Pertama, rasa takut dapat melumpuhkan pengambilan keputusan Anda, membuat Anda menunda-nunda begitu lama sehingga pada akhirnya kesempatan itu hilang pada saat Anda memberanikan diri untuk mengambil tindakan terhadapnya..
Kedua, perasaan takut sering mengarah pada pertanyaan pada diri sendiri tentang rasa takut itu sendiri dan sebanyak yang Anda coba untuk melawan rasa takut yang sebenarnya Anda ciptakan lebih dari itu. Premis sederhana ini didasarkan pada frasa ';Apa yang Anda tolak tetap ada';. Dalam situasi ini, semakin Anda fokus pada rasa takut, semakin Anda benar-benar akan meningkatkan rasa takut dalam hidup Anda dengan diliputi oleh rasa takut dan benar-benar berpikir positif tentang situasi tersebut..
Jika Anda Berjuang dengan Kegelisahan, Trik Pikiran Ini Akan Mengubah Hidup Anda | Mel Robbins
Ketiga, pikiran adalah hal yang kuat! Pikiran menarik bagi Anda hampir secara magnetis persis apa yang Anda pikirkan sehingga jika Anda merasa takut dan memikirkan suatu penyakit atau keadaan yang tidak diinginkan maka itulah yang akan Anda ciptakan dalam hidup Anda..
Jadi bagaimana cara membalikkan kekuatan ketakutan dan membuat Anda bertanggung jawab, saya dengar Anda bertanya? Ingat saja proses kehidupan: hamil-buat-pengalaman. Ini adalah kunci nyata untuk melepaskan diri dari ketakutan dan mencapai apa yang benar-benar Anda inginkan dalam hidup Anda. Ketiga bagian ini adalah sama dan saling terkait. Jika Anda bisa membayangkannya, Anda bisa membuatnya jika Anda bisa membuatnya, Anda bisa mengalaminya. Jika Anda bisa mengalaminya, Anda tentu bisa membayangkan lebih dari itu.
Karena itu, jika Anda ingin tanpa rasa takut dan ingin mencapai tujuan tertentu, maka tempatkan diri Anda di tempat seseorang yang telah mencapai tujuan itu atau buat cara bagi diri Anda untuk memiliki perasaan kelimpahan / kemakmuran atau apa pun itu yang Anda inginkan untuk mencapai. Ini akan memberi Anda pengalaman perasaan positif itu (dan bukan rasa takut). Setelah Anda memiliki perasaan ini maka Anda akan lebih bisa memahami lebih banyak dari pengalaman ini dan menciptakan lebih banyak pengalaman yang sama dalam hidup Anda..
Teknik berpikir positif lain yang efektif adalah teknik menjatuhkan pikiran. Kapan pun pikiran negatif yang menakutkan memasuki kepala Anda, buatlah pilihan untuk beralih ke pemikiran perasaan selanjutnya yang lebih baik dan kemudian terus meraih pemikiran perasaan yang lebih baik. Pada awalnya proses ini akan tampak sulit tetapi sebenarnya ketika Anda telah membuatnya menjadi kebiasaan Anda akan kagum betapa proses sederhana seperti ini dapat mempercepat kemajuan Anda dalam hidup. Lihatlah dengan cara ini, Anda tidak selalu bisa mengendalikan pikiran yang memasuki pikiran Anda, tetapi Anda bisa mengendalikan apakah Anda memikirkannya atau tidak.
Jadi, dengan menggunakan dua teknik sederhana ini Anda dapat memanipulasi rangkaian pengalaman-ciptakan-pengalaman untuk tujuan Anda sendiri dan menciptakan dalam hidup Anda apa yang benar-benar Anda inginkan. Tidak ada lagi rasa takut, cemas atau khawatir hanya hidup Anda di tangan Anda siap untuk menjadi apa pun yang Anda inginkan!