Agar kulit terasa lembut dan kenyal, kulit harus terhidrasi sepenuhnya. Untuk membantu melindungi lapisan luar kulit dari kehilangan air, kelenjar sebaceous kulit menghasilkan zat berminyak yang disebut sebum. Sebum terdiri dari asam lemak, gula, lilin, dan bahan kimia alami lainnya yang membentuk penghalang pelindung terhadap penguapan air..
Jika kulit tidak memiliki cukup sebum, ia kehilangan air dan terasa kering. Ketika faktor lingkungan menyebabkan lebih banyak penguapan air, itu melebihi pajak kemampuan sebum untuk mencegah kehilangan air, kulit kemudian akan mulai mengerut dan menyebabkan Anda terlihat seperti pohon pangkas..
7 Trik Aneh Untuk Menenangkan Kulit Kering INSTAN!
Xerosis adalah nama lain untuk kekeringan kulit, mata, atau selaput lendir yang abnormal. Ini juga dianggap oleh beberapa orang sebagai pengerasan normal jaringan penuaan. Saya tidak percaya pengerasan jaringan adalah normal pada usia berapa pun. Namun, xerosis adalah masalah yang sangat umum, dan biasanya satu atau lebih faktor berikut terlibat:
à ¢ € ¢ Penurunan produksi sebum pada lansia sering menjadi faktor, karena jumlah kelenjar sebaceous cenderung menurun dengan bertambahnya usia. Orang lanjut usia juga lebih cenderung mengalami penurunan aliran darah ke kulit yang juga menyebabkan produksi sebum menjadi kurang.
à ¢ € ¢ Kondisi iklim ekstrem dapat menyebabkan penghalang pelindung alami kulit menjadi kewalahan, seperti iklim panas dan kering yang menyebabkan kelembaban menguap. Ini umumnya menjadi alasan kulit kering di antara orang-orang yang tinggal di padang pasir. Udara dalam ruangan yang terlalu kering juga dapat menyebabkan kulit kering, terutama pada orang yang menggunakan pemanas udara paksa. Ini kadang-kadang disebut ';gatal musim dingin';. Atlet sering terkena angin, dan matahari yang akan menyebabkan penguapan, tetapi bahkan perenang mendapatkan kulit kering karena kandungan kimia air kolam yang benar-benar menarik kelembaban dari kulit..
à ¢ â ';¬ ¢ Penyebab paling umum untuk hilangnya sebum yang ada adalah mandi berlebihan atau mandi, untuk banyak menggosok saat mencuci, atau sabun keras yang melarutkan lapisan pelindung sebum. Terkadang ini menghasilkan kulit kering di seluruh tubuh. Terutama di kalangan atlet, atau siapa saja yang harus mandi beberapa kali sehari. Paling sering, hanya tangan yang terlibat, seperti dalam kasus pembersih rumah, petugas kesehatan, ibu rumah tangga, dan penjamah makanan yang harus sering mencuci tangan..
Penderita diabetes atau alergi kulit, sering diganggu oleh kulit kering. Kulit kering adalah salah satu efek samping dari beberapa obat, terutama beberapa produk jerawat yang dioleskan langsung ke kulit. Lebih jarang, ini bisa merupakan gejala hipotiroidisme, gagal ginjal, atau Sindrom Sjogrens.
Biasanya orang akan melihat bahwa kulit mereka bersisik dan sedikit lebih keriput daripada biasanya, tetapi kadang-kadang satu-satunya gejala adalah gatal. Gejala kadang-kadang dapat memburuk selama musim dingin, terutama jika Anda menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan.
Dengan kulit kering, Anda umumnya dapat membuat diagnosis sendiri. Anda bisa mulai dengan memeriksa rutinitas perawatan kulit normal Anda. Apakah Anda sering mandi air panas dalam waktu lama? Apakah Anda mandi beberapa kali sehari atau menggosok permukaan kulit Anda dengan sabun yang keras? Apakah Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan sering mencuci tangan?
Kemudian, periksa faktor lingkungan Anda, baik di dalam maupun di luar ruangan. Di mana Anda tinggal, apakah panas atau dingin, apakah lembab atau kering? Apakah Anda di dalam selama musim dingin tanpa pelembab udara? Saat Anda keluar rumah, apakah Anda melindungi kulit Anda dengan pakaian yang sesuai atau dengan tabir surya pada permukaan yang terbuka? Apakah Anda pernah menggunakan pelembab?
Ketika Anda mulai merawat kulit Anda dengan benar, kulit yang kering dan gatal-gatal pada kulit kering akan membaik dalam satu atau dua minggu. Dalam banyak kasus, krim pelembab perawatan kulit yang baik akan mulai membuat kulit Anda terlihat lebih lembut dan lembut dalam beberapa menit.
Jika Anda tidak merawat kulit Anda dengan benar, kulit kering dapat menjadi masalah kronis yang dapat menyebabkan penebalan, keretakan, dan pendarahan kulit. Ini juga dapat meningkatkan risiko infeksi kulit.
Lima langkah sederhana ini dapat mencegah kulit kering sepenuhnya:
1. Mandi atau mandi setiap hari. Cuci dengan air hangat (bukan panas), menggunakan sabun yang mengandung lemak tinggi atau mengandung gliserin. Jangan menghabiskan lebih dari 10 hingga 15 menit di kamar mandi, dan hindari menggosok.
2. Jika Anda seorang atlet, mandi cepat. Gunakan air hangat, dan bawalah sabun lembut Anda sendiri, merek :gym: biasanya keras.
3. Setelah selesai, oleskan pelembab saat kulit Anda masih basah. Petroleum jelly atau krim kental adalah yang terbaik untuk menyegel kelembaban kulit.
4. Jika Anda tidak bisa mengenakan pakaian pelindung karena cuaca panas atau peraturan permainan, oleskan tabir surya dengan pelembab. Jika Anda seorang perenang, oleskan sedikit gel tahan air sebelum Anda memasuki kolam.
5. Gunakan pelembab udara untuk meningkatkan tingkat kelembaban, jika udara dalam ruangan Anda kering selama musim dingin,
Oleskan krim pelembab perawatan kulit yang baik seperlunya di siang hari, yang mengandung setidaknya satu dari bahan-bahan berikut:
* Karotenoid tidak berwarna, sinar UV diaktifkan, mereka memberikan perlindungan antioksidan yang kuat terhadap lingkungan.
* Shea butter, minyak evening primrose, dan minyak biji meadowfoam menyediakan emolien yang kaya untuk meningkatkan fungsi penghalang alami kulit dan meningkatkan tingkat hidrasi.
* ParsolÃ⠀ š® 1789 dan tabir surya lainnya melindungi terhadap penuaan sinar UVA dan UVB.
* Ekstrak bunga chamomile, cornflower, dan matricaria. Ini
perpaduan khusus menenangkan kulit.
Hindari penggunaan antiperspiran dan parfum yang berlebihan, karena produk ini dapat mengeringkan kulit.
Jika kulit kering Anda tetap ada, hubungi kantor dokter Anda untuk nasihat. Hubungi dokter perawatan primer Anda atau dokter kulit (dokter yang berspesialisasi dalam masalah kulit) jika Anda memiliki:
Kulit kering yang tidak merespons perawatan tanpa resep.
Gatal parah yang mengganggu kemampuan Anda untuk bekerja atau tidur.
Kulit kering yang retak dan berdarah, atau menjadi merah, bengkak dan sakit.
Secara keseluruhan, prognosisnya sangat baik. Anda sering dapat mencegah kulit kering dengan melakukan beberapa perubahan sederhana dalam gaya hidup. Jika kulit kering berkembang, ada banyak perawatan yang menenangkan dan efektif yang tersedia. Sebagian besar dapat dibeli tanpa resep dokter. Cara Mengeringkan Kulit Sabun yang keras, kurangnya pelembab, dan tindakan normal lainnya dapat menghilangkan minyak esensial dari kulit Anda dan ini menyebabkan bercak-bercak gatal yang lebih baik Anda lakukan. Faktanya, ada beberapa kebiasaan harian yang mungkin Anda lakukan untuk menghilangkan kelembaban dari kulit Anda tanpa Anda menyadarinya.
Kebiasaan Buruk Nomor Satu: mandi air panas! Mandi air panas atau berendam pasti akan mengeringkan kulit Anda, dan itu sangat disayangkan karena kebanyakan dari kita hanya menyukai mandi air panas di akhir minggu yang penuh tekanan, atau mandi uap untuk memulai hari.
Mengapa Anda harus menghentikan bagian indah dari hidup Anda ini? Suhu air yang tinggi membakar lapisan paling atas kulit Anda dan meninggalkan lapisan yang kering dan pecah-pecah. Anda mungkin memperhatikan bahwa setelah Anda selesai mandi, Anda langsung merasa gatal dan kencang di kulit Anda sendiri..
Solusi yang jelas untuk masalah ini adalah menambahkan pelembab segera, dan ini adalah hal yang benar untuk dilakukan, namun pelembab tidak akan pernah memperbaiki kerusakan sepenuhnya.
Pilihlah mandi air hangat alih-alih jenis yang mendidih, dan kulit Anda akan menahan kelembaban yang lebih alami. Kemudian ketika Anda pergi untuk melembabkan setelah mandi, Anda sebenarnya akan menambahkan lebih banyak kelembaban ke kulit Anda daripada hanya memperbaiki lapisan yang terbakar..
Kebiasaan Buruk Nomor Dua: gosok tubuh Anda sampai kering. Jangan menyerah pada keinginan untuk menggosok tubuh Anda kering dengan handuk tebal setelah keluar dari kamar mandi. Walaupun itu adalah kecenderungan alami, dan kebanyakan orang melakukannya, tindakan sederhana ini bertindak seperti pengelupasan kulit.
Pengelupasan sebelum atau selama mandi sangat bagus, tetapi setelah itu kulit Anda melembut dan lapisan atas yang terlalu banyak akan terlepas ketika digosok dengan handuk. Jika Anda melakukan ini, kulit Anda kehilangan lapisan atas pelindungnya, dan dengan itu, kelembaban alami.
Mungkin sangat sulit (dan menyedihkan!) Untuk berhenti menggosok tubuh Anda sampai kering, tetapi yang terbaik adalah jika Anda ingin merawat kulit Anda. Solusinya? Pat kering! Lebih mudah mengering daripada yang Anda kira, jadi lain kali Anda keluar dari kamar mandi dengan tenang keringkan saja dan Anda akan segera melihat bahwa kulit Anda tidak terasa begitu kering dan kencang..
Kebiasaan Buruk Nomor Tiga: Minum terlalu banyak alkohol. Anda mungkin menyukai minuman yang baik setiap saat, sama seperti orang lain. Alkohol sangat mengering, dan bekerja dari dalam tubuh Anda untuk mengeringkan seluruh sistem Anda dan akhirnya kulit Anda.
Jika Anda memiliki masalah dengan kulit kering dan tidak yakin apa yang menyebabkannya, pikirkan kebiasaan minum Anda.
Apakah Anda minum setiap hari, atau seminggu sekali? Kemungkinannya, semakin banyak Anda minum (dan semakin sering Anda meminumnya) akan berdampak langsung pada keadaan kulit Anda. Kulit membutuhkan banyak air agar tetap lembab, dan alkohol adalah anti air.
Faktanya, alasan Anda akan sakit kepala setelah minum malam yang berat adalah karena dehidrasi membran di otak Anda! Ingatlah hal itu lain kali Anda dihadapkan dengan minuman, dan ingat bahwa apa pun yang terjadi di dalam akan datang, pada akhirnya, di luar..
Jika Anda ingin kulit Anda tetap lembab dan sehat, ingat kebiasaan buruk ini dan berusahalah untuk menghentikannya. Kamu bisa melakukannya!