Hanya ada satu masalah: Ada lebih banyak varietas smoothie daripada yang bisa Anda goyang. Tetapi Anda akan dapat menemukan yang terbaik hanya dengan membaca dan bereksperimen dengan berbagai macam resep.
Mencari tahu smoothie seperti apa yang Anda inginkan adalah tempat yang baik untuk memulai. Jika Anda benar-benar menginginkan jenis buah tertentu, Anda bisa mulai dengan mencari resep smoothie yang mengandung buah yang Anda sukai.
Untuk mendapatkan kesuksesan yang lebih baik dalam pencarian resep smoothie buah terbaik, Anda harus memutuskan mengapa Anda ingin mengkonsumsi smoothie. Baiklah, kedengarannya konyol, tetapi ada alasan berbeda mengapa Anda ingin minum smoothie!
5 Smoothie Sarapan Sehat!
Salah satu tren yang berkembang adalah melakukan diet smoothie. Orang lain mungkin suka memakannya untuk hidangan lezat dan termasuk es krim.
Smoothie juga bagus untuk anak-anak sehingga menemukan smoothie yang sempurna bagi mereka mungkin merupakan ide yang bagus. Beberapa orang tua yang ingin anak mereka makan lebih sehat suka mencoba resep smoothie hijau yang mencakup beberapa sayuran juga. Sering ada cara untuk menyelinap dalam bahan tertentu yang tidak diinginkan seperti yang lain.
Anda bisa menutupi rasa tertentu dengan berbagai jenis buah-buahan. Sesuatu yang sangat manis seperti stroberi sering berhasil.
Jadi, jika Anda ingin menambahkan tahu sehat atau kedelai tetapi tidak terlalu menyukai rasanya, Anda bisa menggunakan resep yang mengandung stroberi. Ini akan sangat lezat bahwa tidak ada yang akan melihat tambahan yang lebih sehat.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika Anda mencari resep smoothies buah adalah apa yang digunakan resep tersebut sebagai pengental. Banyak dari mereka menggunakan yogurt sebagai dasarnya.
Lainnya memiliki es krim sebagai gantinya. Keduanya adalah pilihan yang baik, mereka hanya menawarkan rasa dan manfaat kesehatan yang berbeda.
Jika Anda minum smoothie karena akan menjadi bagian dari diet Anda, Anda harus menggunakan resep yang mengandung yogurt.
Ini memiliki lebih sedikit kalori tetapi sama memuaskan. Sebagai bonus tambahan mereka memiliki bakteri sehat di dalamnya yang baik untuk sistem Anda.
Anda akan lebih bisa menemukan resep smoothies buah yang Anda sukai setelah Anda memikirkannya. Ada banyak opsi, jadi ada baiknya berkonsentrasi pada satu area sehingga Anda akan lebih mudah memutuskan.
Mencoba semua rasa yang berbeda ini akan sangat menyenangkan bagi seluruh keluarga.