Apa itu? Anda tidak melakukan banyak lompatan di pagi hari?
Baiklah, baiklah, ketika Anda bangun dari tempat tidur setiap pagi, semua bersemangat dan bersemangat untuk ... Hah?
Apa itu? Anda juga tidak melakukannya?
Nah, oke, ketika Anda berbaring di sana di tempat tidur setiap pagi bertanya-tanya mengapa sih Anda harus repot-repot bangun...
Apakah pikiran Anda mengingat semua hal yang akan Anda lakukan hari ini, atau diisi dengan semua hal yang harus Anda lakukan hari ini?
Apa bedanya, Anda bertanya? Ayolah, anak berumur sepuluh tahun dapat menjawab pertanyaan itu. Itu perbedaan antara bangun dengan berpikir :Ini Hari Natal: atau berpikir :Aku punya Ujian Akhir hari ini.:
Episode 92: Cara bangun di pagi hari EAGER untuk bermeditasi daripada tahan
Dan hadapi itu, kebanyakan dari kita hidup seolah-olah kita menghadapi ujian akhir setiap hari. Setiap matahari terbit membawa lebih banyak pertempuran, lebih banyak perjuangan, lebih banyak berjalan susah payah, upaya yang lebih frustrasi untuk menangani beban kronis kita.
Sementara itu, beberapa orang bahagia benar-benar bangun dengan penuh semangat. Mereka siap untuk pergi begitu cahaya menyentuh bola mata mereka. Tetapi bagaimana mereka melakukan itu? Apa rahasia mereka??
Apakah Anda percaya mereka tidak memiliki rahasia? Mereka hanya menemukannya dalam hati mereka untuk mencintai apa yang terjadi pada mereka. Bahkan hal-hal yang disebut :buruk: diperlakukan dengan rasa hormat dan ditangani sebagai pengalaman belajar yang potensial - sesuatu yang bisa diuntungkan - mungkin bahkan menyenangkan (dengan sedikit penyesuaian sikap).
Tapi mereka tidak merahasiakannya. Apa yang mereka lakukan adalah di luar sana untuk dilihat seluruh dunia. Satu-satunya masalah adalah, seluruh dunia sangat sibuk tidak melihat. Tidak melihat sinar matahari di sekitar mereka yang benar-benar memenuhi kehidupan orang yang bersemangat.
Mereka yang hidup di kegelapan disetel ke aspek suram, suram, menyedihkan dari setiap peristiwa. Setiap hari membawa mereka kejadian yang sama persis yang diterima tetangga mereka yang cerah, tetapi karena mereka terjebak di sisi gelap, mereka harus mengalami semuanya dalam bayang-bayang.
Anda punya radio, bukan? Dan ketika Anda memutar kenop, stasiun berubah. Semua program itu, semuanya ada di sekitar Anda. Tetapi ketika Anda memutar radio, Anda hanya memilih satu dari ribuan sinyal.
Dan ketika Anda bangun di pagi hari, dial Anda dapat diatur di mana pun Anda inginkan. Senang; sedih; bersemangat; takut; energik.
Jadi apakah cakram mental Anda macet di stasiun K-R-A-P atau K-O-O-L? Pada W-O-R-M atau W-A-R-M?
Jika Anda tidak cukup puas dengan program harian yang Anda terima, tidak sulit untuk mengubahnya.
Tidak bercanda ... tidak. Tetapi Anda harus melakukannya sendiri. Tidak ada - maksud saya tidak ada - akan datang dan mengatur ulang nomor untuk Anda.
Sekarang, Anda telah membaca cukup banyak buku pos-think dan mendengarkan kaset yang cukup, Anda memiliki ide yang cukup bagus tentang cara kerjanya. Mari kita berhenti bercanda. Anda tahu apa yang harus dilakukan. Tetapi Anda belum banyak berhasil dengan itu. Tetapi ada satu hal dalam semua teknik yang TIDAK Anda lakukan.
Ketika Anda melakukan latihan spiritual, bentuk apa pun yang Anda pilih, Anda bangun sesudahnya dan menjalani hari Anda mencari tanda-tanda bahwa itu bekerja.
Dan ketika Anda tidak segera melihat tanda-tanda itu, Anda mulai bertanya-tanya mengapa itu tidak berhasil.
BBZZZZZZT! Langkah yang salah.
Sebaliknya, Anda seharusnya berpikir betapa bersyukurnya Anda bahwa itu BEKERJA, meskipun Anda belum melihat apa pun. Anda mengisi pikiran Anda dengan pemikiran kuat tentang apa yang Anda inginkan.
Sekarang tidak sesederhana itu?
Tapi itu pasti akan membuat perbedaan dalam cara Anda bangun setiap pagi.