1. Memerangi diabetes dengan protein ekstra dalam diet Anda:
Dengan diet tinggi protein, seperti diet tinggi karbohidrat, ia menggandakan
jumlah protein dan mengurangi jumlah karbohidrat, karena protein
tidak menyebabkan peningkatan glukosa setelah makan. Anda mungkin perlu sedikit
protein sebelum tidur untuk melindungi dari serangan hipoglikemia malam hari.
Tapi, ada sisi gelap dari diet protein tinggi, karena, dengan semua dagingnya
datang banyak lemak jenuh yang menyebabkan penumpukan pada arteri Anda. Kamu
Cara Makan untuk Mencegah Diabetes | Diet Terbaik untuk Penderita Diabetes | 5 Makanan Yang Memerangi dan Membalikkan Diabetes
mungkin menurunkan berat badan, tetapi itu meningkatkan risiko penyakit jantung. Karena itu kapan
Anda berada dalam diet protein tinggi, Anda mungkin ingin menambahkan suplemen biji rami
diet Anda untuk melawan penumpukan lemak di arteri Anda.
2. Memerangi kolesterol dan tekanan darah tinggi dengan obat alami:
a) Ikan berlemak seperti salmon, mackerel, trout, tuna, dan sarden tinggi
asam lemak omega-3. Ini membantu menurunkan trigliserida yang merupakan utama
faktor penyakit jantung. Asam lemak omega-3 memiliki kemampuan luar biasa
memecah kolesterol dalam lapisan pembuluh darah dan juga berfungsi sebagai pelarut
untuk lemak jenuh.
b) Minyak biji rami mengandung banyak asam lemak omega-3. Ini juga menawarkan
metode yang paling hemat biaya dan menguntungkan.
c) Seledri mengandung bahan kimia yang dapat menurunkan kadar hormon stres
darahmu. Ini memungkinkan pembuluh darah Anda mengembang, memberi darah Anda lebih banyak
ruangan dan mengurangi tekanan.
d) Cayenne mengandung bahan aktif capsaicin. Karena itu, sudah
beberapa fungsi, termasuk kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dan
kadar kolesterol. Ada banyak solusi alami untuk membantu menurunkan glukosa darah Anda,
tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol seperti alpukat, bee pollen, kiwi,
ubi liar, bilberry, ... dll. Sebelum Anda ingin mencoba segala jenis diet dan suplemen, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda. pastikan untuk meminta efek samping apa saja
baik.
Saya harap informasi ini dapat membantu. Jika Anda memerlukan informasi lebih lanjut, silakan
kunjungi: http://tipstofightdiabetes.blogspot.com/