Stres sebenarnya jauh lebih banyak. Segala sesuatu yang terjadi pada Anda
emosi, kepala, dan pikiran Anda secara fisik memengaruhi Anda.
Seseorang yang stres hampir pasti adalah orang yang merasa di bawah
cuaca terus-menerus, dan tidak mengetahui akar penyebabnya.
Stres membanjiri sistem kekebalan tubuh Anda, dan saat Anda mendapatkannya
menekankan tubuh Anda tegang, bersiap-siap untuk luka, luka, atau a
gigitan. Ketegangan ini juga membatasi aliran darah dan energi yang menyebabkan Anda
Kurang Stres, Lebih Sukses * Kesehatan Prostat * Video
terus-menerus lelah. Tekanan terburuk - yang mengerikan yang tampaknya
di luar kendali Anda atau sepertinya mereka tidak akan pernah berakhir - menghasilkan
setiap area kekebalan Anda ditekan dan kebal Anda
fungsi sistem untuk turun secara signifikan di semua bagian tubuh Anda.
Prostat Anda bergantung pada pembuluh darah kecil untuk nutrisi dan pembersihan
dan ketika aliran darah itu dibatasi ia gagal berfungsi dengan benar.
Efek-efek ini dapat merusak dan membuat Anda pada jalur untuk berkembang
masalah prostat, atau membuat Anda sudah memiliki yang lebih buruk.
Satu uji klinis lebih dari 300 pria, menemukan tingkat stres yang tinggi
terkait dengan pembacaan PSA tinggi. Antigen spesifik prostat
(PSA) diproduksi oleh prostat jadi jelas semakin tinggi pembacaannya,
semakin besar prosate. Tidak baik untukmu!! Penelitian lain dilakukan di
sebuah universitas di AS, mengamati hubungan antara stres dan prostatitis
pada tikus. Penelitian ini menemukan bahwa stres ringan yang dihasilkan pun meningkat
radang prostat. Sebaliknya, peradangan berkurang
tikus tidak ditempatkan di bawah tekanan.
Pada tingkat selanjutnya di atas masalah prostat, edisi Mei 1998 tentang Kanker
Majalah melaporkan bahwa di antara pria dengan penyakit prostat, kecemasan dan
depresi sangat umum. Mereka mencatat bahwa 80% penyakit prostat
terjadi pada pria di atas 65 tahun dan meskipun prostat juga
memperbesar secara fisik pada saat ini, kelompok ini mengalami lebih tinggi daripada
jumlah stres normal. Ini terkait usia, kehilangan pasangan,
pensiun dan teman-teman atau anggota keluarga lainnya meninggal.
Secara fisik, ketika Anda merasakan emosi positif seperti cinta atau penerimaan,
hormon bahagia dilepaskan ke aliran darah Anda, memberi Anda perasaan
kesejahteraan dan ';di-atas-dunia-';. Yang sebaliknya juga benar
Namun, menempatkan Anda ke mode pertarungan tegang atau penerbangan yang sepenuhnya
naluriah.
Kemampuan Anda untuk menghadapi stres sangat bervariasi dari orang lain yang Anda kenal
tahu. Sedikit stres itu baik, kalau tidak Anda akan pikun, tetapi Anda akan melakukannya
untuk mencari tahu sendiri, (atau Anda harus tahu sekarang) apa yang membuat stres
Anda berkinerja lebih baik, dan apa yang menyebabkan Anda hancur.
Jika Anda kesulitan mengatasi stres, Anda harus mempertimbangkan untuk sembuh
dari orang-orang negatif dari hidup Anda, orang-orang yang menyebabkan Anda bermasalah
dan stres. Pilih teman Anda dengan hati-hati, kelilingi diri Anda dengan orang-orang
siapa yang bisa Anda percayai dan membuat Anda merasa baik. Jika Anda bisa, hindari bertransaksi
dengan orang yang membuat Anda stres.
Sehubungan dengan tekanan fisik, perhatikan bahwa celana ketat dan
celana panjang bisa membatasi aliran darah ke selangkangan dan membatasi tubuh
gerakan, mengarah ke otot yang tegang. Testis Anda harus bebas
mengatur suhu mereka dengan menaikkan atau menurunkan diri, sesuatu
mereka tidak dapat melakukannya jika mereka dipegang teguh di tempatnya. Sebaliknya, pilih celana longgar
dan celana boxer.
Jika Anda berpikiran spiritual maka menengahi Alkitab atau apa pun
Anda anggap tepat. Ini membantu Anda menjadi tenang dan memiliki
hidup lebih terpusat. Jika tidak, maka pertimbangkan untuk melakukan yoga, atau sesuatu
Lambat dan rileks yang membersihkan pikiran dan merilekskan tubuh. Temukan saja
sesuatu, kurangi stres dirimu dan itu satu hal lagi menuju
tujuan akhir dari prostat yang lebih baik untuk hidup.