Adalah umum di zaman kita, sekitar 32 juta menderita beberapa bentuknya. Berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang bagaimana akupunktur dapat membantu insomnia.
Masalah yang Diciptakan Oleh Insomnia yang tahan lama
Kebanyakan orang yang menderita insomnia biasanya tidak bertahan lebih dari tiga minggu. Ketika pendek ini biasanya tidak banyak berpengaruh, kecuali menyebabkan individu menjadi lelah terus-menerus dan sedikit mental yang lamban selama durasi..
Insomnia kronis, bagaimanapun, dapat berlangsung selama beberapa tahun, dan, dengan meningkatnya waktu, gejalanya bertambah buruk. Secara umum, mereka menjadi risiko nyata bagi diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka. Mereka menjadi kecelakaan yang menunggu untuk terjadi. Berikut adalah beberapa gejalanya:
Akupunktur untuk Insomnia
? Kelelahan konstan
? Tidak dapat fokus untuk jangka waktu berapa pun
? Dapat tertidur saat melakukan tugas sehari-hari
? Mungkin murung, atau depresi
? Menyebabkan tingkat kekebalan yang lebih rendah
Penyebab Insomnia
Penyebab utama adalah masalah dengan hubungan atau keadaan. Ini berlaku terutama untuk varietas yang berumur pendek. Biasanya, ketika masalah diselesaikan, insomnia hilang.
Namun, ketika berbicara mengenai insomnia kronis, penyebabnya mungkin jauh berbeda. Berikut adalah beberapa penyebab insomnia kronis:
? Terlalu banyak kafein
? Menekankan
? Kondisi kejiwaan
? Kondisi Medis atau Perawatannya
Bagaimana Akupunktur Dapat Membantu
Di antara sejumlah hal yang telah terbukti menjadi sumber bantuan, akupunktur adalah salah satunya. Telah digunakan di China selama lebih dari 2.000 tahun, akupunktur telah lama digunakan untuk tujuan pengobatan.
Praktiknya dibuat resmi di Amerika Serikat, ketika disetujui pada tahun 1996, oleh Food and Drug Administration. Pada awal tahun 2002, dilaporkan bahwa sekitar 8,2 juta orang di AS telah menerima perawatan akupunktur untuk beberapa penyakit, atau kebutuhan lain..
Tingkat Keberhasilannya
Walaupun mungkin agak sulit untuk membedakan tingkat keberhasilan, beberapa mengatakan bahwa akupunktur memiliki tingkat keberhasilan sekitar 90% untuk mereka yang menderita insomnia. Lainnya melaporkan temuan yang berbeda, tetapi secara keseluruhan itu telah membantu banyak orang.
Bagaimana itu bekerja
Akupunktur menggunakan jarum kecil yang diterapkan pada titik meridian tubuh tertentu. Ini, menurut pengobatan Tiongkok, mempengaruhi aliran :Chi,: yang kemudian membantu tubuh untuk membawa penyembuhan pada dirinya sendiri.
Menurut filosofi ahli akupunktur, rasa sakit (atau gejala lainnya) menunjukkan penyumbatan dalam aliran chi ke berbagai bagian tubuh. Perawatan akupunktur mengembalikan aliran energi ini, dan membawa pemulihan kesehatan.
Kunjungan Kantor
Sebelum hal lain dilakukan, ahli akupunktur melakukan pemeriksaan - sebagian besar melalui pertanyaan. Kemudian dia, atau dia akan mempelajari wajah dan pergelangan tangan Anda, untuk menentukan penyumbatan chi. Untuk insomnia, kunjungan biasanya sekitar tiga kali seminggu, selama lima hingga enam minggu.
Akupresur Juga Bermanfaat
Ahli akupunktur mengetahui poin aplikasi untuk perawatan spesifik Anda. Penerapan tekanan pada beberapa poin yang sama juga dapat membantu.