Pastikan Anda mendapatkan papan selancar yang panjangnya minimal 9 ';. Anda ingin tebal dan lebar karena ini akan memastikan itu apung dan stabil. Pilihan yang baik untuk belajar adalah papan atas lunak yang seperti Boogie Board raksasa.
Latihlah langkah-langkah pertama ini di pasir sebelum Anda masuk ke air:
1. Letakkan papan dengan siripnya, (atau skeg), di bawah pasir sehingga bagian atas, (atau geladak), menghadap ke atas.
2. Berbaring di papan pada perut Anda sehingga kepala Anda sekitar 2/3 dari jalan menuju depan, (atau hidung), dari papan. Karena Anda akan menghabiskan banyak waktu berbaring di papan, Anda harus berinvestasi dalam ruam penjaga atau kemeja selancar pelindung UV lainnya seperti StayDry Shirt untuk melindungi perut Anda dari ruam dan punggung Anda dari sengatan matahari..
Cara Belajar Berselancar Dalam Satu Hari
3. Bagian selanjutnya ini dilakukan semuanya dalam satu gerakan cepat: angkat tangan ke dekat dada dan pegang sisi papan, lalu lompat dan bawa kaki ke tempat tangan Anda berada sehingga sekarang Anda berjongkok dan memegang papan. Pastikan Anda membawa kaki Anda ke atas dan ke bawah sehingga Anda berada di dekat kaki bagian tengah papan dan bahwa satu kaki di depan yang lain, (kaki mana yang berada di atas Anda).
4. Perlahan berdiri tegak saat Anda membawa lengan Anda ke samping untuk keseimbangan. Pastikan lutut Anda tertekuk.
Berlatih teknik ini, (disebut ';pop-up';), hingga Anda dapat dengan cepat dan lancar melompat berdiri dengan satu gerakan.
Sekarang Anda siap untuk memukul air.
Pergi ke pantai yang memiliki ombak kecil dan lembut atau banyak arung yang bisa Anda tumpangi. Arung, (atau sup), adalah air yang bergulung ke arah pantai setelah ombak pecah. Ini adalah tempat terbaik untuk belajar karena akan lebih mudah ditangkap ketika Anda mendayung. Anda juga dapat meminta seseorang berdiri di atas arung dan mendorong Anda ke dalam ombak saat Anda berbaring di papan tulis.
Masukkan air mengarahkan hidung ke arah ombak dan berbaring di papan Anda.
PENTING: Anda ingin berbaring di papan agar hidung papan tidak masuk ke dalam air ATAU menunjuk keluar dari air terlalu tinggi. Saat Anda mulai mendayung, Anda ingin hidungnya sejajar dengan air, cukup menyisir permukaannya.
Untuk mendayung, tundukkan kepala ke atas, kedua kaki bersatu di atas papan dan pangkuan tangan saat Anda menjangkau ke dalam air dan tarik kembali ke sepanjang sisi papan. Bawa keluar dari air dengan pinggul Anda dengan lancar dan tanpa banyak percikan.
Setelah Anda keluar dan air putih datang ke arah Anda berbalik dan mengarahkan papan Anda ke arah pantai, berbaring di tempat yang benar, (hidung membaca air) dan mulai mengayuh. Ketika Anda merasa ombak menjemput Anda dan mulai mendorong Anda tanpa harus mendayung, Anda siap untuk ';pop-up';, (lihat langkah # 3).
Ini akan membutuhkan latihan, tetapi pada akhirnya Anda akan bersenang-senang, berolahraga dan berselancar. Cukup buat diri Anda seorang penjaga ruam dan beberapa celana pendek papan dan Anda akan menjadi surfer total, Bung!