Punya trampolin? Mungkin Anda harus melakukannya karena ada epidemi yang berkembang dengan anak-anak Amerika, yang menunjukkan sedikit tanda melambat: obesitas. Ini disebabkan oleh berhari-hari dihabiskan terpaku pada program terbaru di televisi atau mencoba untuk menaklukkan tingkat yang sangat sulit pada permainan komputer. Anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan, dan kurang bergerak. Jadi apa yang kamu lakukan? Bagaimana Anda menarik perhatian anak Anda dari hiburan yang bergerak cepat?
Pertimbangkan trampolin.
Sementara beberapa orang mungkin menganggap ini terlalu kuno untuk remaja saat ini, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak lebih cenderung menghabiskan waktu mereka di atas trampolin daripada olahraga bersepeda atau berenang. Ini sebagian besar disebabkan oleh kenyataan bahwa trampolin sangat sederhana: Anda pergi ke halaman belakang, terus dan terus. Tidak ada aturan yang rumit untuk diikuti (jangan berseluncur di sini, Anda harus setinggi ini di ujung kolam, tidak mengikuti jejak, dll.). Trampolin itu sederhana - Anda baru saja mulai bergerak.
NBA "Melompat Dari Trampolin" Momen
Dan bahkan satu jam sehari dari gerakan itu dapat mengurangi masalah kesehatan, dan memulai anak Anda menuju kehidupan yang lebih baik.
Obesitas menyebabkan berbagai masalah kesehatan: diabetes, peningkatan tekanan darah, penyakit jantung, dll. Ini dapat terjadi pada anak-anak dan, jika masalahnya tidak ditangani, mereka hampir pasti akan terjadi pada orang dewasa. Apa yang dipelajari anak Anda hari ini akan berpengaruh padanya untuk besok. Jadi mengapa tidak mengajarkan sesuatu yang berharga? Berolahraga daripada berbaring di sofa adalah cara yang tepat untuk hidup. Ya, Anda harus mengizinkan anak-anak kita menonton televisi; ya, mereka seharusnya diizinkan untuk mengobrol online dengan teman-teman mereka. Tapi mereka juga harus dibuat bergerak. Beri mereka olahraga dengan trampolin.
Ini adalah cara sederhana, tetapi efektif, untuk membantu mengurangi risiko obesitas dan memulai anak Anda menuju kehidupan yang lebih sehat. Dan bukankah itu yang Anda inginkan? Mengapa mengambil risiko bahwa ia akan tumbuh untuk memiliki komplikasi dan masalah yang timbul karena kelebihan berat badan? Mengapa mengambil risiko ketika Anda memiliki kesempatan untuk mengekangnya sekarang? Olahraga sederhana sangat mengurangi kemungkinan masalah kesehatan, dan apa yang bisa lebih sederhana daripada trampolin?
Yang benar adalah: sangat mudah untuk membiarkan anak Anda duduk di sekitar rumah, bermain video game mereka atau menonton televisi. Tapi, dengan itu, juga mudah membiarkan mereka menjadi kelebihan berat badan dan menderita di masa depan. Sebaliknya, bawa mereka ke luar dan aktifkan mereka. Anda berdua tidak akan menyesal - trampolin akan membuat Anda berdua berolahraga dan menikmatinya.
Beri anak-anak Anda (dan diri Anda) kesempatan untuk masa depan yang sehat. Beli trampolin dan mulailah menuju jalur olahraga teratur. Anda berdua akan melihat manfaatnya - Anda karena Anda berhasil menghilangkannya dari televisi; mereka karena mereka telah menemukan sesuatu yang menyenangkan untuk dilakukan. Ini cara sederhana untuk melakukan apa yang benar.
Sebuah trampolin akan membuat Anda berdua mengetahui betapa menyenangkannya olahraga, dan bagaimana televisi atau komputer tidak diperlukan untuk bersenang-senang. Mudah, menyenangkan, dan efektif. Apa yang bisa lebih baik?