- Mulai dengan 1/4 sendok teh bumbu kering hingga empat porsi, atau satu pon daging, unggas, atau ikan, atau 2 cangkir saus atau sayuran.
- Jika mengganti bumbu segar untuk dikeringkan, gunakan bumbu segar sebanyak 3-4 kali lebih banyak.
- Ukur herbal kering; kemudian hancurkan di telapak tangan Anda sebelum menambahkan - ini membantu mempercepat pelepasan rasa.
- Tambahkan herbal bersamaan dengan garam dan lada ke daging, sayuran, dan saus.
- Dalam makanan yang sudah lama dimasak, seperti semur, tambahkan bumbu selama setengah jam terakhir memasak.
12 Memasak Herbal yang harus diketahui oleh setiap juru masak !
- Tambahkan herbal ke jus atau saus dingin sebelumnya - diamkan semalaman jika memungkinkan.
- Banyak herbal yang kompatibel, jadi jangan ragu untuk menggunakan beberapa herbal secara bersamaan.
- Kue jahe pedas kaya yang akan bertahan selama berminggu-minggu dalam kaleng kue, jika Anda bisa menolaknya selama itu.
- Cobalah beberapa ide herbal ini, lalu coba sendiri dan rasakan perbedaan lezat yang dihasilkan herbal.
- Basil adalah makanan alami untuk hidangan tomat dan kentang. Cobalah 1/4 sendok teh untuk setiap cangkir jus tomat untuk hidangan pembuka cepat.
- Saat membuat salad kentang, masak kentang dengan daun salam dan bawang.
- Taburkan biji jintan di atas coleslaw.
- Tambahkan sedikit bubuk cabai ke jagung.
- Daun bawang bagus untuk keju cottage dan krim, dan juga telur orak-arik.
- Tambahkan bubuk kari ke telur deviled.
- Oregano memberi karakter pada campuran daging, rebusan, cabai, dan tomat.
- Bumbui hidangan laut dan ayam dengan tarragon. Juga memberikan saus tang ke tartar.
- Thyme populer untuk sup dan chowders.
- Sage paling disukai dengan daging babi dan isian untuk kalkun dan ayam. Cara Menggunakan Herbal. Salah satu penyakit wanita yang paling umum pada masa reproduksinya adalah sindrom pra-menstruasi (PMS). Depresi, kembung, nyeri payudara, lekas marah, dan perubahan suasana hati adalah gejala umum PMS. Salah satu suplemen makanan yang mengurangi gejala PMS adalah Suma, juga dikenal sebagai ginseng Brasil.
Beberapa wanita dapat mengonsumsi PMS dengan tenang. Dalam kebanyakan kasus, gejalanya sangat parah sehingga bisa melemahkan. Wanita telah diketahui menggunakan berbagai perawatan hanya untuk merasa lebih baik periode bulanan mereka. Efek menguntungkan dari ginseng Brasil semakin di sekitar sirkuit wanita. Membandingkan catatan, wanita telah menemukan bahwa ginseng Brasil telah bekerja dengan sangat baik.
Seorang wanita menderita PMS ketika gejalanya terjadi selama dua minggu sebelum siklus menstruasinya. Jika seorang dokter tidak memasukkan kondisi serius lain yang menghasilkan gejala serupa seperti sakit kepala, dan sindrom iritasi usus dan kelelahan kronis maka PMS adalah penyebabnya. Tidak ada penyebab pasti dari PMS tetapi terhubung ke tingkat variabel hormon estrogen dan progesteron yang dimobilisasi sebelum periode bulanan..
Diambil sebagai suplemen makanan, ginseng Brasil akan meredakan atau menghilangkan nyeri payudara pada wanita selama haid. Efek menenangkan pada saraf bahkan menenangkan wanita yang paling mudah marah. Selain meredakan PMS, akarnya digunakan untuk mengobati penyakit pernapasan seperti bronkitis, asma, dan TB. Pria juga bisa mendapat manfaat dari Suma. Mengambil akar sebagai suplemen, mereka dapat mengatasi tekanan fisik dan mental yang parah.
Ginseng Brasil memiliki efek pada periode bulanan; karenanya, ini mempengaruhi kelenjar pituitari. Karena itu, ia juga dapat dianggap sebagai afrodisiak. Germanium yang merupakan trace mineral juga ditemukan di Suma. Karena mineral ini memiliki efek yang menguntungkan pada kondisi seperti alergi makanan, leukemia, masalah kardiovaskular, dan beberapa infeksi virus kronis, akarnya telah menjadi berharga dalam perawatan medis dan herbal.
Ginseng atau Suma Brasil dapat dikonsumsi dalam kapsul, dan sebagai minuman teh. Ini juga dapat meningkatkan rasa sup ayam. Ada instruksi yang harus diikuti dengan hati-hati karena ini tidak dapat diambil bersama dengan beberapa obat. Sebelum mengambil root ini, mintalah saran dokter. Yang terbaik adalah memiliki kelebihan, bukan kerugian ketika datang ke kesehatan seseorang.
Ginseng Brasil berakar pada budaya Amerika Selatan. Ini adalah suplemen herbal yang dikenal untuk membantu tubuh mengatasi stres dan penyakit. Jumlah telah digunakan selama ratusan tahun sebagai :tonik wanita: untuk pengobatan kram menstruasi. Sekarang, ia mulai populer di dunia barat.