Apa itu Minyak Biji Rami?
Minyak Biji Rami juga dikenal sebagai Minyak Biji Rami. Minyak dibuat dari biji tanaman rami. Biasanya, minyak biji rami adalah minyak pengeringan kekuningan yang diekstraksi dan digunakan sebagai pembawa dalam cat minyak dan juga sebagai pelapis kayu. Ketika biji rami ditekan dingin tanpa ekstraksi, itu disebut minyak biji rami dan digunakan sebagai suplemen nutrisi. Lebih banyak informasi daripada yang perlu Anda ketahui? Mungkin, tapi saya pikir itu menarik bahwa benih tanaman rendah dapat digunakan untuk perabotan dan suplemen nutrisi terbaik berikutnya karena multi-vitamin.
Apa Cara Terbaik Menggunakan Minyak Biji Rami?
Minyak biji rami kaya akan asam lemak Omega 3 yang unggul dalam banyak cara - penyakit jantung, penyakit radang usus, dan artritis. Asam lemak omega 3 biasanya dihubungkan dengan minyak ikan tetapi minyak biji rami memberikan sumber alternatif Omega 3 yang baik bagi vegetarian yang lebih memilih suplemen nabati..
Lignan adalah senyawa kimia yang ditemukan pada tanaman yang merupakan antioksidan kuat. Minyak biji rami mengandung salah satu konsentrasi lignan tertinggi yang diketahui. Mengapa itu penting? Studi telah menunjukkan populasi yang menelan jumlah lignan yang tinggi memiliki kejadian kanker yang lebih rendah. Lignan adalah molekul antioksidan dengan kualitas anti-kanker, anti-virus, dan anti-bakteri. Hormon tanaman ini juga diyakini menghambat produksi tumor berbasis hormon.
Tahukah kamu?
Beberapa rempah sekarang termasuk dalam daftar makanan antioksidan. Oregano, kayu manis dan cengkeh.
Antioksidan telah terbukti memiliki manfaat kesehatan yang luas dan kualitas anti-penuaan. Sebagai antioksidan, lignan minyak biji rami dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kuman berbahaya yang menyebabkan penyakit agar tidak menginfeksi sel. Lignan juga meningkatkan produksi zat yang dikaitkan dengan estrogen dan membawanya keluar dari tubuh yang juga membantu menghilangkan gejala PMS..
Keuntungan lain dari minyak biji rami termasuk membantu menjaga tubuh dari peradangan, tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol dan trigliserida dan meningkatkan penyerapan kalsium.
Seperti yang Anda lihat, minyak biji rami adalah suplemen nutrisi yang tidak boleh diabaikan. Mudah dikonsumsi dan lebih murah daripada suplemen yang disebut-sebut saat ini. Berapa Banyak Minyak Biji Rami Menjadi zat alami, antioksidan berasal dari berbagai tanaman, termasuk sayuran dan buah-buahan. Blueberry dan cranberry paling sering merupakan buah-buahan yang sering disebut-sebut oleh para ilmuwan nutrisi sebagai makanan kaya antioksidan utama. Dalam varietas sayuran, kentang cokelat muda, kacang merah, dan kubis merah memuncak grafik juga. Namun, ada juga buah dan sayuran lain yang mungkin mengandung kegunaan yang lebih penting bagi kesehatan kita. Salah satu produk makanan tersebut adalah biji rami di mana kita mendapatkan minyak biji rami yang berharga.
Apa itu Minyak Biji Rami?
Minyak Biji Rami juga dikenal sebagai Minyak Biji Rami. Minyak diperoleh dari biji tanaman rami. Biasanya, minyak biji rami adalah minyak pengeringan kekuningan yang diekstraksi dan digunakan sebagai pembawa dalam cat minyak dan juga sebagai pelapis kayu. Ketika biji rami ditekan dingin tanpa ekstraksi, itu disebut minyak biji rami dan digunakan sebagai suplemen nutrisi. Lebih banyak informasi daripada yang perlu Anda ketahui? Mungkin, tapi saya pikir itu menarik bahwa benih tanaman rendah dapat digunakan untuk perabotan dan suplemen nutrisi terbaik berikutnya karena multi-vitamin.
Minyak biji rami kaya akan asam lemak Omega 3 yang berharga dalam banyak cara - penyakit jantung, penyakit radang usus, dan radang sendi. Asam lemak omega 3 paling sering dikaitkan dengan minyak ikan tetapi minyak biji rami memberikan sumber alternatif Omega 3 yang baik untuk vegetarian yang lebih memilih suplemen nabati..
Lignan adalah senyawa kimia yang diproduksi di tanaman yang merupakan antioksidan kuat. Minyak biji rami mengandung salah satu konsentrasi lignan tertinggi yang diketahui. Mengapa itu penting? Studi telah menunjukkan populasi yang menelan jumlah lignan yang tinggi memiliki kejadian kanker yang lebih rendah. Lignan adalah molekul antioksidan dengan sifat anti-kanker, anti-virus, dan anti-bakteri. Hormon tanaman ini juga diyakini menghambat produksi tumor berbasis hormon.
Tahukah kamu?
Kacang hitam memiliki jumlah antioksidan yang tinggi. Mereka sebenarnya memiliki 10 kali lebih banyak dari jeruk!
Antioksidan telah terbukti memiliki kegunaan kesehatan yang luas dan sifat anti-penuaan. Sebagai antioksidan, lignan minyak biji rami dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kuman yang berbahaya dan menyebabkan penyakit dari kerusakan sel. Lignan juga meningkatkan produksi zat yang melekat pada estrogen dan membawanya keluar dari tubuh yang juga membantu mengurangi gejala PMS.
Kegunaan lain dari minyak biji rami termasuk membantu melindungi tubuh dari peradangan, tekanan darah tinggi, menurunkan kolesterol dan trigliserida dan meningkatkan penyerapan kalsium.
Seperti yang Anda lihat, minyak biji rami adalah suplemen nutrisi yang tidak boleh diabaikan. Mudah dikonsumsi dan lebih murah daripada suplemen yang disebut-sebut saat ini.