Membuat Perubahan Di Tempat Kerja Cara Membuat Perubahan Terakhir & Mencapai Sukses Yang Lebih Besar Di Tempat Kerja

Pada titik tertentu, kami semua bersumpah untuk membuat perubahan besar - mirip dengan resolusi di atas. Tetapi pada saat rona kemerahan niat baik hilang, resolusi terdesak. Bukan karena kita tidak ingin memiliki apa yang kita inginkan, tetapi karena kita tidak tahu cara mengubah.

Mengubah perilaku Anda membutuhkan kerja.

Otak kita memiliki asticlastisitas yang sangat besar, :artinya mereka dapat membuat sel dan jalur baru. Tetapi otak kita menciptakan kecenderungan kuat untuk melakukan hal yang sama berulang-ulang.

Cara Mengubah Cara Anda Melihat Diri Anda | Rock Thomas | Siar siaran

Inilah alasannya:

Sel-sel otak yang menyala bersama saling menyatu. Artinya, mereka memiliki kecenderungan kuat untuk menjalankan program yang sama di lain waktu. Itu sebabnya perubahan yang langgeng membutuhkan banyak latihan; Anda harus membuat jalur ke opsi baru.

Menurut banyak ilmuwan otak, perlu waktu enam hingga sembilan bulan untuk mengubah perilaku Anda. Namun orang terus menghabiskan begitu banyak uang untuk program keajaiban tujuh hari itu dan kemudian bertanya-tanya mengapa mereka tidak mengalami perubahan yang langgeng dan kesuksesan yang lebih besar di tempat kerja.

Inilah 3 Alasan Utama Mengapa Banyak Pengusaha Bisnis dan Eksekutif Gagal Mengubah Perilaku Mereka & Mencapai Keberhasilan Bisnis Yang Lebih Besar:

Mereka belum menyadari bahwa proses perubahan bukan tentang menyingkirkan kebiasaan buruk. Jalan menuju perilaku Anda saat ini ada untuk seumur hidup. Alih-alih, Anda ingin fokus menciptakan kebiasaan baru yang lebih positif yang akan memengaruhi bisnis Anda secara positif. Bahkan berhenti melakukan sesuatu, seperti menunda-nunda, sebenarnya adalah tentang menciptakan kebiasaan baru yang baik, mulai lebih awal.

Mereka gagal menempatkan pengingat eksternal pada tempatnya, setidaknya di awal. Kecuali Anda memiliki pemicu dari luar seperti pengingat email, atau teman itu kemungkinan besar Anda akan tetap default ke perilaku lama karena otomatis. Itu juga mengapa sangat penting untuk mau memulai dari awal tidak peduli seberapa sering Anda meledakkannya atau berkecil hati.

Mereka tidak cukup konkret tentang apa yang mereka inginkan dan tidak realistis tentang apa yang mereka bisa minta diri untuk berubah. Inilah yang dikatakan oleh klien eksekutif saya bahwa dia ingin berubah dalam tiga bulan: :untuk menjadi lebih positif dengan rekan kerja, staf, dan kolega, untuk menjadi lebih kreatif dan produktif dan untuk merawat diri saya dengan lebih baik.: damai saat Anda melakukannya? : Saya membalas. â € Lagi pula, apa artinya `more†™? Seperti yang ditunjukkan klien ini, kami berharap terlalu banyak pada diri kami dan kami berharap untuk berubah dalam semalam. Ketika itu tidak terjadi, kami pasrah untuk tetap sama, yakin bahwa kami tidak punya harapan, lemah, atau tidak termotivasi. Yang membuat kita semakin terjebak dalam kebiasaan.

Untuk benar-benar mengubah perilaku Anda dan mencapai kesuksesan bisnis yang lebih besar diperlukan tiga hal: keinginan, niat, dan kegigihan. Anda harus mengidentifikasi apa yang cukup Anda inginkan agar Anda patuhi. Anda harus membuat sasaran SMART (Spesifik, Terukur, Dapat Dicapai, Relevan, dan Berbatas Waktu) seperti :tinggalkan komputer di kantor dan jangan lihat Blackberry setelah 9: daripada :memiliki lebih banyak keseimbangan:. Anda perlu tekad dan kegigihan untuk mencoba lagi, tidak peduli berapa kali Anda meledakkannya. Yang paling penting Anda harus menghindari 10 jebakan resolusi umum saya.

Daftar 10 Kesalahan Resolusi Teratas Saya

1. Menjadi tidak jelas tentang apa yang Anda inginkan

2. Tidak membuat komitmen serius

3. Pembuatan alasan - tidak ada waktu, waktu yang salah, anjing memakan pekerjaan rumah

4. Tidak mau melalui fase canggung

5. Tidak menyiapkan sistem pelacakan dan pengingat

6. Mengharapkan kesempurnaan dan jatuh dalam rasa bersalah, malu, dan penyesalan

7. Mencoba untuk berubah sendiri

8. Mengisahkan diri sendiri tentang kisah-kisah yang membatasi diri

9. Tidak memiliki rencana cadangan

10. Mengubah slip-up menjadi menyerah

Berbekal sikap dan perilaku baru, Anda dapat menciptakan perubahan yang langgeng dan mencapai kesuksesan yang lebih besar di tempat kerja. Ketika Anda memiliki alat yang tak ternilai ini di gudang senjata Anda, Anda akan diberdayakan untuk mewujudkan apa pun yang Anda inginkan. Anda akan menjadi penguasa nasib Anda alih-alih menjadi korban pilihan lama.