Begitu kita berusia 40-an ditambah hal ajaib khusus itu terjadi. Kami meninggalkan penghalang, klik sebelumnya, dan sikap kami di sekolah menengah - sekarang kami hanya ingin bersenang-senang.
Jangan salah paham, kami ingin bersenang-senang tetapi tubuh kami mungkin mengatakan sesuatu yang lain, seperti Anda bukan 25 lagi. Tapi itu tidak masalah. Kita tidak takut penuaan, tetapi kita realistis. Kita tahu ada hal-hal tertentu yang perlu kita lakukan agar memiliki kehidupan yang bermanfaat.
Seperti apa?
Pertama dan terutama, segala yang kita lakukan pada tubuh kita memiliki semacam dampak, apakah itu positif atau negatif. Tetapi apa yang kita makan terkadang dapat membantu kita meningkatkan kualitas hidup kita, dan memungkinkan untuk menambahkan beberapa tahun ke dalam kehidupan kita. Nutrisi yang baik sangat penting, karena dapat melepaskan antioksidan untuk kesehatan jantung, atau membantu kita merasa lebih berenergi sehingga kita melakukan lebih banyak aktivitas sepanjang hari.
Terlihat Muda, Rasakan Muda | Rahasiaku
Selama kita mempraktikkan nutrisi yang baik, langkah selanjutnya adalah berolahraga. Apakah Anda pergi ke gym setiap hari dalam seminggu, atau hanya berjalan satu mil beberapa hari dalam seminggu, aktivitas fisik telah membuktikan manfaatnya, terutama bagi orang di atas usia empat puluh.
Membuat tubuh bergerak meningkatkan aliran darah untuk kesehatan jantung, melepaskan endorfin untuk kesehatan mental, dan memungkinkan tubuh berkeringat, melepaskan racun yang sangat buruk bagi kulit dan organ lain.
Elemen lain yang harus dipertimbangkan Baby Boomers adalah dampak rokok dan alkohol pada kesehatan pribadi. Generasi ini tumbuh di era di mana tidak banyak yang dipikirkan untuk merokok beberapa batang sehari, dan minum alkohol adalah hal biasa di banyak rumah. Sepertinya nasihat yang jelas, tetapi berhenti merokok, dan membatasi jumlah alkohol yang Anda konsumsi dapat benar-benar menambah tahun hidup Anda. Tapi sungguh, cara Anda merasa akan meningkat seratus persen.
Elemen terakhir dari gaya hidup sehat untuk Baby Boom adalah tidur nyenyak. Seringkali, orang dewasa yang bekerja merasa bahwa mereka dapat melewati hari hanya dengan beberapa jam, dan baik-baik saja. Namun, apa yang mereka tidak sadari adalah bahwa, meskipun mereka mungkin dapat berfungsi di kantor itu tidak berarti bahwa perilaku ini sehat..
Terlihat dan merasa hebat melibatkan merawat tubuh Anda, dan meluangkan waktu untuk bersantai dan tertidur secara tepat waktu sering jatuh ke pinggir jalan. Tetapi banyak orang dari generasi ini mulai menyadari perlunya tidur, dan mengambil langkah-langkah untuk memastikan mereka tertidur dengan cepat pada jam yang layak, untuk bangun dengan perasaan segar dan siap untuk hari itu.
Dengan menggabungkan semua perilaku positif ini, generasi Baby Boomer akan menunjukkan bahwa mereka akan jauh melebihi usia rata-rata orang tua dan kakek-nenek mereka. How To Feel Younger Cialis adalah obat terkenal yang digunakan untuk ereksi penis yang lebih kuat dan tahan lama. Itu milik keluarga obat yang dikenal sebagai inhibitor enzim PDE5. Tidak seperti pil lain, Cialis memiliki durasi yang lebih besar mengatakan hampir 36 jam, karenanya disebut sebagai pil 36 jam atau pil akhir pekan. Ini adalah kualitas obat Cialis yang sangat unik.
Jika Anda membandingkan Cialis dengan obat lain seperti Levitra dan Viagra, mereka sangat dekat dan durasinya juga sama. Cialis mengandung enzim yang menghambat penis untuk menjadi lembek. Cialis tersedia di mana-mana dan dipasarkan di lebih dari 40 negara. Ini tersedia di hampir semua apotek dengan resep dokter.
Cialis mengandung bahan aktif yang mempertahankan atau mempertahankan tingkat tinggi siklik guanosine monophosphate (cGMP) dalam tubuh. Ketika seorang pria mendapat stimulasi seksual, rantai reaksi terjadi pada jaringan penis yang menghasilkan tingkat cGMP yang tinggi. Penis akan tetap ereksi sampai level cGMP tinggi. Pada dasarnya, semakin banyak level cGMP, penis akan semakin kuat dan ereksi.
Cialis memiliki kekuatan untuk melestarikan cGMP yang diproduksi ketika pria dirangsang secara seksual. Sehingga menawarkan ereksi yang lebih kuat dan lebih tahan lama. Selain itu, Cialis memblokir enzim bernama phosphodiesterase-5 (PDE5) yang merupakan komponen utama yang bertanggung jawab untuk netralisasi cGMP. Cialis adalah inhibitor PDE5 yang sangat selektif.
Hal yang baik tentang Cialis adalah bahwa hal itu tidak merangsang pria untuk berhubungan seks, tetapi itu membantunya untuk mempertahankan perasaan HANYA ketika dia dirangsang secara seksual. Jika dia tidak distimulasi, maka efek Cialis adalah nol atau tidak sama sekali. Obat akan tetap lembam di tubuh Anda. Cialis tidak akan pernah membuat pria merasa seksi di waktu yang tidak pantas.
Cialis juga dikenal sebagai Tadalafil, itu 94% terikat dengan protein plasma. Anda dapat mengambil Cialis 30 menit hingga 12 jam sebelum aktivitas seksual. Efek Cialis akan tetap di dalam tubuh selama sekitar 36 jam. Cialis dimetabolisme di hati dengan bantuan enzim bernama CYP3A4 dan pada tingkat lebih rendah CYPC2. Ini adalah alasan mengapa produk ini tidak direkomendasikan untuk orang yang memiliki masalah hati. Produk pemecahan Tadalafil diekskresikan dalam feses dan urin.
Demikian pula Cialis tidak dianjurkan untuk pasien yang menggunakan obat nitrat untuk nyeri dada atau masalah jantung. Selalu pastikan bahwa dokter Anda tahu tentang obat yang Anda gunakan termasuk disfungsi ereksi. Karena Cialis dapat bereaksi dengan berbagai obat lain.
Cialis tidak baik untuk semua orang. Meskipun Cialis dianggap aman, beberapa memang menghadapi masalah seperti kehilangan pendengaran yang tiba-tiba, pusing, dll. Tidak disarankan mengonsumsi Cialis dengan nitrat yang sering diresepkan untuk nyeri dada. Cialis dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba yang mengarah ke situasi berbahaya lainnya.
Bahkan Alkohol memiliki efek samping dengan Cialis, karena alkohol menurunkan tekanan darah. Efek samping lain yang umum dilaporkan dari Cialis adalah sakit kepala, sakit punggung, sakit otot dan untuk beberapa gangguan perut.