Daripada mencoba menangani jerawat setelah itu terjadi, orang yang harus berurusan dengan jerawat biasa akan lebih baik jika mereka bekerja untuk mencegah berjerawat yang tidak pernah terjadi di tempat pertama. Ada banyak alasan mengapa seseorang dapat mengalami jerawat. Misalnya, pakaian yang terlalu ketat atau pakaian yang memerangkap keringat dan minyak dapat menyebabkan kulit berjerawat. Ketidakseimbangan hormon juga bisa menyebabkan jerawat.
Pada dasarnya, perawatan jerawat melibatkan mengasuransikan sebum dari kelenjar sebaceous tidak memiliki kesempatan untuk bercampur dengan sel-sel mati dan membentuk blok di pori-pori, yang menjadi terlihat dalam bentuk jerawat.
Cara Menghentikan Jerawat Selamanya
Sementara ada beberapa kepercayaan yang telah lama dipegang tentang makanan tertentu yang berkontribusi pada berjangkitnya jerawat, ilmu pengetahuan belum dapat menemukan koneksi. Selain itu, perawatan jerawat bukanlah sesuatu yang hanya perlu dikhawatirkan oleh mereka yang mengalami pubertas atau hormon lainnya. Jerawat tidak mengenal batas usia dan tidak spesifik gender. Itu dapat menyerang orang-orang dari segala usia kecuali perawatan jerawat yang tepat dilakukan.
Berkeringat karena latihan keras, terutama jika dikekang dengan pakaian ketat bisa menambah potensi jerawat. Mandi segera setelah sesi latihan dapat mengurangi kemungkinan wabah. Namun, perawatan jerawat yang baik juga termasuk pengelupasan sel-sel kulit mati dari permukaan, diikuti dengan pelembab untuk membantu kulit kering dari pengelupasan dan menyebabkan masalah jerawat tambahan..
Pembersihan Kulit Yang Tepat: Tidak Hanya Sabun dan Air
Beberapa orang membayangkan bahwa mereka mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah jerawat, namun mereka masih mengalami masalah kulit. Kadang-kadang sabun yang dibayangkan orang membantu mencegah jerawat sebenarnya adalah sumber masalahnya. Beberapa lembar pengering yang digunakan dalam binatu dan beberapa sabun deodoran dapat menyebabkan jerawat. Jenis make-up tertentu mengandung minyak dalam jumlah besar dan karenanya dapat membuat kulit rentan terhadap jerawat.
Untuk merawat kulit, Anda harus menggunakan larutan benzoil peroksida 5% pada area sensitif dan formula 10% pada area di mana kulit Anda lebih tebal. Ingat, bagaimanapun, bahwa melembabkan kulit dengan pelembab bebas minyak adalah penting setelah pemberian larutan benzoil peroksida karena yang terakhir mengeringkan kulit.
Anda mungkin perlu mengunjungi dokter kulit jika Anda telah menemukan bahwa, meskipun menggunakan beberapa produk jerawat yang berbeda, masalah jerawat Anda belum membaik sama sekali. Dokter kulit dapat menyarankan obat topikal atau bahkan antibiotik resep jika mereka percaya akan diperlukan dalam kasus Anda. Cara Mencegah Jerawat Dengan penelitian baru yang keluar setiap hari dan studi yang mengaitkan langkah-langkah akal sehat bersama dengan produk yang dapat Anda peroleh tanpa resep dokter, Anda dapat mengontrol kembali kulit Anda dengan cepat.
Berikut ini cara mendapatkan kontrol jerawat dalam 6 langkah mudah:
1. Tidak Menggosok Atau Memilih!
Sekali ini, ibu benar. (Ok, dia mungkin benar tentang banyak hal). Anda tidak harus memilih di wajah Anda ketika Anda memiliki komedo putih atau komedo. Selain menjalankan risiko meninggalkan bekas jerawat permanen, Anda juga menyebarkan jerawat Anda dengan menghilangkan jerawat Anda. Anda sama sekali tidak menjadikannya lebih baik dengan menggunakan ini sebagai solusi jangka pendek. Anda hanya memperburuk masalah. Jadi jangan lakukan itu!
2. Gunakan Sabun Berbasis Sulfur Khusus Untuk Jerawat
Anda harus mencuci muka beberapa kali sehari dengan sabun berbahan dasar sulfur untuk kontrol jerawat yang maksimal. Jika kulit Anda sangat berminyak, maka sabun berbasis benzoil peroksida mungkin lebih baik. Kuncinya di sini adalah “pasangan” kali sehari, seperti dua kali sehari. Lebih dari itu dan Anda berisiko kelenjar sebaceous Anda lembur dan menghasilkan lebih banyak jerawat. Tetap dengan instruksi label di sini dan jangan berlebihan.
3.Anda Makan
Jika Anda makan makanan berlemak yang sangat berlemak, kulit Anda kemungkinan besar akan menunjukkannya. Kurangi junk food dan makanan tinggi lemak jenuh untuk kontrol jerawat yang lebih baik. Studi terbaru menunjukkan hubungan yang kuat antara makanan ini dan wabah jerawat. Pola makan yang lebih sehat dapat membuat perbedaan besar pada kulit Anda.
4.Minum dan Bergembira!
Air itu. Semua pembicaraan yang Anda dengar sekitar enam hingga delapan gelas air sehari adalah karena suatu alasan. Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda, baik melalui ginjal Anda atau dari kulit Anda dalam bentuk keringat. Semakin banyak air yang Anda minum, semakin baik Anda membersihkan semuanya dan semakin sedikit peluang pori-pori tersumbat. Jadi minumlah dan berbahagialah kulit Anda akan terlihat lebih baik!
5. Menghentikan atau Mengurangi Rias Wajah
Jika Anda bisa bertahan tanpa makeup, kulit Anda akan menjadi lebih baik. Namun, jika Anda merasa benar-benar perlu mengenakannya, maka pastikan itu berbasis air dan pada akhirnya, pastikan untuk melepasnya. Jangan tidur dengan makeup Anda dan gunakan pembersih dan makeup makeup berkualitas baik untuk membersihkan wajah Anda.
6. Hindari Minyak
Jauhi pelembab dan pembersih berminyak. Ini hanya akan berfungsi untuk menyumbat pori-pori Anda dan membuat kulit Anda lebih buruk. Gunakan pelembab dan pembersih bebas minyak berkualitas baik untuk kontrol kulit dan jerawat yang lebih baik.
Mengontrol kulit Anda tidak begitu sulit setelah Anda mengetahui langkah-langkahnya. Pola makan yang baik dan hidrasi yang baik tidak membutuhkan biaya sepeser pun. Menggunakan produk berkualitas mungkin lebih mahal di muka, tetapi akan lebih dari cukup untuk membayar sendiri dengan kulit yang lebih sehat dan lebih indah di kemudian hari.