Orang-orang yang rentan terhadap diabetes - terutama mereka yang memiliki penyakit dalam sejarah keluarga mereka - harus mempertimbangkan bahwa ada kemungkinan besar bahwa mereka atau anak-anak mereka mungkin mewarisi penyakit tersebut. Jadi, cara terbaik untuk melakukannya adalah menjadi sangat tahu tentang kondisinya. Berikut ini adalah beberapa hal yang harus dipertimbangkan oleh orang yang rentan terhadap diabetes:
1. JENIS DIABETES. Para ahli mengatakan bahwa keparahan diabetes dapat ditentukan melalui jenisnya termasuk :diabetes tipe 1: yang juga dikenal sebagai :diabetes remaja: atau :diabetes yang tergantung insulin: yang merupakan tipe auto-imun yang menargetkan sistem kekebalan tubuh dan jenis yang paling tidak umum; :diabetes tipe 2: juga dikenal sebagai :diabetes mellitus non-insulin-dependent: atau :diabetes onset dewasa: yang mempengaruhi jumlah insulin yang diproduksi dalam tubuh seseorang, dan :diabetes gestasional: yang umum terjadi pada wanita yang mengalami hamil atau hamil.
BAGAIMANA ANDA TAHU JIKA ANDA MEMILIKI DIABET ?! Gejala T1D! | Laina Elyse
2. GEJALA. Untuk mengetahui apakah Anda menderita diabetes atau tidak, mengetahui gejala untuk setiap jenis akan banyak membantu Anda. Mereka yang menderita diabetes tipe 1 akan mengalami diabetes 1 kehausan yang luar biasa, mulut kering meskipun banyak minum, kebutuhan mendesak untuk buang air kecil lebih sering, penurunan berat badan yang drastis bahkan jika mereka makan dengan cukup baik, kelelahan atau perasaan lemah atau lelah meskipun beban kerja lebih sedikit, dan pengaburan visi dalam banyak kesempatan. Untuk diabetes tipe 2, penderita sering mengalami penglihatan kabur, luka, luka, atau luka yang membutuhkan waktu lama untuk sembuh, gatal-gatal pada kulit di banyak bagian tubuh, seringnya infeksi jamur, peningkatan atau timbulnya rasa haus, pengeringan mulut, pengeringan mulut , sering buang air kecil, dan nyeri kaki ringan hingga ekstrim. Gejala diabetes gestasional juga sama dengan jenis lainnya. Hanya saja, mereka disebut jangka pendek karena penyakit ini berakhir begitu wanita melahirkan. Namun, orang yang menderita diabetes tipe ini harus lebih berhati-hati karena dapat mengarah ke tipe 2 jika tidak segera dipantau dan diobati.
3. DIAGNOSA. Bagi seseorang untuk akhirnya tahu apakah dia menderita diabetes, tes untuk diagnosis adalah suatu keharusan. Meskipun gejalanya dapat memberi Anda petunjuk apakah Anda menderita penyakit ini atau tidak, mengandalkannya saja tidak cukup. Para ahli mengatakan bahwa satu-satunya cara untuk mengkonfirmasi apakah seseorang memiliki diabetes atau tidak adalah dengan mendapatkan tes. Sekarang, ada begitu banyak jenis tes yang bisa didapatkan termasuk:
- tes glukosa plasma puasa yang, dianggap sebagai tes yang paling disukai untuk penderita diabetes dan mengharuskan seseorang untuk berpuasa setidaknya delapan jam atau idealnya malam sebelum tes untuk memastikan bahwa sampel darah yang akan diambil dan diperiksa untuk kadar glukosa akurat;
- tes glukosa darah acak yang, tidak seperti tes Glukosa Plasma Puasa, tidak memerlukan puasa tetapi sampel darah harus diambil segera setelah orang tersebut makan atau minum sesuatu;
- tes toleransi glukosa oral yang mengharuskan orang untuk berpuasa tidak kurang dari 8 jam dan melarangnya merokok cerutu dan minum kopi sebelum mengambil sampel darah untuk pengujian;
- Tes tantangan glukosa adalah untuk wanita yang rentan terhadap diabetes gestasional ketika mereka hamil;
- Gangguan tes glukosa puasa yang dianggap sebagai kategori diagnostik baru untuk diabetisi. Di sini, kadar gula darah sedang dan dapat menentukan probabilitas seseorang untuk menderita diabetes. Bagaimana Anda Tahu Jika Anda Mengidap Diabetes Diabetes Mellitus adalah penyakit di mana pankreas memproduksi sedikit atau tidak ada insulin, hormon yang membantu jaringan tubuh menyerap glukosa (gula) sehingga dapat digunakan sebagai sumber energi. Kondisi ini juga dapat berkembang jika sel otot, lemak, dan hati merespons insulin dengan buruk. Pada penderita diabetes, kadar glukosa menumpuk di dalam darah dan urin, menyebabkan buang air kecil berlebihan, haus, lapar, dan masalah dengan metabolisme lemak dan protein. Diabetes mellitus berbeda dari diabetes insipidus yang kurang umum, yang disebabkan oleh kurangnya hormon vasopresin yang mengontrol jumlah urin yang dikeluarkan..
Diabetes paling umum terjadi pada orang dewasa di atas 45 tahun; pada orang yang kelebihan berat badan atau tidak aktif secara fisik; pada individu yang memiliki anggota keluarga dekat dengan diabetes; dan pada orang-orang keturunan Afrika, Hispanik, dan penduduk asli Amerika. Tingkat diabetes tertinggi di dunia terjadi pada penduduk asli Amerika. Lebih banyak wanita daripada pria yang didiagnosis menderita penyakit ini.
Ada dua jenis diabetes. Pada diabetes tipe 1, yang biasanya dimulai pada masa kanak-kanak, pankreas berhenti membuat insulin sama sekali. Ini juga disebut diabetes yang tergantung pada insulin. Pada diabetes tipe 2, yang dimulai pada usia dewasa (dan pada beberapa remaja) tubuh masih membuat insulin. Tetapi itu tidak menghasilkan cukup insulin, atau tubuh tidak dapat menggunakannya dengan benar. Ini juga disebut diabetes yang tidak tergantung insulin.
Diabetes dideteksi dengan mengukur jumlah glukosa dalam darah setelah seseorang berpuasa (tidak makan) selama sekitar delapan jam. Dalam beberapa kasus, dokter mendiagnosis diabetes dengan melakukan tes toleransi glukosa oral, yang mengukur kadar glukosa sebelum dan setelah sejumlah gula tertentu telah dicerna. Tes lain yang sedang dikembangkan untuk diabetes tipe 1 mencari antibodi spesifik (protein dari sistem kekebalan yang menyerang zat asing) yang hanya ada pada diabetisi. Tes ini dapat mendeteksi diabetes tipe 1 pada tahap awal, mengurangi risiko komplikasi dari penyakit ini.
Setelah diabetes didiagnosis, pengobatan terdiri dari mengendalikan jumlah glukosa dalam darah dan mencegah komplikasi. Tergantung pada jenis diabetes, ini dapat dicapai melalui latihan fisik secara teratur, diet yang dikontrol dengan hati-hati, dan obat-obatan.
Orang dengan diabetes tipe 1 memerlukan suntikan insulin, seringkali dua sampai empat kali sehari, untuk menyediakan tubuh dengan insulin yang tidak dihasilkannya. Jumlah insulin yang dibutuhkan bervariasi dari orang ke orang dan dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti tingkat aktivitas fisik seseorang, diet, dan adanya gangguan kesehatan lainnya. Biasanya, orang dengan diabetes tipe 1 menggunakan meter beberapa kali sehari untuk mengukur kadar glukosa dalam setetes darah yang diperoleh dengan menusuk ujung jari. Mereka kemudian dapat menyesuaikan jumlah insulin yang disuntikkan, latihan fisik, atau asupan makanan untuk menjaga gula darah pada tingkat normal. Penderita diabetes tipe 1 harus mengontrol makanan mereka dengan hati-hati dengan mendistribusikan makanan dan camilan sepanjang hari agar tidak membanjiri kemampuan pasokan insulin untuk membantu sel menyerap glukosa. Mereka juga perlu makan makanan yang mengandung gula kompleks, yang memecah secara perlahan dan menyebabkan kenaikan kadar gula darah lebih lambat.
Untuk penderita diabetes tipe 2, pengobatan dimulai dengan kontrol diet, olahraga, dan pengurangan berat badan, walaupun lama-kelamaan perawatan ini mungkin tidak memadai. Penderita diabetes tipe 2 biasanya bekerja dengan ahli gizi untuk merumuskan rencana diet yang mengatur kadar gula darah sehingga mereka tidak naik terlalu cepat setelah makan. Makanan yang direkomendasikan biasanya rendah lemak (30 persen atau kurang dari total kalori), menyediakan protein moderat (10 hingga 20 persen dari total kalori), dan mengandung beragam karbohidrat, seperti kacang-kacangan, sayuran, dan biji-bijian. Olahraga teratur membantu sel-sel tubuh menyerap glukosa - bahkan sepuluh menit berolahraga sehari bisa efektif. Kontrol dan olahraga diet juga dapat berperan dalam penurunan berat badan, yang tampaknya sebagian membalikkan ketidakmampuan tubuh untuk menggunakan insulin