Meskipun jerawat tidak mengancam jiwa, jerawat bisa membuat Anda merasa tidak nyaman dan keras. Selalu ada perdebatan tentang penyebab sebenarnya dari jerawat. Penyebab sebenarnya tidak sepenting menemukan obat.
Jadi apakah ada obat untuk jerawat. Ya dan tidak. Ada banyak produk yang tersedia dan bagi sebagian mereka adalah obat, bagi yang lain tidak membantu. Obat hanyalah obat ketika Anda menemukan produk yang cocok untuk Anda.
Sebagian besar perawatan jerawat membutuhkan waktu untuk bekerja. Biasanya dibutuhkan sekitar 8 minggu sebelum Anda melihat peningkatan yang signifikan sehingga Anda harus bersabar. Setelah jerawat Anda dibersihkan, penting untuk melanjutkan perawatan yang berfungsi agar tidak kembali.
CARA BENAR-BENAR MENDAPATKAN RID DARI JERAWAT DALAM SATU MINGGU (BEKERJA!)
Jika Anda memiliki jerawat serius, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter kulit. Namun, dalam kasus-kasus yang lebih ringan Anda akan sering dapat mengendalikannya sendiri hanya dengan bertahan. Coba tips ini untuk menaklukkan jerawat Anda.
Olahraga
Olahraga teratur membantu menjaga tubuh Anda tetap bugar. Itu membangun sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu menghilangkan racun dari tubuh. Ini adalah awal yang baik untuk memerangi jerawat.
Diet
Anda perlu makan setidaknya 5 porsi buah dan sayuran segar setiap hari. Buah dan sayuran segar penuh dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. Mereka meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan merupakan antioksidan yang baik. Mereka dapat membantu Anda menghilangkan jerawat. Cobalah untuk menghindari gula olahan dan makanan berlemak yang tidak baik untuk Anda atau kulit Anda. Anda juga perlu minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk membilas sistem racun Anda.
Kosmetik
Pilih kosmetik yang berbahan dasar air dan antialergi. Hindari produk bebas minyak, turunan tar batubara, dan krim kental. Pastikan Anda mencuci kulit secara menyeluruh setiap malam untuk menghilangkan sisa riasan.
Hormon
Hormon dapat berperan dalam flare up acne dan mereka dapat digunakan untuk mengurangi wabah. Dokter Anda mungkin memutuskan untuk menggunakan HRT untuk menghilangkan atau mengurangi wabah jerawat Anda.
Kulit bersih
Anda perlu menghindari penggosok wajah secara kasar tetapi Anda juga harus membersihkan kulit secara menyeluruh setiap malam. Gunakan rezim pembersihan ringan setiap malam. Sekali atau dua kali seminggu Anda juga harus, menggunakan exfoliator untuk dengan lembut menghapus kulit yang rusak dan mencabut pori-pori.
Cukur
Ini sebenarnya adalah perawatan pengelupasan kulit yang bagus untuk mengangkat kulit mati. Namun, Anda tidak boleh mencukur bagian yang terinfeksi atau meradang. Selalu gunakan krim cukur jika kulit Anda sensitif.
Menekankan
Dapat menjadi faktor penyebab jerawat jadi cobalah untuk rileks dan bersantai. Emosi memicu reaksi kimia dalam tubuh yang dapat menyebabkan wabah.
Anda dapat membantu mengendalikan wabah jerawat Anda dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini. Apa yang kamu tunggu?
Apakah menurut Anda artikel ini bermanfaat? Untuk tips, petunjuk, poin yang lebih penting untuk direnungkan dan diingat,
silakan mencari informasi lebih lanjut di situs web kami. Cara Mengobati Jerawat Karena diet yang sangat tidak sehat yang telah menjadi norma di Amerika saat ini, tidak heran jika kekurangan vitamin begitu merajalela. Hanya sekitar 10-20% orang Amerika mengkonsumsi jumlah vitamin dan mineral penting yang direkomendasikan setiap hari. Kekurangan vitamin ini telah menyebabkan banyak masalah dalam tubuh orang Amerika, dan jelas kulit, organ terbesar tubuh, dipengaruhi oleh kekurangan ini juga..
Ada banyak vitamin yang semuanya dapat berkontribusi untuk memerangi dan mencegah pembentukan jerawat pada kulit. Vitamin yang berbeda memiliki kegunaan yang berbeda, mulai dari antioksidan (membersihkan kulit dari racun berbahaya) hingga antibakteri (melawan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat, membantu mencegahnya terbentuk) dan banyak lagi. Artikel ini akan membantu untuk menunjukkan dan menjelaskan vitamin mana yang dapat digunakan untuk membantu melawan jerawat dan apa yang mereka lakukan.
Vitamin utama yang membantu memerangi jerawat adalah Vitamin A, Vitamin B, Vitamin E, Vitamin C, Chromium, dan Seng. Masing-masing vitamin ini membantu melawan jerawat dengan cara yang berbeda dan ketika digunakan bersama-sama mereka dapat sangat membantu mengurangi dampak jerawat dan bahkan mencegah pelariannya sama sekali. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan vitamin-vitamin ini, kemungkinan besar melalui bentuk suplemen karena mencoba mengonsumsi jumlah yang tepat melalui diet bisa sulit, sangat penting untuk mengikuti instruksi dosis dan tidak pernah mengonsumsi terlalu banyak vitamin. Mengkonsumsi terlalu banyak vitamin dapat menjadi racun dan dapat menyebabkan penyakit dan masalah yang lebih buruk, jadi selalu berhati-hati dan sabar.
Vitamin A dan E adalah antioksidan kuat dan membantu mempromosikan kulit yang sehat. Seng juga merupakan antioksidan tetapi yang lebih penting itu membantu mengatur produksi minyak di kelenjar minyak. Chromium membantu mengurangi infeksi pada kulit yang dapat mencegah penyebaran jerawat. Vitamin B Complex dan Vitamin C lebih seperti vitamin super. Kedua hal ini memiliki fungsi yang tak terhitung jumlahnya dalam menjaga tubuh yang sehat dan melibatkannya dalam makanan sehari-hari Anda terlalu penting.
Alasan utama bahwa masing-masing vitamin ini sangat penting adalah tidak hanya bantuan mereka untuk memerangi dan mencegah jerawat tetapi juga fakta sederhana bahwa kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan jerawat. Karena itu, pentingnya mengkonsumsi jumlah yang tepat dari vitamin ini setiap hari baik melalui diet, yang bisa sangat sulit, atau dalam bentuk suplemen tidak bisa dipungkiri. Dengan mengetahui vitamin-vitamin ini dan dengan berusaha memenuhi jumlah yang disarankan setiap hari, seseorang dapat memerangi jerawat dengan lebih efektif dan membantu mencegahnya terjadi sama sekali..