Sangat penting untuk melatih di tempat yang Anda sukai, yang selaras dengan kebutuhan dan rencana Anda. Yang benar-benar membuatku kesal adalah melihat orang-orang melepaskan latihan mereka hanya karena beberapa elemen yang mudah diubah seperti yang dibahas di sini. Jadi, sangat penting bagi Anda untuk memilih gym atau pusat kebugaran yang paling cocok untuk Anda. Tentu saja Anda memiliki :batasan: sendiri tetapi perlu diingat untuk mengikuti hal-hal berikut saat mencari tempat untuk bergabung:
1.) Lihat apakah tujuan yang Anda miliki dan rencana olahraga selaras dengan gym atau pusat kebugaran yang Anda pertimbangkan. Ini semua tentang memilih gym atau pusat kebugaran yang paling memenuhi kebutuhan Anda dalam kisaran harga yang Anda mampu. Semakin banyak aktivitas di suatu tempat, semakin banyak Anda harus membayar untuk itu. Misalnya, jika Anda tidak berencana menggunakan kolam renang atau sauna sebagai bagian dari latihan rutin Anda, Anda tidak perlu membayar ekstra untuk bergabung dengan tempat yang memiliki fasilitas itu..
Apakah Anda di gym yang BENAR? 3 Tips untuk membantu Anda memilih gym | Bir Bisep
2.) Apakah Anda tahu bahwa 3 aturan paling penting untuk memilih properti real estat yang bagus? Itu adalah :Lokasi, lokasi dan lagi lokasi:, kan? Karena itu, pilihlah gym yang terletak di dekat rumah atau kantor Anda. Jika Anda bergabung dengan pusat kebugaran yang tidak memungkinkan, akan lebih mudah untuk membicarakan diri Anda sendiri dan Anda akan menghemat waktu.
3). Periksa kondisi ruang ganti, peralatan, bak air panas, dll. Untuk melihat apakah mereka bersih dan terawat dengan baik. Jika ya, itu adalah indikator yang baik untuk manajemen yang dikelola dengan baik.
4.) Uji tempat dan pastikan Anda merasa nyaman di sana. Lihat selama waktu normal Anda akan dilatih untuk mendapatkan gambaran tentang ukuran kerumunan. Jika Anda biasanya akan berolahraga pada pukul 19:00, pastikan Anda mampir pada pukul 19:00 karena waktu yang berbeda menarik orang dalam jumlah yang berbeda-beda. Kerumunan dan kebisingan yang intens bisa sangat merusak. Jika Anda menyukai suasananya, Anda akan senang pergi dan sebaliknya.
5.) Berhati-hatilah dengan kebijakan pembayaran, berbagai paket keanggotaan yang ditawarkan dan perjanjian penagihan. Pastikan Anda mengajukan pertanyaan jika ada yang tidak jelas sebelum Anda menandatangani di garis putus-putus.
Ini adalah poin utama yang dapat Anda gunakan saat memilih gym di mana Anda ingin memulai latihan Anda. Saya yakin ini lebih dari jelas. Tentunya elemen utama untuk sukses tidak hadir dalam artikel ini. Apa yang kita lakukan ketika kita menemukan gym yang kita suka akan atau tidak akan mengubah penampilan dan kesehatan kita.