Sakit kepala didefinisikan sebagai rasa sakit di kepala yang terletak di atas mata atau telinga, di belakang kepala (oksipital), atau di belakang leher bagian atas. Sakit kepala adalah masalah umum pada pria dan wanita. Tantangan utama untuk memberikan bantuan dari berbagai bentuk :cephalgia,: atau :sakit kepala,: adalah mengelompokkan sakit kepala berdasarkan jenis, dan kemudian melanjutkan dengan terapi yang paling mungkin untuk membantu. Ada dua jenis sakit kepala: sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder. Sakit kepala primer tidak terkait dengan (disebabkan oleh) penyakit lain. Jenis sakit kepala yang paling umum adalah sakit kepala tegang. Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala primer yang paling umum. Sebanyak 90% orang dewasa mengalami sakit kepala karena tegang. Sakit kepala karena tegang lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Sakit kepala migrain adalah jenis sakit kepala primer kedua yang paling umum. Diperkirakan 28 juta orang di AS menderita sakit kepala migrain. Sakit kepala migrain memengaruhi anak-anak dan juga orang dewasa. Sebelum pubertas, anak laki-laki dan perempuan sama-sama dipengaruhi oleh sakit kepala migrain, tetapi setelah pubertas lebih banyak wanita daripada pria. Migrain sering tidak terdiagnosis atau salah didiagnosis sebagai ketegangan atau sakit kepala sinus. Beberapa area kepala bisa sakit, termasuk jaringan saraf yang membentang di kulit kepala dan saraf tertentu di wajah, mulut, dan tenggorokan. Meninge dan pembuluh darah memang memiliki persepsi nyeri. Sakit kepala sering diakibatkan oleh traksi atau iritasi pada meninges dan pembuluh darah. Otot-otot kepala mungkin juga sensitif terhadap rasa sakit.
Cara Ilmiah untuk Menyembuhkan Sakit Kepala Tanpa Obat Penghilang Rasa Sakit
Sakit kepala yang terkait dengan gejala spesifik mungkin memerlukan perhatian medis segera. Sakit kepala adalah penyebab umum dari penderitaan, tetapi semua sakit kepala tidak diciptakan sama. Sakit kepala migrain parah, sakit kepala berulang umumnya disertai dengan gejala lain seperti gangguan penglihatan atau mual. Sakit kepala cluster terjadi setiap hari selama beberapa minggu, kadang-kadang berbulan-bulan. Sakit kepala multipel adalah jenis sakit kepala primer yang paling jarang terjadi, mempengaruhi sekitar 0,4% pria dewasa di Amerika Serikat dan 0,08% wanita dewasa. Muntah siklik juga terjadi pada anak-anak dan melibatkan episode muntah yang berulang. Beberapa pasien menggambarkan rasa sakit sebagai perasaan seperti poker panas di mata. Sakit kepala karena tegang biasanya diakibatkan pengetatan otot-otot wajah, leher, dan kulit kepala akibat stres emosional. Sakit kepala karena tegang disebabkan oleh stres, ketegangan otot, pelebaran pembuluh darah, perubahan postur tubuh, batuk atau bersin yang berkepanjangan, dan demam. Sakit kepala sinus menyebabkan rasa sakit di bagian depan kepala dan wajah Anda. Sakit kepala sinus berhubungan dengan pembengkakan selaput yang melapisi sinus (ruang yang berdekatan dengan saluran hidung). Mereka disebabkan oleh peradangan pada saluran sinus yang terletak di belakang pipi, hidung, dan mata. Rasa sakitnya cenderung lebih buruk ketika Anda membungkuk ke depan dan ketika Anda pertama kali bangun di pagi hari. Tetes postnasal, sakit tenggorokan, dan keluarnya cairan hidung biasanya terjadi pada sakit kepala ini. Sakit kepala yang berhubungan dengan demam, kejang, atau disertai dengan kebingungan atau kehilangan kesadaran; sakit kepala setelah pukulan ke kepala, atau berhubungan dengan rasa sakit di mata atau telinga; sakit kepala persisten pada seseorang tanpa riwayat sakit kepala sebelumnya; dan sakit kepala berulang pada anak-anak.
Perawatan sakit kepala tergantung pada jenis dan keparahan sakit kepala dan pada faktor-faktor lain seperti usia pasien. Sakit kepala tipe tegang biasanya dapat ditenangkan dengan menggunakan teknik relaksasi, atau menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas pada saat sakit kepala. Kodein dapat digunakan dengan hati-hati karena meningkatnya kemungkinan menyebabkan sakit kepala dan kecanduan obat yang berlebihan. Mengambil ibuprofen (obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi) adalah alternatif. Anti-inflamasi mungkin lebih efektif daripada parasetamol untuk beberapa orang. Menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti parasetamol biasanya bekerja dengan baik untuk meredakan sakit kepala tipe tegang. Yang terbaik adalah mengambil dosis penuh segera setelah sakit kepala dimulai, dosis kedua dapat diambil setelah 4 jam jika perlu. Sakit kepala yang disebabkan oleh tumor otak, hematoma pasca-cedera, masalah gigi, atau gangguan yang mempengaruhi cakram tulang belakang biasanya memerlukan perawatan bedah. Pembedahan juga dapat digunakan untuk mengobati kasus hipertensi intrakranial idiopatik yang tidak menanggapi pengobatan dengan steroid. Psikoterapi dapat membantu pasien dengan sakit kepala kronis dengan mengganggu :lingkaran umpan balik: antara gangguan emosi dan gejala fisik sakit kepala. Beberapa psikoterapis mengajarkan teknik relaksasi, biofeedback, atau pendekatan lain untuk manajemen stres serta restrukturisasi kognitif.