Sebagai seorang atlet dan penggemar olah raga hampir sepanjang hidup saya, saya bosan mendengar orang-orang menunjukkan atlet yang hebat dan berkata, :Dia punya genetika?: atau? Dia terlahir untuk bisa bermain seperti itu ?. Sungguh, jadi O.J. Simpson yang menderita bowlegged karena kekurangan vitamin dilahirkan untuk menjadi salah satu bek terbaik di sepak bola Amerika?
Kebenaran dari masalah ini adalah bahwa satu-satunya hal yang membuat setiap atlet hebat menjadi atlet hebat adalah latihan. Sepak bola tidak berbeda; yang hebat Pele, Ronaldo, dan Beckham semuanya memiliki kesamaan ini. Mereka terus-menerus berlatih hingga kelelahan. Ini adalah latihan yang memberi Anda keterampilan dan kepercayaan diri untuk dapat melakukan operan dan tembakan yang membuat semua perbedaan dalam permainan. Jika Anda ingin menjadi pemain sepak bola yang hebat maka Anda harus berkomitmen pada latihan sehari-hari mulai sekarang.
5 Tanda Anda TIDAK PERNAH Menjadi Pemain Sepakbola PRO
Aspek berada dalam kondisi fisik yang sangat baik adalah bagian penting lain dari sepak bola dengan pengkondisian aerobik sebagai yang terdepan. Jika Anda menjadi lelah dan tidak bisa berlari pada puncaknya untuk seluruh permainan maka Anda perlu kondisi yang lebih baik. Latihan sepak bola berfokus pada pengembangan keterampilan dan teknik Anda. Keterampilan Anda diidentifikasi sebagai kemampuan Anda untuk mengeksekusi teknik-teknik tertentu yang diajarkan seperti perangkap, melempar, atau menendang. Melalui latihan yang konsisten dan teratur, seorang pemain dapat mengembangkan keterampilan dan kepercayaan diri untuk bermain di tingkat yang lebih tinggi.
Selalu punya rencana untuk tujuan yang ingin Anda penuhi sebelum Anda memulai sesi latihan Anda. Memiliki format dan rencana yang tepat untuk waktu Anda akan membuat Anda tidak membuang waktu dan tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Memiliki tujuan yang harus dicapai, setelah Anda mencapainya, atur lebih tinggi. Yang terbaik adalah memiliki teman atau seseorang yang berbagi semangat untuk olahraga untuk berlatih dengan Anda, terutama ketika Anda mencoba meningkatkan teknik menendang Anda. Jika Anda tidak dapat membuat seseorang untuk berlatih dengan Anda fokus menendang area bola tertentu untuk membuatnya pergi ke tempat yang Anda inginkan. Anda juga dapat menendang bola ke tempat tertentu di dinding jika Anda tidak memiliki teman untuk menendang.
Aspek penting lain dari sepak bola adalah kontrol bola. Salah satu cara yang baik untuk melatih kontrol bola adalah dengan mengatur kerucut dan zig-zag jalan Anda melalui mereka menggiring bola dan mencoba untuk tidak berhenti atau bahkan memperlambat. Latihan ini akan membantu Anda ketika harus menggiring bola ke lapangan dalam permainan yang sebenarnya di mana Anda harus menghindari pemain lain.
Seperti halnya olahraga apa pun, Anda juga dapat belajar cukup banyak dengan memperhatikan pemain lain dengan cermat. Jika Anda memiliki posisi favorit, saksikan pertandingan dan fokuslah pada pemain itu dan pelajari cara dia mengeksekusi tekniknya. Ikuti tips ini dan Anda akan menjadi pemain sepak bola yang hebat.