Sangat dipahami bahwa diet seimbang adalah prasyarat untuk mendapatkan hidup yang bugar. Namun, beberapa orang tidak mengetahui fakta-fakta tertentu yang berkaitan dengan rheumatoid arthritis dan diet. Ini memainkan peran penting dalam pemasangan artritis bahaya parah ini. Pola makan seseorang secara tegas mempengaruhi keengganan terhadap makanan dan berat badan yang secara bersama-sama terkait dengan rheumatoid arthritis dan diet. Konsumsi makanan yang baik adalah satu-satunya solusi untuk menghindari dan mengatasi radang sendi.
Kelebihan berat badan memengaruhi seseorang yang menderita artritis secara negatif karena menambah lebih banyak ketegangan pada persendian, dan menurut para ahli medis, mereka yang kelebihan atau kekurangan berat badan sebesar 20% akan memiliki lebih banyak serangan artritis dibandingkan dengan mereka yang memiliki berat badan yang tepat. . Selain dari fakta itu, penting untuk dicatat bahwa ada jenis makanan tertentu yang berfungsi sebagai alergen, karenanya bertindak sebagai pemicu radang sendi dan pada saat yang sama berubah secara negatif seperti fungsi sistem kekebalan tubuh..
Makanan Terburuk untuk Artritis
Dalam tekanan yang sangat besar diberikan pada sendi jika radang sendi menumpuk karena berat badan berlebih, dan menjadi sangat sulit untuk melakukan aktivitas fisik apa pun. Beberapa orang gemuk yang didiagnosis menderita artritis dipaksa untuk menerima rutin yang tidak aktif, yang lebih sering membuat kondisinya lebih parah.
Jadi, Anda dapat melihat bahwa mengubah diet Anda atau orang yang Anda cintai akan membantu dalam pengobatan radang sendi. Itu lebih murah. Bahkan, jika Anda seperti saya yang membenci suntikan dan terlalu banyak obat, diet yang baik adalah apa yang Anda butuhkan untuk mengobati radang sendi dan kembali ke gaya hidup normal Anda. Diet yang baik akan memberikan bantuan yang sangat Anda inginkan dari arthritis. Tubuh Anda akan berfungsi secara efektif dengan diet yang baik.
Tolong, perhatikan bahwa saya tidak meminta Anda untuk menjadi gemuk karena diet yang baik. Tidak, jauh dari itu. Menjadi gemuk akan menambah masalah Anda. Orang yang kegemukan cenderung membuat lebih banyak ketegangan pada sendi mereka. Ini membuat persendian dan jaringan di sekitarnya aus.
Hal pertama yang harus dipertimbangkan saat menyelesaikan grafik diet adalah untuk memeriksa dengan seksama fakta-fakta tentang keterkaitan rheumatoid arthritis dan diet. Beberapa buah-buahan seperti nanas, anggur, dll perlu dimasukkan dalam grafik diet, karena buah-buahan tertentu termasuk reserveratrol yang mampu menghambat iritasi sel..