Apakah Anda siap untuk menopause? Yang benar adalah, sebagian besar wanita tidak siap untuk gejala menopause hanya karena mereka tidak tahu apa itu. Itu skenario yang cukup menakutkan mengingat gejala menopause akan menjadi bagian dari kehidupan mereka dan dalam beberapa kasus, selama beberapa tahun. Persiapan untuk menopause sesederhana mengetahui beberapa gejala dan cara mengatasinya. Dalam artikel ini, kami akan menyoroti beberapa gejala utama menopause untuk membantu Anda lebih memahami fase alami ini dalam kehidupan wanita. Gejala Ada beberapa gejala utama menopause meskipun sebagian besar wanita hanya akan mengalami beberapa dari mereka. Ada banyak gejala minor dalam yang utama yang memberi kesan wanita harus berjuang melawan apa yang tampak sebagai tentara gejala. Hot flash adalah yang paling umum. Mereka akan mempengaruhi wanita yang berbeda dengan cara yang berbeda dan membentuk berbagai gejala. Berikut ini beberapa contohnya: -nausea-sakit kepala-peningkatan detak jantung-hot flush-insomnia Seperti yang Anda lihat, hot flushes meliputi berbagai gejala dan kebanyakan wanita akan terkena satu atau beberapa gejala ini pada tahap tertentu. Beberapa akan memiliki serangan yang lebih parah daripada yang lain dan dokter Anda akan menjadi sekutu terbesar Anda pada saat-saat ini. Gejala Menopause Lainnya Beberapa gejala adalah spin-off dari yang lain. Misalnya, perubahan suasana hati dan lekas marah sering dikaitkan dengan kurang tidur yang dapat dikaitkan dengan hot flashes. Selama tahap peri-menopause, salah satu hasil menopause yang lebih berbahaya adalah kemungkinan keropos tulang. Ini adalah waktu yang mengkhawatirkan bagi wanita tetapi seharusnya tidak jika persiapan yang tepat telah terjadi. Kehilangan tulang meningkat menjadi 2-3% per tahun selama perimenopause dengan hasil yang mungkin terjadi akibat osteoparosis. Ada beberapa cara untuk memerangi keropos tulang dan dokter Anda adalah pilihan Anda. Inilah sebabnya mengapa mengabaikan menopause selama tahun-tahun muda Anda dan menolak untuk memahaminya, itu gejala dan konsekuensi itu sedikit tidak bertanggung jawab. Gejala menopause lainnya termasuk perubahan vagina dan payudara dan masalah dengan saluran kemih. Walaupun mengumpulkan informasi tentang menopause ketika tiba sangat bagus, ini seharusnya benar-benar dilakukan beberapa tahun yang lalu.
Suplemen Terbaik untuk Gejala Menopause | Perawatan Menopause Alami