Ada langkah-langkah tertentu yang digunakan penyedia layanan kesehatan untuk menentukan kondisi seseorang untuk obesitas. Selain dari kalkulator obesitas BMI, ukuran lingkar pinggang juga merupakan penentu grafik obesitas lain yang digunakan untuk menghitung peluang seseorang menjadi gemuk dan juga menilai risiko terkena diabetes, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan obesitas..
Persentase pasti dari lemak tubuh yang dimiliki seseorang sulit untuk dicapai, tetapi perkiraan dapat dilakukan melalui kombinasi sejumlah pengukuran grafik obesitas. Pertama, menggunakan caliper, alat seperti penjepit yang digunakan untuk mengukur ketebalan lipatan kulit pada bagian tubuh yang berbeda dan kemudian dibandingkan dengan pengukuran standar. Perangkat kecil yang mengirimkan arus listrik yang tidak berbahaya ke seluruh tubuh dan mengukur persentase lemak tubuh juga terkadang digunakan.
Apakah obesitas bersifat genetik?
Grafik obesitas yang paling umum digunakan adalah penentu Indeks Massa Tubuh (IMT). Seseorang dengan BMI lebih dari 30 dianggap obesitas, dan BMI lebih dari 50 dianggap obesitas. Meskipun demikian, BMI bisa menyesatkan karena kriterianya mungkin tidak selalu berlaku atau akurat untuk wanita hamil atau menyusui, individu berotot, dan orang Asia, Hispanik, Latin, atau Afrika (hasil penyesuaian BMI mereka menentukan kelebihan berat badan jika di atas 23 dan obesitas jika di atas 27).
Karena BMI tidak menunjukkan perbedaan antara lemak dan otot, itu tidak selalu secara akurat memprediksi kapan berat badan dapat menyebabkan masalah kesehatan yang terkait dengan obesitas. Misalnya, seorang pembangun tubuh mungkin memiliki BMI lebih dari 30, tetapi ia mungkin masih sehat dan memiliki risiko kecil terkena diabetes atau mengalami serangan jantung..
BMI juga mungkin tidak secara akurat mencerminkan kegemukan pada orang yang terlalu pendek (kurang dari 5 kaki) dan juga pada orang tua, yang biasanya hanya cenderung kehilangan massa otot seiring bertambahnya usia. Orang yang sangat berotot akan jatuh ke dalam kategori kelebihan berat badan ketika mereka sebenarnya sehat dan bugar. Lansia juga akan berada dalam kategori berat badan sehat / normal dalam BMI mereka ketika mereka benar-benar telah mengurangi cadangan gizi.
Namun, karena BMI memberikan perkiraan kelebihan berat badan yang berguna, grafik obesitas lingkar pinggang menempatkan distribusi lemak tubuh seseorang yang juga menentukan risiko dalam kesehatannya. Pada dasarnya, jika seseorang membawa lemak terutama di sekitar pinggang, maka ia lebih cenderung mengembangkan masalah kesehatan, daripada jika lemaknya terletak di pinggul dan paha..
Bagan ini juga menstandarkan bahwa wanita dengan ukuran pinggang lebih dari 35 inci, atau pria dengan ukuran pinggang lebih dari 40 inci mungkin memiliki risiko penyakit yang lebih tinggi daripada orang dengan ukuran pinggang yang lebih kecil. Ini benar bahkan jika BMI berada dalam kisaran normal.
Oleh karena itu evaluasi lebih lanjut dari pasien harus dilakukan untuk menentukan status berat / lemak dan risiko kesehatan terkait. Meskipun BMI adalah cara yang dapat diandalkan bagi kebanyakan orang untuk mengetahui apakah berat badan mereka membahayakan kesehatan mereka, menggunakan sejumlah penentu obesitas akan diragukan lagi memungkinkan perbandingan yang lebih dekat dan semoga perkiraan yang lebih baik.