Anda mungkin sadar bahwa ASI adalah makanan terbaik untuk anak Anda yang baru lahir dan diketahui secara luas bahwa menyusui sampai usia sapih yang normal memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi Anda berdua. Namun, terus menyusui hingga saat ini memerlukan perencanaan dan persiapan. Juga, memulai kembali bagian dari gaya hidup Anda akan penting untuk mendapatkan kembali keseimbangan dalam hidup Anda. Tidak diragukan lagi ada saat-saat ketika Anda berniat jauh dari anak Anda untuk jangka waktu tertentu atau ketika menyusui akan terasa tidak nyaman.
Lansinoh Pompa Payudara Listrik Tunggal - Cara Penggunaan
Mengekspresikan ASI untuk penggunaan nanti adalah cara Anda dapat menghabiskan waktu jauh dari anak Anda atau memilih untuk tidak menyusui sambil tetap memberikan ASI kepada anak Anda dan manfaat kesehatan yang signifikan tersebut..
Menggunakan pompa payudara adalah keterampilan, sama seperti menyusui, yang perlu dipelajari.
Adalah normal ketika menggunakan pompa ASI untuk pertama kalinya bagi ibu yang hanya dapat mengekspresikan beberapa tetes ASI jadi jangan khawatir jika ini terjadi pada Anda. Namun, dengan beberapa latihan dan pengetahuan yang tepat Anda dapat dengan cepat menjadi lebih efisien dalam menggunakan pompa payudara.
Berikut ini adalah cara terbaik untuk bersiap menggunakan pompa payudara Anda.
1. Pertama-tama pastikan Anda membaca dan memahami semua instruksi dengan seksama.
2. Anda perlu memastikan bahwa setiap bagian dari pompa payudara telah disterilkan dengan benar sebelum menggunakannya.
3. Setelah menggunakan pompa payudara Anda, Anda perlu memastikan bahwa semua bagian telah dicuci bersih. Ini paling baik dilakukan dengan mencuci dengan air sabun hangat dan kemudian membilas sepenuhnya dengan air panas sebelum dikeringkan dengan mengeringkannya dengan handuk bersih. Anda kemudian harus memberikan waktu yang cukup untuk pengeringan dan pengeringan sepenuhnya.
4. Anda bisa jika Anda mau, atau dokter Anda menasihati, mensterilkan semuanya setiap hari.
5. Jika Anda memilih untuk memulai dengan pompa payudara listrik, Anda harus mulai dengan tingkat hisap terendah yang tersedia.
Bagaimana Memulai
Mulailah dengan kompres hangat dan ini dengan pijatan lembut pada payudara dan rangsangan lembut pada puting karena ini akan membantu Anda menstimulasi pelepasan cepat.
Penting bahwa Anda selalu rileks saat melakukan pijatan payudara selama memompa. Anda mungkin merasa lebih baik untuk menutup mata dan berpikir tentang menyusui bayi Anda dan benar-benar membayangkan bahwa Anda memiliki bayi di lengan Anda. Apa yang ingin Anda capai adalah relaksasi nyata karena ini akan memberi Anda kesempatan yang lebih baik dan memungkinkan Anda untuk mengeluarkan lebih banyak susu secara efektif.
Anda mungkin merasa terbantu untuk mempertimbangkan upaya pertama Anda menggunakan pompa ASI hanya sebagai sesi latihan dengan tujuan utama mempelajari cara menggunakan pompa ASI Anda daripada berfokus pada berapa banyak ASI yang sebenarnya diekspresikan..
Jika Anda menggunakan pompa tangan, Anda harus mencoba dan menggunakan pompa cepat dan pendek di awal untuk stimulasi karena ini meniru cara bayi menyusu dengan lebih dekat. Setelah penurunan Anda terjadi dan ASI Anda mulai mengalir lebih bebas, Anda akan menemukan bahwa stroke yang lebih lama akan lebih efektif dan jauh lebih melelahkan..
Ketika Anda pertama kali belajar menggunakan pompa payudara, Anda harus berlatih selama 5 menit di setiap sisi setidaknya sekali tetapi lebih baik dua kali sehari. Anda harus menemukan bahwa memompa di bagian paling tidak stres dari hari Anda dan benar-benar berada di area perawatan santai Anda akan sangat membantu Anda. Cara Menggunakan Pompa Payudara Satu-satunya tujuan kompresi payudara adalah untuk melanjutkan aliran ASI ke bayi begitu bayi tidak lagi minum sendiri. Kompresi juga akan merangsang refleks let down dan sering menyebabkan refleks let down alami terjadi. Teknik ini mungkin juga bermanfaat untuk hal-hal berikut: 1. Penambahan berat badan yang buruk pada bayi. 2. Kolik pada bayi yang disusui. 3. Sering makan atau makan lama. 4. Puting susu sakit untuk ibu. 5. Saluran yang tersumbat berulang 6. Menyusui bayi yang tertidur dengan cepat.
Jika semuanya berjalan dengan baik, kompresi payudara mungkin tidak diperlukan. Ketika semuanya baik-baik saja, ibu harus membiarkan bayi selesai menyusui di sisi pertama, maka jika bayi menginginkan lebih - tawarkan sisi lain.
Cara menggunakan kompresi payudara
1. Pegang bayi dengan satu tangan.
2. Pegang payudara dengan lengan lainnya, ibu jari di satu sisi payudara Anda, jari Anda di sisi lain jauh dari puting susu
3. Mengawasi minum bayi, meskipun tidak perlu terobsesi untuk menangkap setiap mengisap. Bayi akan mendapatkan lebih banyak ASI saat minum dengan jenis mengisap terbuka jeda.
4. Ketika bayi menggigit atau tidak lagi minum, kompres payudara, tidak terlalu keras hingga terasa sakit. Dengan kompresi payudara, bayi harus mulai minum lagi.
5. Pertahankan tekanan sampai bayi tidak lagi minum dengan kompresi, lalu lepaskan tekanan. Jika bayi tidak berhenti mengisap dengan melepaskan kompresi, tunggu sebentar sebelum mengompres lagi.
6. Alasan melepaskan tekanan adalah untuk membiarkan tangan Anda beristirahat, dan membiarkan ASI mulai mengalir ke bayi lagi. Jika bayi berhenti mengisap ketika Anda melepaskan tekanan, ia akan mulai lagi setelah ia mencicipi susu.
7. Ketika bayi mulai menyusu lagi, dia mungkin minum. Jika tidak, cukup kompres lagi.
8. Terus menyusui di sisi pertama sampai bayi tidak lagi minum dengan kompresi. Anda harus memberinya waktu untuk tetap berada di sisi itu sampai dia mulai minum lagi, sendiri.
9. Jika bayi tidak lagi minum, biarkan keluar dari payudara atau lepaskan.
10. Jika bayi masih menginginkan lebih, tawarkan sisi lain dan ulangi proses seperti di atas.
11. Kecuali Anda memiliki puting yang sakit, Anda mungkin ingin berganti posisi seperti ini beberapa kali.
12. Selalu bekerja untuk meningkatkan kait bayi.