Luka dingin menyebabkan kesengsaraan bagi jutaan orang dengan menyebabkan ketidaknyamanan fisik maupun kesedihan mental yang menyertai bercak wajah yang tidak sedap dipandang yang biasanya berlangsung dari tujuh hingga sepuluh hari. Kabar buruknya adalah bahwa tidak ada obat absolut untuk luka dingin karena virus tetap ada di tubuh Anda setelah terinfeksi, tetapi dengan memodifikasi gaya hidup Anda, Anda dapat mengurangi frekuensi serangan sakit dingin serta membantu mereka sembuh lebih cepat..
Fase 1: meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Oleh karena itu, pengobatan fase pertama untuk luka dingin adalah mencoba dan mencegah mereka dari datang ke tempat pertama dan untuk melakukan ini mungkin memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Walaupun virus selalu ada dalam tubuh kita begitu kita terinfeksi, sebagian besar virus itu tertidur di sel-sel saraf karena sistem kekebalan tubuh kita mampu mencegahnya. Namun, ketika sistem kekebalan tubuh kita melemah, virus dapat mulai mereplikasi dan bergerak dari sel-sel saraf ke permukaan kulit, menyebabkan lepuh berisi cairan yang pecah dan menjadi sakit dingin. Karena itu prioritas kami adalah menjaga sistem kekebalan tubuh kami dalam kondisi yang baik, yang dapat dicapai dengan mengikuti:
Cara Menyingkirkan CEPAT DINGIN !! (Mengatasi Itu Sebenarnya BEKERJA !!)
1. Makan makanan yang sehat dan seimbang
2. Berolah raga teratur, seperti 30 menit berjalan setiap hari
3. Pastikan Anda cukup tidur dan jangan terlalu lelah
4. Hindari periode stres berkepanjangan
Semua ini berkontribusi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda dalam kondisi yang baik dan akan membantu mengurangi jumlah serangan sakit dingin yang Anda miliki. Namun, masih ada saat-saat ketika luka dingin yang ditakuti muncul, meskipun telah mengikuti semua saran ini, pada titik mana Anda harus pindah ke fase dua dari perawatan luka dingin..
Fase 2: perawatan sakit dingin yang efektif
Seperti yang telah didiskusikan sebelumnya walaupun sebenarnya tidak mungkin untuk sepenuhnya menyembuhkan luka dingin, ada dua cara utama untuk mengobati luka dingin: obat sakit dingin dan obat alami.
Cara pengobatannya adalah dengan minum obat anti-virus yang mengandung penciclovir atau acyclovir, yang bertindak sebagai penekan virus flu. Jika ini pertama kali diterapkan ketika Anda merasakan sensasi kesemutan itu dapat mengganggu kemampuan virus untuk bereplikasi dan sehingga serangan sakit dingin tidak akan separah jika tidak diobati.
Selain obat-obatan sakit dingin ada juga sejumlah obat rumah untuk luka dingin, beberapa di antaranya berasal dari zaman Romawi. Mengambil suplemen L-Lysine dapat bertindak untuk mengurangi keparahan serangan, sementara banyak orang bersumpah dengan mengoleskan es ke daerah yang terinfeksi segera setelah sensasi kesemutan muncul. Kiat bermanfaat lainnya termasuk menutup luka dingin dengan produk minyak seperti Vaseline untuk mencegah infeksi bakteri sekunder dan juga untuk mengurangi kemungkinan penyebaran virus ke bagian lain dari tubuh Anda atau ke orang lain..
Lain 10 Tips Sederhana Untuk Menyembuhkan Sakit Dingin-
1. Gunakan asiklovir (ambil contoh krim sakit dingin Zovirax yang dijual bebas) pada sakit dingin segera setelah ditemukan gejala-gejalanya. Lakukan ini selama 5 kali sehari selama 5 hari berikutnya. Ini akan membantu mengurangi durasi wabah.
2. Gantungkan kompres dingin seperti es yang dibungkus dengan kain di atas lukanya yang dingin. Anda akan terkejut bahwa perawatan dingin yang sederhana ini menawarkan banyak rasa sakit dan rasa gatal.
3. Ambil acetaminophen atau ibuprofen.
4. Hindari menyentuh bagian lain dari tubuh Anda setelah kontak dengan luka dingin Anda. Virus herpes simpleks menular dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah menyebarkannya.
5. Jaga kebersihan tangan Anda. Ingatlah untuk mencuci secara menyeluruh setelah memberikan obat pada luka dingin.
6. Minum pengobatan herbal seperti antiseptik Tea Tree Oil dan Sage, dll. Cari saran medis sebelum mencoba perawatan dingin ini.
7. Gunakan obat penghilang rasa sakit seperti aspirin, parasetamol.
8. Gunakan obat yang mengandung agen anestesi seperti benzocaine yang mengurangi rasa sakit.
9. Oleskan kantong teh di atas luka dingin. Asam tanan, suatu zat antivirus yang dapat ditemukan dalam teh efektif untuk pengobatan sakit dingin.
10. Istirahat yang cukup, dan jaga agar tubuh Anda tetap terhidrasi. Kebenaran sederhana tetap bahwa tubuh kita secara alami akan sembuh ketika beristirahat dengan baik.