Namun, ada hubungan yang erat antara diet dan pembentukan jerawat. Faktor makanan dapat memicu dan memperburuk jerawat yang ada. Menghindari makanan yang salah seperti susu, gula dan minyak terhidrogenasi, dan makan makanan pembersih dan penyeimbangan hormon seperti sayuran berdaun hijau dan asam lemak esensial, dapat membantu kulit Anda menyembuhkan dirinya sendiri dari dalam ke luar dan secara dramatis mengurangi gejala jerawat Anda.
Ada juga beberapa prinsip diet penting yang harus Anda pahami dan ikuti jika Anda ingin menyembuhkan jerawat Anda selamanya.
Insulin Resistance Diet - What To Eat &; Mengapa
Mengambil tanggung jawab atas tubuh Anda dan mematuhi para pelaku diet ini bersama-sama dengan mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengatasi semua faktor penyebab jerawat, secara holistik, tidak hanya akan menyembuhkan jerawat Anda secara permanen dan memberi Anda kulit bebas jerawat tanpa cacat yang pantas Anda dapatkan, dengan mengikuti prinsip-prinsip ini juga akan secara signifikan meningkatkan kesehatan, kesehatan mental, penampilan dan perasaan Anda secara keseluruhan.