Alat bantu mandiri
Posisi dayung itu penting. Kami berasumsi Anda mengikuti aturan kayak dan membeli satu set dayung berkualitas. Jika tidak, maka posisinya sama. Posisi berlutut cenderung menghasilkan volume gravitasi yang lebih tinggi di tengah. Meskipun Anda mungkin berpikir mengayuh sambil duduk adalah posisi yang benar, Anda ingin mempertimbangkan gravitasi untuk memastikan. Tentu saja, dalam kayak Anda akan tetap duduk, tetapi tempat duduk yang tepat sama pentingnya dengan posisi mengayuh. Jika Anda berlutut di kapal Anda, Anda menambah stabilitas. Karena kayak bisa menjadi peristiwa berbahaya, sebagian besar kayak dibangun dengan kokpit. Tidak seperti kano, kayaker’S kursi di perahu, yang berarti bahwa punggung dan kaki tidak memiliki dukungan kano, akankah? Kano bisa berlutut, yang mendukung kedua kaki dan punggung. Sebagian besar kayak harus menyesuaikan diri dengan ketidaknyamanan tentang bagian belakang dan bagian bawah tubuh.
Kayak Stroke Hip Rotation
Kano umumnya memakai bantalan lutut pada petualangan kayak, namun kayak harus mengenakan tali kaki, lutut, dan paha. Dalam kayak, Anda harus menyeimbangkan kapal dengan berat Anda, jadi Anda ingin menstabilkan tubuh Anda di tengah-tengah kapal. Upaya itu akan meningkatkan stabilitas. Sekarang, Anda dapat berlatih memegang dayung di posisinya. Pertama, Anda harus membeli dayung yang sesuai dengan keinginan Anda. Selain itu, kayak cenderung memilih dayung berbilah dua kali lipat dengan dayung berbentuk sendok. Namun, berbagai jenis dayung dan pisau lainnya tersedia, yang tergantung pada Anda tentang apa yang terasa nyaman. Jika dayung dan bilahnya terasa tidak nyaman, kemungkinan Anda akan kesulitan untuk menyesuaikan ke posisi mendayung yang tepat.
Adapun stroke, Anda ingin mempelajari semua dasar-dasar dan stroke keuntungan untuk melindungi Anda di kedua air tenang dan bergerak. Aturan emas para ahli pembuat kayak adalah menghormati angin dan air. Kebanyakan kayak akan menggunakan berbagai taktik atau pukulan untuk bermanuver dalam berbagai situasi. Para pembuat kayak akan merencanakan ke depan; menyadari harapan bisa terjadi pada saat tertentu. Kata nasihat terbaik adalah jangan pernah pergi ke perairan dengan berpikir bahwa Anda aman.
Para ahli belajar dan berlatih sebelum mereka masuk ke kayak. Para ahli mempelajari cara membaca perairan, serta mengantisipasi hal-hal yang tidak terduga. Sering kali para ahli hanya perlu melakukan setengah pukulan sambil memanipulasi berbagai situasi dalam air. Bungkukan busur adalah salah satu metode tradisional yang akan digunakan para pembuat kayak. Stroke busur digabungkan dengan air dan J-stroke dapat membantu Anda bergerak dengan lancar. Stroke modern digunakan ketika pembuat kayak ingin memutar kapal mereka. Stroke undian, pushover (pry-away), membalikkan dan menyapu ke depan adalah beberapa pukulan modern yang digunakan para ahli untuk memanipulasi kayak mereka.
Sering kali jika dua orang berada di kayak, keduanya akan melakukan pukulan secara bersamaan, sementara membiarkan orang yang keras untuk memimpin. Para ahli kemudian akan menggunakan taktik menggambar J dan diagonal secara bersama-sama sambil memasukkan stroke padding belakang. Begitu penumpang mempelajari sapuan seperempat, mereka akan sering mengubah sapuan menjadi manipulasi setengah suasana hati. Pakar kemudian menggunakan pukulan pengayuh, yang bergerak ke C-stroke. C adalah replika yang dimodifikasi dari J-stroke.
Jika Anda baru memulai sebelum Anda mencoba pukulan kemudi poros dan busur luar, Anda ingin mengambil kelas. Stroke tidak seimbang.
Saat mengayuh dalam posisi duduk Anda ingin memastikan Anda menerapkan kekuatan halus dengan kedua tangan, sambil menggunakan kekuatan yang tepat. Keseimbangan adalah kunci keseluruhan untuk berkayak dengan sukses. Jika Anda tidak terkoordinasi, kami sarankan Anda belajar menyeimbangkan diri sebelum naik ke kayak. Keterampilan baru yang dipelajari akan memberi Anda keamanan tambahan.