Muda yang bergegas untuk menjadi tua dan yang tua melakukan semua yang diperlukan untuk tetap muda adalah salah satu ironi yang paling dapat diamati dalam hidup. Nah, salahkan yang terakhir untuk kesombongan, atau, mungkin, mari kita syukuri itu. Sehingga saat ini, itu adalah kesempatan kesombongan untuk menyerang karena tetap muda hanyalah sebuah rutinitas sederhana yang akan mengeja perbedaan besar. Dan untuk meningkatkan rejimen ini, beberapa ahli berbagi tips yang relevan untuk kulit yang tampak lebih muda.
Bersihkan Wajah Anda dengan Benar
Hapus semua jejak kosmetik di wajah Anda dengan menggunakan bola kapas dan krim pelembab. Dengan menggunakan air suam-suam kuku (yang juga membuka pori-pori untuk pembersihan yang lebih dalam) dan pembersih yang bebas sabun, non-komedogenik, dan ringan, dengan lembut putar jari tengah dan kelingking ke atas menghindari gesekan keras yang dapat merusak kulit Anda. Pastikan tangan bersih untuk mencegah penyebaran bakteri dan kotoran yang dapat memperburuk jerawat dan masalah kulit lainnya.
5 Tips Untuk SEHAT & Kulit yang bercahaya! | Marie Jay
Pijat dan Cuci Wajah Anda
Pijat dan basuh wajah Anda selama sekitar 60 detik untuk menyeka kotoran, bakteri, polutan, dan residu produk. Bilas setidaknya tiga kali untuk menghilangkan residu yang akan menyumbat pori-pori kita. Setelah mengeringkan kulit, gunakan toner bebas alkohol yang lebih disukai mengandung asam glikolat atau asam alfa hidroksi. Asam ini dapat mengecilkan ukuran pori-pori Anda dan dapat memberi Anda hasil instan.
Gunakan Sabun pada Area Pilih
Untuk menjaga kelembutan kulit, sabun harus diterapkan hanya pada area tertentu - wajah Anda, ketiak, kaki, selangkangan, dan bokong. Ini adalah area-area yang membutuhkan efek pembersihan sabun sehingga area-area lain tidak perlu dibuang dari minyak kulit alami. Beberapa ahli mengatakan bahwa membilas area lain dengan air saja sudah cukup untuk membuatnya bersih.
Melembabkan Saat Anda Mencuci
Pelembab setelah pembersihan mutlak diperlukan. Mencuci wajah secara agresif dapat menghilangkan minyak alami kulit. Melembabkan setelah membersihkan akan mengisi kembali minyak yang diperlukan yang hilang. Gunakan produk yang mengandung jumlah leas dari aditif keras. Vitamin E murni dan minyak lidah buaya dapat diaplikasikan juga untuk perawatan kelembaban intensif. Cukup buka kapsul dan oleskan langsung pada kulit untuk mendapatkan kelembapan yang Anda butuhkan.
Biarkan Pelembab Anda terserap Dengan Baik
Atur pelembab setidaknya tiga menit sebelum merias wajah. Ini akan membuat pelembab Anda terserap sepenuhnya dan akan membantu riasan kami bertahan sepanjang hari.
Gunakan Pembersih
Gunakan pembersih pada kulit lembab. Menurut Dr. Mary Lupo, seorang profesor dermatologi di Universitas Tulane, pembersih kulit cenderung menjengkelkan jika dioleskan pada kulit kering. Ini juga akan mengunci kelembapan.
Gunakan Air Dingin
Percikkan wajah dengan air dingin sebelum make up. Ini membantu mengecilkan pori-pori dan merupakan trik yang digunakan oleh penata rias untuk membantu riasan meluncur dengan mulus. Selain itu, pori-pori yang lebih kecil memberikan sedikit ruang bagi polutan dan kosmetik untuk tinggal, karenanya kulit yang lebih cerah.
Terapkan Produk dengan Benar
Efektivitas produk terutama tergantung pada penetrasi ke kulit. Untuk penyerapan bahan yang lebih baik, ikuti urutan ini: toner, serum atau produk perawatan (seperti retinoid), pelembab, dan tabir surya. Urutan ini akan menjaga formula berat agar tidak lebih mudah diserap.
Pindahkan Kerai Anda
Ubah penempatan kerai Anda di mobil Anda. Pindahkan ini ke kiri Anda untuk memblokir sinar UV saat Anda mengemudi. Jika tidak, sisi kiri wajah Anda akan cenderung terlihat lebih tua daripada sisi lain karena kerusakan akibat sinar matahari. Namun demikian, letakkan tempat teduh di mana pun Anda duduk di mobil Anda. Itu tidak hanya melindungi kulit Anda, tetapi juga orang-orang Anda.
Para ahli telah melakukan bagian mereka, jadi sekarang saatnya untuk melakukan bagian Anda. Cara Menjaga Kulit Anda Tetap Sehat Setiap hari Anda mencuci, mencukur, keramas, menjepit kuku, mencuci, dan mengeringkan rambut Anda. Perawatan pribadi, bagi kebanyakan orang, adalah serangkaian kebiasaan yang sudah berurat berakar. Dan dalam banyak kasus hal itu selesai dilakukan. Apakah Anda bersedia mengubah rutinitas Anda jika hal itu membuat kulit Anda terlihat lebih menarik dan menciptakan Anda yang lebih tampan?
Kebanyakan orang dewasa yang berusia lebih dari tiga puluh tahun melakukan satu kesalahan besar dalam hal mencuci: terlalu banyak melakukannya. Mereka mandi di pagi hari, satu lagi setelah gym, mungkin bahkan satu sebelum tidur. Jika Anda menghabiskan dua belas menit di kamar mandi, itu terlalu lama. Potong waktu Anda di kamar mandi hingga lima menit demi kulit Anda.
Terlalu banyak mencuci tidak hanya menghasilkan kebersihan tetapi juga menghilangkan terlalu banyak minyak dari kulit Anda, dan kulit yang gatal dan teriritasi, terutama di musim dingin.
Jika Anda menggunakan pancuran tanpa filter air dan dengan uap yang menumpuk, Anda membuat diri Anda dan kulit Anda kelebihan klorin.
Di bawah ini adalah tips mandi yang bisa Anda manfaatkan:
1. Hindari penggunaan waslap pada area yang sensitif, terutama selaput lendir. Gunakan spons lembut untuk memijat kulit Anda. Gunakan sabun dan spons gliserin dan bergerak ke satu arah ke arah hati Anda.
2. Gunakan air sedang-hangat di kamar mandi, lebih dingin lebih baik, tetapi tidak terlalu dingin.
3. Jika Anda memiliki kulit normal hingga kering, gunakan Dove Unented atau Basis untuk Kulit Sensitif pada tubuh Anda dan pembersih bebas sabun atau tidak sama sekali pada membran mukosa. Jangan gunakan banyak sabun batang komersial, karena mereka keras pada kulit.
4. Jika Anda cenderung memiliki kulit berminyak, maka gunakan sabun gliserin yang baik. Saya menggunakan sabun jenis ini dan menghilangkan minyak yang cukup tanpa mengeringkan kulit saya.
5. Gosok mandi sesering mungkin. Ini mungkin tidak tampak seperti nasihat yang menarik tetapi semakin banyak waktu yang Anda miliki di sela-sela mandi semakin baik. Lewatkan mandi sepanjang hari sekali atau dua kali seminggu, terutama di musim dingin. Biarkan kulit Anda memproduksi dan memelihara minyak alami. Atau jika ini tidak menarik bagi Anda, buat mandi Anda lebih singkat di beberapa hari.
6. Pastikan Anda menggunakan sampo yang sebagian besar mengandung bahan alami. Banyak produk komersial mengandung bahan kimia sintetis, petrokimia, dan berbagai pewarna dan pewarna buatan. Semua bahan kimia tidak alami ini sangat buruk bagi kesehatan Anda. Pelajari bahan kimia yang harus dihindari.
Agar Anda dapat meningkatkan kesehatan kulit Anda, membutuhkan waktu untuk memeriksa kebiasaan mandi Anda, Kurangi waktu mandi Anda, gunakan filter air untuk menghilangkan racun dari air, pijat kulit Anda, dan gunakan hanya produk alami untuk Anda kulit dan rambut.