Saat si kecil mencapai usia lima atau enam bulan, inilah saatnya untuk mulai berpikir tentang memasukkan makanan setengah padat ke dalam makanannya. Sebelum itu, ASI adalah makanan terbaik untuk bayi. ASI mudah dicerna dan menyediakan banyak vitamin dan antibodi penangkal penyakit untuk bayi. Ini juga menumbuhkan pengalaman ikatan yang erat antara bayi dan ibunya.
Sementara sebagian besar ibu memiliki cukup ASI untuk memuaskan rasa lapar si kecil, keputusan untuk menyusui adalah keputusan yang sangat pribadi. Menyusui mungkin tidak disukai semua wanita. Untuk ibu yang tidak bisa menyusui atau yang memutuskan untuk tidak, susu formula bayi adalah alternatif yang sehat.
Cara membuat makanan bayi: BULK COOKING (sayuran tahap 1)
Bayi harus diberi makan dengan semi-padat hanya setelah rooting atau insting mengisap meninggalkan mereka. Ini terjadi pada bulan kelima atau keenam. Pada awalnya, waktu menyusui akan berantakan, dan mungkin membuat frustrasi, karena bayi Anda terbiasa dengan rasa dan tekstur makanan bayi yang tidak dikenal. Beberapa bayi akan menangis karena mereka tidak bisa mendapatkan makanan dengan cukup cepat, sementara yang lain akan memuntahkan tekstur asing makanan setengah padat. Banyak kesabaran diperlukan sampai bayi Anda mengembangkan rasa dan nafsu makan untuk jenis makanan baru yang Anda perkenalkan ke dalam makanannya..
Ini adalah ide yang baik untuk menjaga penggunaan makanan jarred atau tinned yang dibeli di toko seminimal mungkin. Banyak dari mereka memiliki zat tambahan, pati ekstra dan kadar gula yang tinggi. Jika Anda memutuskan untuk membuat makanan bayi sendiri, kebersihan harus menjadi perhatian pertama Anda, diikuti dengan nutrisi.
- Bilas semua peralatan dengan air panas.
- Rebus peralatan seperti sendok, pisau dan tumbuk.
- Jangan menyimpan makanan yang sudah dimasak di lemari es untuk waktu lama.
- Buang sisa makanan bayi, karena bakteri terbentuk dengan cepat dalam makanan yang belum selesai.
- Pastikan Anda memasukkan item baru secara perlahan dan dalam dosis kecil.
- Mulailah dengan sereal bayi; kemudian perkenalkan sayuran dan buah-buahan; dan kemudian mulai memperkenalkan daging.
Saat Anda mulai memperkenalkan makanan semi-padat kepada bayi Anda, ia seharusnya cukup lapar saat makan, tetapi tidak terlalu lapar. Makanan semi padat pertama yang dimulai oleh anak-anak saya adalah sereal nasi bayi yang diperkaya zat besi yang dicampur dengan ASI atau susu formula. Setelah itu saya mulai memperkenalkan sayuran; lalu buah-buahan; lalu daging.
Pada awalnya, bayi harus memiliki makanan yang dihaluskan halus, karena mereka menjadi sedikit lebih tua dan memiliki gigi atas dan bawah untuk mengunyah, memperkenalkan makanan yang sedikit lebih tebal. Saat bayi Anda tumbuh, perkenalkan jenis makanan yang lebih luas. Jika dia menolak sesuatu, gantilah dengan yang lain. Anda dapat memperkenalkan barang yang ditolak setelah beberapa minggu atau sebulan.
Meskipun makanan bayi yang Anda buat sendiri di rumah adalah yang terbaik, tidak semua orang tua punya waktu untuk membuat makanan bayi buatan sendiri. Ada beberapa pilihan komersial yang baik di pasaran saat ini. Produsen makanan bayi mengerti bahwa orang tua menginginkan makanan bayi yang sehat untuk orang tua mereka. Ada beberapa pilihan makanan bayi alami dan organik yang sekarang tersedia untuk orang tua - makanan yang merupakan alternatif yang aman dan sehat untuk buatan sendiri.