaan selanjutnya adalah bau apa? Jika baunya adalah jenis makanan yang pasti, menyikat gigi dengan baik, flossing dan obat kumur akan berhasil. Namun, jika baunya lebih dari bau busuk atau bau yang tidak menyenangkan, sekarang saatnya untuk pembersihan yang lebih komprehensif.
Sekarang jika Anda tidak memiliki teman yang baik untuk memeriksa napas Anda, saya punya ide lain yang bekerja hampir sama baiknya.
Tempelkan jari yang bersih di mulut Anda dan gosok lidah Anda sejauh mungkin TANPA membuat diri Anda muntah. Ini akan mengumpulkan air liur, bakteri dan bau dari lidah Anda. Selanjutnya, jalankan air liur di punggung tangan Anda dan tunggu sekitar satu menit kemudian cium tangan Anda. Jika bukan sesuatu yang ANDA ingin cium, saatnya untuk mengeluarkan sikat gigi, benang gigi dan obat kumur.
Anda dapat memiliki gigi yang paling putih dan senyum yang cerah tetapi tanpa berurusan dengan bau mulut yang buruk, tidak ada yang ingin berada di sekitar Anda. jangan biarkan gigi tumpul atau bau nafas menurunkan potensi kemampuan ciuman Anda! Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Memiliki Nafas Buruk? Anda tidak bisa melakukan itu. Sebenarnya tidak mungkin melihat nafas seperti apa yang Anda miliki. Ya, bahkan jika Anda menghembuskan udara dan menjaga tangan tetap dekat dengan mulut dan hidung, Anda masih tidak bisa mencium napas Anda sendiri.
Ini karena tubuh Anda dibuat sedemikian rupa sehingga Anda tidak bisa mencium diri sendiri. Prosesnya adalah :Aklimasi:, dan itu ada sehingga kita bisa mencium hal-hal lain.
Anda masih dapat melakukan beberapa tes di rumah yang akan memberi tahu Anda jika Anda memiliki bau mulut, dan Anda tidak perlu membayar apa pun untuk itu. Inilah tes-tesnya:
? Gunakan kain katun untuk menyeka lidah Anda (bagian atas), kemudian menciumnya (mungkin cara terbaik). Dan jika Anda melihat sedikit kuning di atasnya, Anda mungkin memiliki produksi sulfida yang tinggi.
? Jilat tangan Anda sendiri, di punggungnya. Tunggu 10 detik, biarkan sampai kering dan cium. Jika Anda mendeteksi bau setelah menciumnya, maka Anda mengalami gangguan pernapasan. Ketika Anda menjilat tangan, garam belerang ditransfer di atasnya, sehingga Anda bisa merasakan baunya.
? Jalankan benang gigi melalui gigi dari belakang (jika memungkinkan untuk mendapatkan makanan). Setelah itu, cium benang yang baru saja Anda gunakan, dan Anda mungkin mendapat ide jika Anda memiliki bau mulut.
? Keluarkan lidah saat Anda sedang menonton cermin. Coba lihat bagian belakang lidah dan lihat apakah warnanya putih. Itu biasanya petunjuk bau mulut. Anda dapat mencoba melihat bagaimana orang lain berperilaku di sekitar Anda dan itu mungkin juga memberi Anda gambaran tentang napas Anda.
? Tanyakan kepada seseorang apakah Anda memiliki bau mulut. Idealnya, mereka harus melakukannya beberapa kali dalam satu hari, karena itu berubah sepanjang hari.
? Jika Anda menemukan bahwa makanan memberi Anda bau mulut, itu artinya mereka memiliki senyawa belerang. Anda mungkin akan mendapatkan bau mulut ketika makan susu, alkohol, permen, atau ketika Anda menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol..