Kesehatan
Ketika Anda terus menikmati gambar macho, kepercayaan diri, dan mode, Anda mungkin akhirnya menyadari perasaan sehat yang diberikan binaraga kepada Anda. Anda merasa kurang lelah dan stres setelah jam kantor daripada sebagian besar kantor Anda. Anda jarang terkena pilek dan flu biasa daripada yang lain. Anda menghadapi setiap tantangan dengan semangat dan semangat, dan sepertinya tidak pernah kehabisan energi. Ketika Anda menikmati semua ini, Anda menyadari manfaat kesehatan dari memompa zat besi, belum lagi tampilan muda yang tampaknya tidak memudar bahkan dengan bertambahnya usia. Binaragawan diketahui memiliki kulit yang terentang kencang dan bebas kerut - tidak ada lemak kendur yang menggantung di mana pun. Segera, Anda melakukan binaraga lebih karena masalah kesehatan daripada karena alasan sepele. Ketika Anda menjalani hidup dan melihat bagaimana orang yang sakit dan terbaring di tempat tidur sangat menderita karena kesehatan yang buruk, Anda bertahan pada kondisi fisik yang hebat saat Anda mengikuti pemahatan otot.
Apa yang membuat otot tumbuh? - Jeffrey Siegel
Disiplin
Banyak binaragawan melewati otot pahatan mania dan maju ke kehidupan yang diatur secara ketat untuk mendapatkan yang terbaik dari itu. Banyak binaragawan serius sering terdengar berkata, Tidak ada gunanya membangun otot dan menghancurkan organ dalam Anda. Namun, banyak penggemar binaraga yang sia-sia memahat otot mereka demi kecantikan luar, dan mengabaikan kesehatan batin mereka. Mereka terlibat dalam kegiatan minum, merokok, dan tindakan lainnya yang menyalahgunakan kesehatan mereka. Kemudian, ini menyebabkan penyakit serius yang perlahan-lahan membalikkan perolehan apa pun yang mereka miliki di latihan sebelumnya.
Keamanan
Banyak yang mengatakan kita hidup di dunia yang lebih bermusuhan saat ini. Akibatnya, banyak binaragawan saat ini tidak tertarik pada gambar atau mode seperti mereka membela diri dan orang-orang yang mereka cintai jika ada bahaya. Semakin banyak pria dan wanita mengambil pelajaran olahraga sebagai pelatihan silang untuk pertahanan diri. Film aksi dan ketegangan modern bahkan menekankan kebutuhan ini. Media dapat bermain kuat pada imajinasi orang saat ini. Orang-orang selalu berpikir bahwa semakin kuat Anda, semakin baik peluang Anda untuk bertahan dari yang terkuat. Tentara negara-negara adikuasa termasuk pelatihan olahraga yang serius untuk pembentukan otot. Mereka menggunakan otot yang dikembangkan tidak hanya untuk pertarungan tangan-ke-tangan, tetapi juga untuk membawa senjata berat dan peralatan.
Atletik yang lebih baik
Banyak atlet saat ini memahami peran pengembangan otot dalam menyempurnakan keterampilan dan performa. Bukan hanya memiliki otot untuk membangun gambar lagi. Mereka menyadari bahwa otot harus mengalami kondisi sulit untuk menangani tuntutan ekstrem selama pertunjukan atau kompetisi. Selain itu, otot yang kuat dan lentur mudah diperintahkan oleh keinginan dan pikiran untuk taat. Sulit untuk memberitahu otot kaki Anda untuk berlari lebih cepat ketika mereka menjadi tegang atau mudah lelah.
Stabilitas Pekerjaan
Jumlah orang yang melihat hubungan antara pekerjaan stabil mereka dan kesehatan mereka meningkat dari menit ke menit di seluruh dunia. Sebagian besar perusahaan jarang mempertahankan orang sakit. Dalam terang ini, semakin banyak orang menjadi sadar kesehatan. Mereka secara serius melakukan latihan beban keras harian, baik ringan maupun berat. Pengondisian fisik juga membuat mereka pintar dan waspada untuk melakukan pekerjaan mereka secara akurat dan memuaskan. Pengondisian fisik memberi Anda sirkulasi darah dan oksigen yang baik. Ini memberi otak jumlah besar darah dan oksigen yang dibutuhkannya untuk bekerja lebih baik.
Kebahagiaan bagi Keluarga
Banyak orang tua yang serius membangun tubuh untuk mengikuti perkembangan anak-anak mereka. Anak-anak memiliki persediaan energi yang cukup. Orang tua yang ingin menikmati masa pertumbuhan anak-anak mereka tetap bugar untuk mengatasi energi anak-anak mereka. Anak-anak dapat bersepeda, berlari, bermain, berenang, dan tertawa sepanjang hari. Kemudian, sebelum lampu mati, mereka masih ingin orang tua mereka menceritakan kisah pengantar tidur di malam hari. Faktor-faktor ini, ditambah mempertahankan pekerjaan atau bisnis yang stabil, menebus keluarga yang bahagia.
Kehidupan Produktif
Baik di masa muda maupun dewasa, Anda ingin mendapatkan yang terbaik dari kehidupan. Anda adalah makhluk yang berorientasi pada prestasi. Inilah yang membuat manusia terpisah dari hewan. Ketika Anda berencana untuk mencapai tujuan ini dan itu, kemungkinan besar, Anda akan menyadari bahwa hidup ini singkat. Maka Anda ingin memperpanjangnya, Anda bisa. Yang pasti, kesehatan akan menjadi perhatian serius Anda. Maka binaraga serius akan datang ke pikiran. Ini adalah peraturan bahwa kesehatan yang baik berarti Anda harus mengangkat beban untuk memperkuat tubuh Anda. Dari mulai berjalan, berlari, dan melompat, hingga komplikasi mengangkat barbel, prinsipnya adalah Anda harus mengangkat beban agar tetap bugar..
Dalam semua yang disebutkan sebelumnya, Anda membaca alasan mengapa orang menggunakan binaraga. Anda juga belajar bagaimana alasannya bisa berevolusi dari sia-sia menjadi serius. Jika Anda menganggap hidup ini serius, Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk meluncurkan disiplin dalam memahat otot.