Kita hidup di dunia yang penuh tekanan: stres datang dari segala arah - kesehatan, pekerjaan, hubungan, dan, terutama, uang. Stres keuangan bertanggung jawab atas faktor-faktor stres lain dalam kehidupan. Misalnya, jika Anda mengalami kesulitan dalam memenuhi kedua kebutuhan, kemungkinan besar Anda sering berdebat dengan pasangan Anda tentang berapa banyak uang yang harus dikeluarkan, apa yang akan dibelanjakan, dan kapan harus berbelanja. Upaya keuangan adalah akar penyebab banyak perpisahan dan perceraian. Jika Anda tegang secara finansial, Anda mungkin tidak memiliki cakupan asuransi kesehatan penuh, dan setiap tagihan medis besar yang timbul karena darurat medis akan membuat lebih banyak tekanan dan tekanan pada keuangan Anda.
Bagaimana cara mengatasi tekanan finansial
Stres adalah penyebab penyakit dan gangguan yang mendasarinya. Stres membuat seseorang sulit dan cepat.
Untuk mengatasi tekanan finansial Anda, Anda harus mulai dengan nilai-nilai inti Anda dalam hidup, yang seharusnya tidak ada hubungannya dengan uang. Namun, nilai-nilai inti Anda dalam kehidupan memengaruhi prioritas keuangan Anda dan keputusan keuangan Anda. Karena itu, nilai-nilai inti Anda tidak boleh dikompromikan dalam keadaan apa pun, karena kompromi apa pun akan menghasilkan konflik dan tekanan yang tidak semestinya dalam hidup Anda. Sebagai ilustrasi, jika Anda menghargai kesehatan Anda, mengkompromikannya dengan kebiasaan makan yang buruk hanya akan menciptakan ketidakharmonisan dalam kesehatan Anda.
Salah satu nilai inti terpenting dalam hidup adalah integritas. Hidup adalah semua tentang hidup - ia datang dengan kerja keras dan integritas sederhana. Integritas adalah nilai pribadi yang penting yang tidak ada hubungannya dengan uang. Integritas adalah nilai penting yang diberikan Tuhan kepada kita masing-masing, dan ketersediaannya adalah pilihan individu. Nilai pribadi yang penting ini dapat memengaruhi nilai uang Anda sendiri. Pada dasarnya, itu adalah nilai dari apa yang ditawarkan kehidupan, bukan nilai barang yang dibeli dengan uang.
Jika integritas adalah nilai penting dalam hidup Anda, nilai itu akan tercermin dalam sikap Anda terhadap kesuksesan finansial dan prioritas keuangan Anda, dan karenanya keputusan keuangan Anda.
Anda akan melakukan semua yang Anda bisa, dan melakukannya. Anda akan membuat komitmen untuk melakukannya. Anda akan menjadi lebih fleksibel untuk berubah untuk mewujudkannya. Anda akan mengakui bahwa Anda dapat melakukannya terlepas dari kesulitannya. Integritas membuat uang menjadi sarana untuk mencapai tujuan, tetapi bukan tujuan itu sendiri. Integritas menempatkan fokus Anda pada upaya, bukan pada hasil. Ini menghilangkan banyak tekanan finansial Anda.
Stres keuangan sering disebabkan oleh masalah keuangan, yang tidak dapat dihindari. Jangan menghabiskan waktu untuk bereaksi terhadap masalah keuangan: bereaksi hanya akan memperburuk stres. Integritas akan membuat Anda mencari solusi untuk masalah keuangan apa pun yang mungkin Anda temui. Anda tidak akan membiarkannya secara kebetulan, atau mengabaikannya. Anda akan melakukan apa saja untuk menyelesaikan masalah. Misalnya, jika Anda menemukan diri Anda dalam utang, Anda tidak akan mengabaikannya. Sebagai gantinya, Anda akan memiliki rencana, anggaran, dan peta jalan untuk membebaskan diri dari hutang. Integritas mengurangi tekanan finansial Anda.
Karena integritas, Anda menghargai uang, bukan karena dapat membeli barang-barang yang mungkin tidak Anda butuhkan, tetapi karena Anda dapat menggunakan uang untuk membantu orang lain yang membutuhkan. Karena uang memiliki nilai, Anda akan menghabiskan lebih sedikit, dan menabung lebih banyak, dan dengan demikian tekanan finansial akibat overshooting anggaran dapat dihindari.
Apa nilai uang yang sebenarnya bagi Anda?
Jika prioritas keuangan Anda didasarkan pada akumulasi kekayaan, maka semua keputusan dan prioritas keuangan Anda akan didasarkan pada sistem nilai yang cacat itu, yang pasti akan mengarah pada tekanan finansial di masa depan..
Mengubah diri sendiri - terutama sikap Anda terhadap nilai uang - dapat menghilangkan tekanan finansial dari hidup Anda.