Dari semua bentuk stres di dunia saat ini, stres komputer adalah yang paling cepat naik. Komputer adalah mesin yang luar biasa, tetapi mereka juga bisa membuat para pekerja stres dengan tuntutan mereka yang terkadang membingungkan, kehadiran mereka yang konstan dan ketidakmampuan mereka yang sederhana untuk bekerja dengan baik. Dengan demikian, stres komputer harus dipahami dan harus menemukan outlet atau pengguna komputer akan menemukan diri mereka lebih stres daripada yang sudah ada.
Hal pertama yang perlu diingat tentang komputer adalah bahwa mereka adalah mesin. Mereka tidak memiliki perasaan, mereka tidak menanggapi permohonan emosional, mereka hanya melakukan apa yang diperintahkan kepada mereka untuk dilakukan; tidak lebih dan tidak kurang. Jadi, Anda harus ingat bahwa apa pun yang dilakukan komputer Anda mungkin adalah sesuatu yang Anda perintahkan. Tentu, Anda mungkin tidak ingin menyuruhnya melakukan sesuatu, tetapi Anda mengatakan pada komputer untuk melakukannya dan hanya itu yang diketahui. Anda dapat menghemat banyak stres komputer dengan mengingat hal ini.
Apa yang saya lakukan sebagai Insinyur Perangkat Lunak?
Hal berikutnya yang perlu Anda ketahui untuk menghindari tekanan komputer adalah bahwa komputer adalah mesin dan karenanya, mereka akan rusak. Itu berarti Anda perlu menyimpan salinan cadangan dari semua yang penting. Jika Anda benar-benar membutuhkan file, simpan salinan di floppy disk atau pada CD. Hard drive terkenal hanya memberikan setelah beberapa saat (masa hidup rata-rata adalah sekitar 4-5 tahun) dan oleh karena itu Anda perlu menyimpan cadangan semua yang Anda ingin simpan. Jika Anda cukup menginginkan salinan, cukup penting untuk menyimpan salinan cadangan. Semakin cepat Anda ingat untuk menjaga komputer Anda gagal dalam pikiran, semakin bebas stres Anda.
Ketiga, Anda harus melindungi komputer Anda. Pada tingkat paling dasar, itu berarti pelindung lonjakan. Sebuah lonjakan listrik dapat dengan cepat menggoreng bagian dalam komputer yang rapuh dan tiba-tiba menyadari bahwa Anda membutuhkan komputer baru hanya tentang tekanan komputer terburuk dari semua.
Anda juga perlu melindungi komputer dari gangguan luar. Jika komputer Anda terhubung ke Internet, lindungi dengan firewall jaringan dan perangkat lunak anti-virus. Ada banyak peretas jahat di luar sana dan mereka cenderung menikmati menonton orang-orang panik tentang komputer mereka yang tiba-tiba sekarat. Peretas ini menulis virus dan worm yang dapat menginfeksi komputer Anda dan menghapus file-file penting atau mengirimkan email jahat semuanya sendiri. Anda tidak ingin komputer Anda diambil alih seperti ini. Selamatkan diri Anda dari tekanan komputer semacam ini dengan menjaga keamanan sistem dan file Anda dari penyerang luar.
Cara lain untuk melindungi komputer Anda adalah mematikannya dengan benar. Banyak orang cukup menekan tombol power tanpa mematikan mesin terlebih dahulu. Ini adalah bahaya serius, karena dapat merusak sirkuit halus komputer. Jalankan komputer Anda melalui sistem penonaktifannya dan tunggu hingga komputer mati sendiri, atau komputer memberi tahu Anda bahwa ini saatnya mematikannya. Ini mungkin tidak terlihat seperti masalah besar bagi beberapa orang, tetapi ini dapat merusak komputer Anda dalam jangka panjang.
Stres komputer juga dapat muncul begitu saja dari duduk di depan benda konyol begitu lama sehingga Anda sadar bahwa Anda tidak tahu apa yang Anda lihat lagi. Anda tahu Anda harus menyelesaikan pekerjaan pada mesin konyol itu, tetapi Anda belum mendapatkan apa-apa dan tenggat waktu semakin dekat dan Anda membutuhkan lebih banyak waktu, tetapi tidak ada dan ... hanya memperlambat. Jika Anda tidak menyelesaikan apa pun, itu akan menghemat stres komputer dengan berjalan kaki. Jika Anda sedang bekerja, kunci layar Anda dan berkeliaran di lorong sebentar. Jika Anda di rumah, bangun dan buat sendiri roti lapis atau sesuatu. Hanya berjalan kaki dan Anda akan menyelamatkan diri Anda dari banyak stres atas sesuatu yang benar-benar bukan masalah besar.
Salah satu masalah dengan hidup di era komputer adalah, komputer. Namun, ini hanya mesin dan Anda bisa belajar mengendalikannya tanpa mengendalikan Anda. Komputer Anda adalah alat yang tidak berbeda dari palu atau linggis. Jadi, selamatkan diri Anda dari stres komputer dan Anda tidak akan merasa harus menggunakan palu atau linggis di komputer yang seharusnya membuat hidup Anda lebih mudah.