Jerawat bisa sangat memalukan. Sebagian besar orang merasa kehilangan kendali atas jerawat. Orang sering mengunjungi dokter kulit dengan harapan masalah mereka dapat diobati. Namun, kebanyakan orang tidak menyadari bahwa obat alami sama efektifnya dengan obat yang diresepkan lainnya. Jika diminum secara teratur, ini juga terbukti sangat kuat.
Tubuh membutuhkan keseimbangan nutrisi yang mahir dan perawatan kulit yang tepat. Setelah Anda mencoba solusi ini, Anda pasti akan melihat perbedaannya dalam waktu empat minggu. Berikut adalah beberapa perawatan yang efektif untuk menyembuhkan jerawat.
Cara Menghilangkan Jerawat Bermalam | Pengobatan Jerawat | ShrutiArjunAnand
a) sayang
Coba oleskan masker madu di wajah Anda sekali atau dua kali seminggu. Madu penuh dengan sifat antibakteri. Ini akan bekerja ke arah disinfektan dan menyembuhkan cacat kecil. Bagian terbaiknya adalah madu lembut pada kulit sensitif.
b) Gunakan sabun jerawat
Penting untuk mencuci wajah Anda dengan sabun berbasis sulfur yang dirancang khusus untuk jerawat setidaknya dua kali sehari. Cucilah wajah Anda ketika pertama kali bangun di pagi hari dan sebelum Anda tidur. Anda harus sangat lembut di kulit Anda saat mencuci. Jangan pernah menggosok atau menggunakan kain kasar. Ingatlah bahwa mencuci kulit secara berlebihan dapat merangsang kelenjar sebaceous Anda untuk menghasilkan lebih banyak sebum; sehingga meningkatkan jerawat Anda.
c) Jauhkan rambut dari wajah Anda
Jika Anda menjaga rambut panjang atau poni, tarik rambut Anda dari wajah Anda. Ingatlah bahwa rambut Anda mengandung sejumlah minyak dan dapat meningkatkan jerawat.
d) Pilihlah multi-vitamin yang baik
Jika Anda memiliki jerawat, maka itu berarti ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda secara internal. Kulit Anda sepenuhnya tergantung pada nutrisi. Dalam hal, tubuh Anda tidak menerima jenis nutrisi yang tepat, ia melawan. Anda harus mengonsumsi multi-vitamin yang baik untuk mengurangi produksi sebum yang banyak, menyumbat pori-pori. Ini juga akan meningkatkan kemampuan kulit Anda untuk menyembuhkan dan melawan bakteri.
e) Gunakan kromium
Anda perlu memasukkan kromium ke dalam makanan Anda. Ini membantu penurunan berat badan dan juga menyembuhkan infeksi kulit. Jika Anda mengonsumsi setidaknya satu suplemen kromium sehari, itu akan membantu menyembuhkan jerawat Anda dengan cepat dan mencegah jerawat di masa depan.
f) Makan Wortel
Makan wortel akan memberikan beta karoten atau vitamin A ke tubuh Anda. Ini memperkuat jaringan pelindung kulit dan juga mencegah jerawat. Ini mengurangi produksi sebum. Vitamin ini merupakan bahan penting untuk pemeliharaan dan perbaikan jaringan dimana kulit dan selaput lendir dibuat. Ini juga merupakan antioksidan kuat yang membantu tubuh Anda membuang racun tubuh. Ingatlah bahwa kekurangan vitamin A dapat menyebabkan jerawat.
g) Jangan memakai make up
Jika Anda meninggalkan jejak produk make up di kulit Anda, itu menyumbat pori-pori dan menghasilkan sejumlah jerawat dan komedo yang baik. Jika Anda benar-benar ingin memakai riasan dalam keadaan yang tidak dapat dihindari, itu harus berbasis air.
h) Minumlah banyak air
Minum setidaknya delapan gelas air sangat penting untuk kulit jernih dan kesehatan secara keseluruhan. Air akan mengeluarkan bahan buangan dari tubuh Anda.
i) Jangan pernah memencet atau mengambil komedo dan jerawat Anda
Terkadang Anda tergoda untuk memencet, menggosok, atau menyentuh jerawat dan komedo. Jika Anda melakukannya, Anda sebenarnya meningkatkan produksi sebum. Meremas juga merusak selaput di bawah kulit Anda dan menyebabkan infeksi dan sebum menyebar di bawah kulit Anda.
j) Cuci sarung bantal Anda
Wajah Anda menempel pada sarung bantal Anda setiap hari. Ini menyerap minyak yang keluar dari kulit Anda dan menarik kotoran yang menyebabkan kulit berjerawat. Anda harus mencuci seprai dan sarung bantal Anda setiap hari.
k) Seng
Sertakan makanan yang kaya akan seng. Ini adalah agen antibakteri dan elemen yang diperlukan dalam kelenjar penghasil minyak kulit. Diet yang rendah seng dapat menyebabkan jerawat. Cara Menyembuhkan Jerawat Di bawah ini ada beberapa tips bermanfaat, murah dan alami tentang apa yang harus dilakukan untuk menjaga jerawat Anda tetap terkendali dan menjaga kulit Anda bersih. Hampir 100% orang berusia antara dua belas dan tujuh belas memiliki setidaknya komedo, komedo atau jerawat, kadang-kadang. Karena saya seorang perawat terdaftar dan telah melakukan kontak dengan banyak pasien jerawat, saya telah belajar banyak selama bertahun-tahun tentang jerawat, bekas jerawat, dan perawatan jerawat.
Jerawat adalah penyakit kulit yang paling umum. Jenis jerawat yang paling umum adalah jerawat vulgaris. Jerawat adalah salah satu kondisi kulit paling umum di dunia, mempengaruhi lebih dari 40 juta orang. Jerawat akan mempengaruhi hampir setiap orang di beberapa tahap kehidupan mereka.
Para ahli tidak bisa sepakat tentang apa yang menyebabkan jerawat. Dokter berpikir faktor-faktor tertentu dapat menyebabkan atau berkontribusi pada jerawat termasuk peningkatan hormon di masa remaja, perubahan hormon dalam kehamilan, memulai atau menghentikan pil KB, faktor keturunan, obat-obatan dan make-up berminyak. Penyebab jerawat tidak diketahui dan masih banyak yang harus dipelajari.
Untuk perawatan jerawat terbaik, yang telah berhasil bagi banyak orang, oleskan minyak kelapa murni ke daerah itu setiap hari; coba di area tes kecil selama satu atau dua hari pertama. Beberapa obat alami rumah termasuk mengoleskan pasta gigi non-gel atau jus lemon untuk mengeringkan jerawat. Cobalah aplikasi minyak kelapa yang rajin beberapa kali sehari dan sebelum tidur untuk melihat manfaat penyembuhannya.
Ada banyak obat jerawat alami; Anda mungkin harus mencoba beberapa untuk menemukan satu yang paling cocok untuk jenis kulit Anda. Ini agak berantakan tetapi Anda dapat mencoba membuat pasta dengan mencampurkan tiga sendok makan madu dan satu sendok teh kayu manis bersama-sama dan mengoleskannya pada jerawat Anda sebelum tidur selama dua minggu, dan mencucinya setiap pagi; madu memiliki tindakan anti-bakteri - obat rumah yang murah dan alami. Coba oleskan tipis-tipis minyak kelapa dan pijatkan jauh ke dalam kulit untuk menyembuhkan dan menenangkan area yang terkena.
Selain jerawat, jika Anda juga memiliki eksim atau kulit kering, minyak kelapa juga akan merawat kondisi kulit tersebut. Ingat, bahwa bahkan produk paling lembut dan alami yang mungkin Anda gunakan untuk membersihkan wajah Anda dapat membuat kulit Anda agak kering; menggunakan minyak kelapa sebagai cara terbaik untuk melembabkan kulit setelah menggunakan jerawat komersial atau pembersih alami. Pastikan untuk tidak terkena sinar matahari jika Anda minum obat jerawat.
Kombinasi baru, pengobatan non-invasif dengan menggunakan lampu merah dan biru telah sangat berhasil pada jerawat parah. Jerawat dan perawatannya adalah salah satu topik yang paling disalahpahami ketika datang ke perawatan kulit jerawat. Cukurlah dengan cermat dan cobalah pisau cukur listrik dan keselamatan untuk melihat mana yang paling cocok untuk Anda.
Jangan pernah meremehkan kekuatan penyembuhan dan pemulihan dari tidur nyenyak. Seorang spesialis kulit di New York menggunakan terapi kombinasi cahaya merah-biru untuk mengobati kasus-kasus jerawat yang parah dengan sukses; tanyakan kepada dokter kulit Anda atau dokter kulit jika dia akrab dengan itu.
Ketika hati Anda dipenuhi dengan racun, itu akan mengirim racun keluar melalui kulit Anda dan juga organ-organ lain untuk dieliminasi. Untuk menyembuhkan diri sendiri dari jerawat, Anda perlu memperbaiki masalah yang terjadi di dalam tubuh Anda yang menyebabkan jerawat. Perawatan jerawat terbaik adalah diet yang akan membantu tubuh menghilangkan limbah; jika Anda makan makanan standar Amerika (SAD) itu akan tercermin di kulit Anda.
Asam lemak esensial sangat penting bagi orang-orang dengan kondisi peradangan seperti eksim dan jerawat. Selain perawatan jerawat eksternal, bahkan lebih penting untuk bekerja dari dalam ke luar juga.
Makan camilan berserat tinggi seperti kacang mentah, biji mentah, buah segar atau kering, seperti kurma, dan buah ara. Dua masalah pencernaan yang paling umum yang mempengaruhi kulit Anda tidak cukup air dan serat tidak cukup. Minumlah banyak air murni yang disaring, minimal satu liter sehari.
Dapatkan banyak sinar matahari di lengan dan kaki Anda; Sinar matahari memicu produksi Vitamin D3 yang penting untuk memiliki kulit yang sehat. Lain kali Anda ingin camilan, alih-alih junk food, bantu kulit Anda - makan apel, jeruk, persik, pir, pisang, prem, beri atau buah lainnya.
Jangan menyerah - coba semua yang Anda bisa sampai Anda mendapatkan bantuan dari jerawat Anda. Analisis semua perawatan jerawat yang tersedia dan buat keputusan terbaik untuk Anda, berdasarkan keadaan Anda. Ada banyak produk jerawat di pasaran saat ini, ada yang bagus, ada yang murah dan ada juga yang tidak bagus atau murah; tidak ada yang tahu kecuali Anda apa yang akan bekerja untuk Anda.