Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merawat mata Anda agar tetap terlihat muda dan sehat.
1.Jika mata Anda merah, berair karena alergi, tangani mereka! Ada banyak obat yang tersedia untuk menghilangkan gejala alergi. Tidak ada yang akan mengurangi penampilan Anda lebih cepat daripada mata merah.
2.Jika Anda mengenakan kacamata, pastikan bahwa itu tidak mengurangi penampilan Anda. Kacamata harus melengkapi mata Anda, bukan menutupinya. Jika bingkai Anda tidak menarik, itu berarti Anda memiliki tenaga penjualan yang salah. Coba lagi.
12 Kebiasaan Itu Membantu Perempuan Tiongkok Tetap Awet Muda
3.Jika Anda bisa memakainya, pertimbangkan beralih ke lensa kontak. Pastikan Anda ingat untuk menghapusnya saat berenang. Anda dapat dengan mudah kehilangan mereka di kolam renang atau lebih buruk, jika Anda memakai lensa lunak Anda bisa terkena infeksi kornea yang berasal dari parasit yang ditemukan dalam air. Klorin tidak akan membunuhnya dan hasil dari pria kecil jahat ini tidak menyenangkan. Anda mengundang infeksi kornea yang menyakitkan yang dapat menyebabkan kebutaan sebagian atau total.
4. Cobalah membeli lensa berwarna berbeda. Anda mungkin menemukan Anda yang sama sekali baru di belakang mata biru!
5. Lebih baik lagi, lihat lasik. Jika Anda seorang kandidat, itu mungkin memberi Anda kesempatan hidup yang sama sekali baru. Tentu saja, ini hanya perawatan rabun jauh, tetapi jika itu alasan Anda untuk mengenakan kacamata atau lensa kontak, Anda mungkin ingin memeriksanya. Ingat saja, meskipun prosedur ini dilakukan dengan laser, itu masih merupakan prosedur bedah. Luangkan waktu Anda dan selidiki untuk memastikan bahwa Anda mengunjungi ahli bedah yang terampil yang telah menyelesaikan banyak prosedur lasik.
6. Konsumsi vitamin C, vitamin E dan beta-karoten untuk meningkatkan penglihatan dan kesehatan mata Anda secara keseluruhan.
7. Hindari kafein. Ini berdampak negatif pada sistem yang digunakan mata untuk fokus. Itu termasuk kopi, teh, soda, dan cokelat. Baiklah, oke, jika Anda tidak bisa berhenti, setidaknya kurangi!
8. Jangan terlalu sering menggunakan obat tetes mata. Anda bisa membuat mata Anda lebih merah. Air mata buatan tidak apa-apa, tetapi Anda harus membatasi atau menghindari penggunaan vasokonstriktor. Mereka akan mengecilkan pembuluh darah di permukaan mata Anda. Periksa dengan dokter Anda jika Anda perlu penjelasan lebih lanjut tentang perbedaannya.
Tahukah kamu . . . riasan mata yang dikenakan oleh orang Mesir kuno melayani lebih dari sekadar tujuan kosmetik? Itu dipakai oleh pria dan wanita sama-sama. Itu dekoratif untuk tertentu tetapi mereka juga memakainya untuk tujuan pengobatan serta alasan magis. Kata Mesir untuk palet mata adalah turunan dari kata mereka untuk :melindungi.: Mata yang tidak memakai riasan dianggap :tidak terlindungi:. Karena itu mata yang tidak terlindungi berisiko dari Evil Eye.
9. Ganti riasan mata sesering mungkin. Seorang wanita yang tercerahkan dari abad ke-21 tidak akan lengkap tanpa lacinya yang penuh dengan makeup makeup. Sayangnya, Anda juga cenderung memiliki tabung maskara yang sama dengan yang Anda gunakan pada malam pesta SMA Anda! Jika ini menggambarkan Anda, buang saja. Menggunakan maskara yang sama berulang-ulang membuat Anda terbuka lebar untuk kemungkinan infeksi. Bakteri hidup dan sehat dan berkembang dengan tongkat maskara kecil Anda yang dapat dipercaya. Pitch keluar sebelum itu membuat Anda kesulitan. Maskara harus diganti setidaknya setiap 6 minggu.
10. Gunakan pelembab mata khusus untuk menjaga jaringan di sekitar mata lembut dan lentur. Kulit di sekitar mata sangat tipis dan mudah rusak. Cara Tetap Tampak Muda Apakah orang suka percaya atau tidak, tetapi ada banyak orang yang tidak pernah meninggalkan wilayahnya sendiri. Maksud saya, mereka tidak pernah berlibur di luar negeri, juga tidak mengalami kegembiraan relaksasi dan belajar tentang budaya yang berbeda. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti berbaring di pantai berpasir di Spanyol atau Yunani adalah konsep asing bagi sebagian orang. Namun, para ahli telah mengungkapkan bahwa orang-orang yang melakukan istirahat teratur di luar negeri kecil kemungkinannya menderita masalah jantung dan mengurangi tingkat stres mereka secara dramatis.
Orang-orang, yang memilih untuk liburan kegiatan, lebih cenderung hidup lebih lama dan tetap bugar dan sehat. Ini karena jumlah latihan yang mereka lakukan dan stimulasi mental yang mereka dapatkan dari pengalaman. Jenis liburan ini lebih terjangkau daripada yang mungkin hampir sepuluh tahun yang lalu, dengan lebih banyak orang berusia empat puluhan bergabung dalam kegiatan dibandingkan dengan kelompok orang yang lebih muda.
Baru-baru ini kegiatan liburan telah mengambil langkah lebih jauh, tidak hanya menjadi liburan untuk hobi olahraga tetapi juga liburan untuk orang-orang dengan hobi yang berbeda-beda seperti seni, perburuan barang antik, liburan hortikultura, tekstil dan teater. Ini telah menarik minat mereka yang memiliki hobi tertentu, untuk menikmati apa yang mereka lakukan dalam suasana yang menawarkan stimulasi kreatif dan tanpa gangguan..
Liburan seni dapat dialami di tempat-tempat seperti Kepulauan Karibia, Jepang atau bahkan Wales. Ini dapat menawarkan bimbingan belajar, di rumah-rumah pertanian yang nyaman atau menarik. Perburuan barang antik di luar negeri bukan pengalaman baru bagi mereka yang menyukai barang antik, namun, Prancis adalah salah satu dari banyak tempat yang menawarkan perburuan barang antik yang menyenangkan untuk segala usia..
Liburan Hortikultura menawarkan kepada mereka yang memiliki minat di alam sebagai alternatif dari liburan di pantai. Ini dirancang untuk menjadi santai dan tenang dengan maksud untuk mengalami keindahan alam di tempat-tempat seperti Dutch Gardens, Australia atau Amerika. Liburan tekstil dan teater memberikan tamu kesempatan untuk mengalami seni di negara yang berbeda, dengan bonus tambahan untuk kursus yang disesuaikan dengan pengalaman budaya.
Liburan aktivitas populer lainnya termasuk liburan ski, bersepeda gunung, kayak, selancar layang-layang, selancar angin, selancar, paralayang, mendaki gunung, panjat tebing, trekking, tai chi, yoga, pelatihan bertahan hidup dan mengunjungi festival besar dan konser rock. Di antara mereka, yang paling terkenal dan paling populer dari semua liburan adalah ski, yang telah menjadi favorit selama bertahun-tahun hingga saat ini. Orang muda dalam kelompok hingga keluarga kecil menikmati istirahat aktif yang menawarkan akomodasi chalet mewah, tetapi juga pengalaman tetap aktif di lingkungan yang mengajarkan Anda teknik baru.
Liburan aktif seperti yang di atas memberikan para tamu pengalaman tetap bugar, sambil belajar untuk bersantai dan menghilangkan stres pada saat yang sama. Olahraga adalah bagian penting dari menjaga kesehatan dan menjaga kesehatan jantung Anda. Namun banyak orang, meremehkan kekuatan mengambil bagian dalam liburan seperti ini, mungkin menganggapnya sebagai tugas yang menakutkan.
Kegiatan-kegiatan ini mengakomodasi semua orang dengan berbagai kemampuan untuk ambil bagian, mempromosikan kesadaran akan kesehatan Anda dan belajar bagaimana bersantai. Ini memungkinkan fondasi yang kuat untuk orang-orang dengan sedikit pengalaman bepergian dan memungkinkan Anda untuk mempelajari keterampilan baru. Semakin banyak Anda belajar untuk rileks dan menjaga pikiran Anda terstimulasi, semakin Anda cenderung merasa lebih muda dan mengurangi proses penuaan.